それなり日記

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2024 種子/弥生減退

先月

3/31 （日)　立花　「とりあえず準備はできた」

予定通り早めに出勤して、とりあえず道組みを進めた。そこでゆうパケの箱を見つけてしまった。昨日の下１で来てたのだが、通常郵便物と思ってパイルしてたよ。仕方がないので昨日の到着で今日配達予定として登録し、今日まとめて配った。７通程あったわけだが、昨日の指定になってなくて良かった。まあ、昨日は結構午前中は忙しかったので、結果的には良かったのかもしれない。配達は昨日よりも楽だったか。道組みと、書類の整理、準備をしてたら結構時間を食ったか。７時２０分までの超勤となった。明日からM永君がシフトインするが、どんなかな？

晩飯は瓦そばと納豆、豆腐、竹輪だった。ビールもいただき、後からマヨトーストを１枚食った。美味かった、ごちそうさま。腹いっぱい。

70.9kg
　

3/30 （土)　緑生　「要整理」

今日から６連勤で辛いわ～。ワンオペの今日は郵便物はやや少なめだったか。１１時に集荷があったり１２～１４時指定のゆうパックがあったりしてイレギュラーな動きになったけど、何とか対応できたか。２号便の運送帰りに２号便着の郵便物を捌いて帰ろうと思ったけど、S寺にレタパを持って行ったら配達証明もあって、それは一旦帰らないと配達できない準備するものがあって２度手間になったり。上政の奥のY崎さん方にゆうパックを持って行って一旦帰局。プライバシーゆうパックもあって、宛先を確認したら、他の配る予定のゆうパックの一つとと同一住所だった。こちらは２度手間にならなくて良かったが、結局ご不在で、明日の４～６時の再配依頼が掛かった。帰局が４時半過ぎたので、ポスト開函確認は５時にしようと開函データを送信したつもりがエラーでできてなくて、運送帰りに確認したり。４月からの書類周りの事や古い書類の整理などが半端なことになってるので、明日ちょっと早めに出て整理などするかな。道組みもせんといかんし明日はしんどかろうか。

晩飯はカツ丼弁当ともずく酢、ハンバーグ、鶏のあんかけ唐揚げ、納豆、豆腐だった。酎ハイもいただいた。美味かった、ごちそうさま。後からマーガリン＆プル―ベリージャムトーストも食った。腹がはち切れそう。

70.7kg　反動の予感
　

3/29 （金)　種子　「お元気で」

異動になる先生方のために寄せ書きをしようとS野さんが今朝８時半に来ることになっていたが、実際には８時４０分過ぎに来られたか。R子ちゃんは仕事に遅れるので先に出て、寄せ書きを書き終えてからRちゃんといっしょに家を出た。津田板金塗装工業所に行ってノートを引き取った。早くて安かったあ。ありがとうございました。費用は２万４千円だった。ノートで実家に向かい、９時４０分ぐらいに着いた。１０時から学校なので結構ギリギリになってしまって申し訳ない。それからローソンに寄ってデビットカードで買い物をしたがちょっともたついてしまったな。局に出るとJAの広報が棚に入っていた。３人体制で良かった。ただ全体では物数はそんなに多くはなかったか。１１時２５分ぐらいに出て、１時間ぐらいで９棚回って帰局。余裕を持って差立てし、１時半から休憩に入った。休憩後、以前からやろうと思っていた到着記録の書類をエクセルで作る作業をしたり。２号便の到着の後、今日で最後のH野君への花束贈呈とちょっとした挨拶などあった。お元気でがんばってください。これまでありがとう。
温泉の集荷は２個あって、１個はT田さんが運んでくれた。３号便のゆうパックは１個あったが４月１日配達予定だった。代わりにレターパックプラスが一つあった。持越しの書留を捌きながら帰り、ちまちま締切りをして定時で上がった。

晩飯は麻婆豆腐ともずく酢、焼きそばだった。美味かった、ごちそうさま。

71.1kg
　

3/28 （木)　減退　「引き渡し・挨拶・体幹教室卒業」

Rちゃんを連れて病院に行こうと車を走らせていたがお薬手帳と糖尿病手帳をノートに積んでるのを思い出して、とりあえず津田鈑金塗装工業所へ向かった。ノートは鈑金が済んで塗装に入るとこだった。早いなあ。所長さんにドア開けていいよと言われてブツを取らさせてもらった。すみません。修理は今日中にできるとの事で、明日朝伺うことにした。ありがとうございます。寄って良かった。そこから病院に向かったが、RちゃんがRR香ちゃんと１０時に遊ぶ約束をしていたので、病院に行っていたらその時間に間に合いそうもなかったので先にRちゃんを家まで送ってから半田内科クリニックへ行った。駐車場は結構混んでいたが、割とすぐに検査してもらえたか。HbA1cは6.4％と先月と比べて0.2ポイント下がった。薬が増えることもなく良かったか。5％台になったらいいなと思うけど、運動せんと無理かなあ。コスモス経由で帰り、朝飯を食って薬を飲んだ。午後に消防団の用事があったので団服に着替えて、Rちゃんが帰るのを待って実家へ。うどんを食わせてもらって、Rちゃんを預け家に戻ってから消防機庫に集合し、１２人が長門の消防署へ向かった。署では新しい消防車の引き渡し式が行われ、車両とポンプの取り扱い説明を受けて、ポンプの実稼働をしたり。その後機庫に戻って、４人程はお祓いに出かけ、その他の人は解散となった。酎ハイを２本もらった。家に帰って着替えて実家に行き、Rちゃんを引き取って帰り、R子ちゃんが小学校にいたので電話をして学校に向かい、異動される先生に挨拶をしたり。５時４０分頃お暇し、６時からの体幹教室に親子３人で向かった。Rちゃんを教室に送り、代車の給油をしてからまた教室へ行き、６時４０分から見学をした。体幹教室はRちゃんは今日で卒業ということで、Rちゃんの挨拶の後写真を撮らせてもらって、教室の皆とコーチにプレゼントを渡した。５年余りお世話になりありがとうございました。教室を後にして、ジョイフルで食事をして帰った。

晩飯はミックスグリルだった。美味かった、ごちそうさま。

70.7kg
　

3/27 （水)　停止　「修理出し」

朝８時４０分ぐらいに津田自動車鈑金塗装工業所に伺って、左ボディサイドシルの修理塗装をお願いし、代車を借りて一旦家に帰った。代車の時計がかなりズレていて修正。トイレに寄ってから出勤しようとしたら、Rちゃんが帰って来て学校へ行くのに上靴を忘れたとの事。おふくろ殿がうちの鍵を持ってなかったとの事で、タイミング的に丁度良かった。出勤すると郵便物は少なめだったか。さらに今日は３人体制だったので、差立て前に配達は済んで余裕の展開だった。２号便はT田さんがかなり取ってくれて楽だった。開函は安田までやって帰った。３号便の差立てのゆうパックは無くて、到着のゆうパックもなかった。書類を一つ作ろうと思ってたけど、そこまで時間がなくてやらなかった。定時で上がった。

晩飯はもずく酢、納豆、鶏つくねとカレーライスだった。美味かった、ごちそうさま。

71.1kg
　

3/26 （火)　陰影　「広報の日だったわ」

早めに出発して黄波戸の郵便局でお金を下ろして出勤した。七重で少し停まってテレビを観ながら時間調整をしたり。朝転居処理などしてたら時間を食ってしまって出発が１１時４０分ぐらいになってしまった。それでも配達は湯の家まで済ませて、病院、JAと回って帰った。JAで差し出しがなかったので楽だったか。差立て、事務処理後再出して２時６分ぐらいに帰局。給油をしてから休憩に入った。２号便で広報を合わせて１７個のゆうパックが到着。レタパプラスも２通あった。８～９時と７～９時指定のゆうパックもあって超勤確定。８～９時があるから、物は多いけど焦らず配るかと開き直れたり。運送帰りにちまちま配って回り、時間指定もクリアしながら帰った。８～９時指定のゆうパックは捌けなかった。締め切り等に手間取り９時１０分までの超勤となった。ちかれた。

晩飯は鶏のささみ揚げ、もずく酢、納豆ご飯、ブロッコリーとむきエビの和え物だった。美味かった、ごちそうさま。

71.4kg
　

3/25 （月)　安定　「H野君ラスト週」

朝パンを買って出勤。物数はそこそこあったが３人体制だったので余裕はあったか。１１時過ぎに出発して９ブロック配達して１２時半頃帰局。差立てをした後事務処理をして、日報や研修資料などまとめて１時半から休憩に入った。１時４５分に休憩室が開いて、パンを食った。休憩明けて２号便の配達をして、開函をしながら時間指定の配達などしてたらT田さんからコールあり。温泉で７個の温泉水の差出があるから手伝うとの事。温泉に着いたらT田さんが集荷処理をしてくれていて助かった。雨が降っていたので２人が１個ずつピストン輸送で局まで運んだ。助かりました。３号便ではゆうパックの到着はなく、レタパプラスはあったけど3/26中配達で良いとの事で運送帰りには配達しなかった。定時で上がった。

晩飯はもずく酢と納豆ご飯、マグロ刺身、鶏天だった。美味かった、ごちそうさま。

71.4kg
　

3/24 （日)　財政　「和太鼓演奏会」

Rちゃんは朝英語教室に行った。送り迎えはR子ちゃんがした。１１時４０分ごろRちゃんとR子ちゃんを小学校の体育館に連れて行き、一旦家に戻って水筒と財布、着替え、モバイルバッテリーなどを持って再度学校へ。リハーサルを経て舞台の準備などをして、１時から入場で１時半から演奏が始まった。Aちゃんが休みでどうなることかと思ったけど、ちょっとミスったりはしたけど堂々としたもので立派に演奏をしていた。３時過ぎて演奏会が終わり、片付けなどした後一度荷物を置きに家に帰ってから漁村センターへ行き打ち上げに参加した。ビール飲んで寿司とオードブルをいただき腹いっぱいになった。プロジェクターで今日の演奏の上映などしたり。帰ってからは疲れて布団に横になっていた。晩に親父殿からタブレットのyoutubeのアイコンがどこかに行ったとの連絡があり、寄っているので行かれんと言ったら親父殿がこちらに来た。youtubeを再インストールしてあげた。

晩飯は打ち上げのごちそうだった。美味かった、ごちそうさま。腹いっぱいで苦しい。

71.7kg　明朝はやばそうだ。
　

3/23 （土)　再会　「神田三人衆」

朝金魚の水槽の水替えをした。１１時過ぎぐらいだったか親子３人でしまむらに出かけ、Rちゃんのエプロンと三角巾を買おうと思ってたんだけどRR香ちゃんと被るなどあってみさかに寄ってみた。そこで購入。セブンとコスモスに寄って買い物をして帰った。１２時４０分頃家を出てスイミング教室へ。今日は９級のテストの日で、２５ｍバタフライだったが合格だった。おめでとうございます。帰って昼飯食って銀行口座の開設をしたり。４時からＲちゃんを習字教室に連れて行き、人丸にガソリンを注ぎに行ってから帰った。Rちゃんのお迎えはR子ちゃんが行った。６時４０分頃Rちゃんを連れて小学校の体育館に行き、７時から太鼓教室があった。Aちゃんが、お兄ちゃんがインフルエンザということで明日の演奏会も出られないとの事で、Rちゃんがしめ太鼓をソロでやることになったり。がんばって＞＜

晩飯はもずく酢、きんぴらごぼうと納豆ご飯、アジフライ、おかわりで玉子ご飯、コッペパンだった。美味かった、ごちそうさま。

70.9kg
　

3/22 （金)　乱気　「遅出は朝ゆとりありだが」

今日から遅出。ホントは来週からだったんだけど、今日はT田さんが会議がある都合上早出となり、ぼくが遅出となった。郵便物数は全体に少なめだったか。１１時過ぎに出発して七重の２軒を残して引き返し１２時３８分に帰局。差立て後ぐらいに温泉から電話がかかってきて代引きの用紙を数枚もらえないかとの事で、すぐに持って行った。帰ってから事務仕事をして、その後配達の残りを捌きに行った。１時４０分頃帰局。休憩して３時頃２号便が到着し、代引き合わせてゆうパックは８個着いた。レタパ２個とゆうパケ１個、ゆうパックを７個持って出て３個持ち戻った。不在票を持って出るのを忘れていて、持ち戻りの３個は運送帰りに配達に回った。１個また持ち戻った。時間的には余裕を持って定時に上がった。

晩飯はパスタとチャーハンだった。後からコッペパンを２個はちみつをつけて食べた。美味かった、ごちそうさま。流石に食い過ぎかな。

71.3kg
　

3/21 （木)　達成　「ディーラーの半額ぐらいか」

交換した車クリッパーで出勤。便座の冷たいトイレで踏ん張っていたらT田さんから電話があり、午前中配達の５個口のゆうパックがあるからとの事だった。確認してみると２０ｋｇのグラニュー糖の袋が５袋あった。朝持ちだして運送帰りに配達しようかとも思ったんだけど準備する時間も取れなかったし運送は手ぶらで出た。帰局してから客先に電話を入れて持って行った。いつもより作業の時間が後倒しになったので、大羽山だけ道組みしてすぐに出発した。１１時前に帰って来て、休憩後残りの道組みをして再出し、全部回って帰局したのが３時５分ぐらいだったか。研修などもして、定時で上がった。帰りに親父殿に電話をして、黄波戸にいたので帰るまで待っててもらって、Rちゃんは実家で預かってもらってぼくはノートに乗って三隅の津田自動車鈑金塗装工業所へ向かった。工場の前でおばさんが何かを洗っていたところに話しかけ、修理の依頼をしたところ所長さんに「おとうさーーーーん」と声をかけて呼ばれ、所長さんにノートの痛んでいる所を見せてどんなものか打診したり。どのくらいかかりますかねと問うたら、少し間をおいて３万かからないぐらいかなと言われた。思っていたより安かったのですぐに修理のお願いをした。代車も軽自動車を貸してもらえる模様。来週の水曜日の朝入庫予定。実家に行き、修理に出すので２８日のノートを貸す予定がダメになった旨親父殿に詫びを入れた。すみません。Rちゃんを連れて帰り、６時に体幹教室に連れて行った。一旦帰ってランドセルを家に置き、また７時に教室に行ってRちゃんを連れて帰った。

晩飯はもずく酢と豚バラ焼き、玉ねぎ炒めだった。ビールも１本いただいた。美味かった、ごちそうさま。

71.6kg
　

3/20 （水)　健弱　「行けて良かった」

下関のおじさんの墓参りに行こうと予定していたけど、朝、風が強くて中止にしようという電話が妹殿からかかってきた。天気も悪くなりそうな感じで、とりあえずタントを車庫から出してタイヤ交換を始めたら雨が降り出して、車庫内でタイヤ交換できるように調整して車庫入れをし、タイヤ交換の続きをした。交換を済ませて空気圧の調整をしようとシガーソケットから電源を取ろうとしたが電気が来ていないようでポンプが作動しなかったので、隣のノートから電源を取って空気を入れて圧を調整した。１０時半頃から遺族会の会議用資料を作成し、午後にRちゃんのサッカーボールを買いに行こうかと話をしていたら実家から電話があって天気が良くなってきたから墓参りに行こうかとの事で、１時から車２台で出かけて下関に向かった。豊洋台の霊園で、事務所で手続きなどして妹殿とおふくろ殿は車で上まで上がり、親父殿を含む他の４人は階段で上がった。墓周りの草取りなどしたり。めっちゃ太い茎の植物などあったりして、次回は電動ソーを持って来ようという話になった。墓参りをし、霊園を後にして川棚の瓦そばを皆で食べに行き、帰りに洗車をして実家に寄って明日親父殿がノートを使うので車の入替をした。おはぎなどを呼ばれたがだるま堂のおはぎがめっちゃ美味かった。実家を後にしてフジに行きRちゃんのサッカーボールを購入。サッカーソックスも買おうと思ったが、ネットで見てみようということでその場では買わなかった。フジでは晩飯のおかずなど買い、その後コスモスに寄ってから帰った。

晩飯はもずく酢とメンチカツ、納豆ご飯だった。美味かった、ごちそうさま。

71.1kg
　

3/19 （火)　立花　「溜息」

小学校は卒業式だった。週休でお休みの今日はRちゃんの登校の合流場所までいっしょに行って、６年生に卒業おめでとうの挨拶をした。これからもがんばってください。R子ちゃんが後から来て、いっしょに少しウォーキングをしたり。１０時から税務署に行って確定申告をしようとしたが書類の不備があってすぐに帰宅。家に帰って探していたらRちゃんが１０時半頃帰ってきた。締め出しをくらわさなくてよかった。１時から再度税務署に行って手続きを進めていたが、また１件書類の不備があって探しに戻り、２時１５分から続きの手続きをしてようやく申告が済んだ。家に帰って親父殿の軽ボンゴのタイヤ交換をし、その後妹殿の車のタイヤ交換をした。親父殿がノートに乗って家に来たので、入替でノートのタイヤ交換をした。疲れた。タントのタイヤ交換は明日にしよう。６時半から長門高校のグラウンドでサッカーのチームが練習をしていて、それにRちゃんが入ろうかということで体験練習として参加させてもらった。ぼくとR子ちゃんは一旦帰って飯食って８時前にまたグラウンドへ。コーチに挨拶をして帰った。コスモスで買い物をして家に入ろうとしたとき、縁石で左下の車体をめりっとやってしまった。大回りしてたつもりが出来てなかった。辛い。R子ちゃんにさんざん罵られて滅入った。修理するまいかなあ。

晩飯はもずく酢と焼鯖、きんぴらごぼう、納豆ご飯だった。美味かった、ごちそうさま。

71.6kg　(´Д｀)ﾊｧ…
　

3/18 （月)　緑生　「風が冷たかった」

５時５０分頃起きたが、R子ちゃんはバタバタと弁当を作ってくれて、出発時に持って行くことができた。ありがとうございます。郵便物量はそこそこ多かったけど、３人体制だったので作業的には余裕だったか。道組みは昨日してたし。９時５０分ぐらいに出発して、郷のK崎さんちまで配達して１１時頃帰局。午後はその続きから小原まで回って安田の開函までして２時４０分頃帰局。２人だったらゆうパックもあったし超勤にはなってたかなあ。日々の書類を印刷してまとめ、定時で上がった。

晩飯はもずく酢と納豆ご飯、カツオのたたき、鮭の刺身だった。美味かった、ごちそうさま。おかわりしてけんちょうも少し食った。

72.0kg　食欲が止まらんのよねえ。
　

3/17 （日)　種子　「思ったより遅くなった」

朝ゆうパックは２個ほど到着したが、いずれも今日の配達ではなかった。書留は５、ゆうパケは４ほど。持越しのゆうパックが常温とチルド１個ずつとゆうパケが４ほどあった。T田さんの宿題の転居処理などして、１０時４０分頃赤車で出発した。１２時１５分頃帰って来て、差立てて１２時半頃運送に出発。帰りに給油した。３個のゆうパックを配達して、T屋と温泉で集荷をして帰局。３時半ぐらいから大区分と道組みをして、４時から一旦開函に出て、また戻って道組みの続きをした。５時１０分に道組みが終わって運送に出た。３号便で４個ほどゆうパックの到着があって、内２個ほど配達して帰った。７時２５分までの超勤となった。

晩飯はもずく酢とカレーライスだった。ビールも１本飲んだ。美味かった、ごちそうさま。あとお客さんにもらったウインナーパンを食った。

72.0kg
　

3/16 （土)　減退　「自信」

１０時ぐらいだったかに、Rちゃんとサッカーボールでキッカーとゴールキーパーに別れてシュートごっこをしたり。意外と疲れた。以前ハシゴを買って雨樋に引っかかったバトミントンの羽根を取ろうとして、暗くなって諦めた日以来、再挑戦で雨樋を確認したが見つからず探し続け、雨樋の出口の穴の曲がり部分にそれが引っかかっていた。見つかって良かった。が、バトミントンのラケットが１個どっかに行ってしまった。はて、どこにいったやら。おかしいなあ。布団を干してから、１０時半頃だったか親子３人で小野田に出かけた。コメダ珈琲で一服してからサンパークへ。Rちゃんが３月いっぱいで体幹教室を卒業するので、お世話になったコーチや生徒らにお礼の品を渡すため、その品を買いに行った。２階に上がってから、品物を選ぶのはR子ちゃんに任せて、ぼくとRちゃんはゲームコーナーに行って遊んでいた。シューティング、レース、太鼓の達人などしてポイントを入手してハイチュウを２個もらえた。クレーンゲームで３千円以上突っ込んでピカチュウのぬいぐるみが取れなかった。その後ルーレットで目押しでボタンを押して止めて、２ヶ所のバーを下ろして取るタイプのやつで９百円ほど突っ込んでチェーンソーマンのポチ太をゲットできた。Rちゃんは喜んでいたので良しとしよう。サンパークを後にして、ライオン亭という定食屋的なところで飯を食おいうとしたらお休みで、来来亭でチャーハン定食など食べたり。家に帰って７時からRちゃんの太鼓教室に親子３人で出かけた。途中T田さんから電話が掛かってきて、体育館内は電波の調子がよろしくないので外に出て話をしたり。今日太鼓教室に行く前はRちゃんは演奏について自信がなさげだったけど、今日の練習が終わった時にはなんとかなりそう感を出していた。もう１週間、動画を見て復習するなどして自信を着け増ししよう。

晩飯はもずく酢と冷奴だった。美味かった、ごちそうさま。

71.4kg　
　

3/15 （金)　停止　「焦ったぁ」

今日の１２時～１４時指定のゆうパックが黒川にあるのが分かっていたので、昼にそっち方面に行けるように出発は上政安田方面から行こうと運送帰りにS念寺、S藤工業の速達と大羽山の午前中指定のゆうパックを捌いて帰局。んで帰って到着入力をしてたら、木津に速達書留があるというね…。上手くいかんなあと思ったり。上政と安田だけ道組みして１０時頃出発。上政の奥から木津に抜けて速達書留を配達に行ったがお留守だった。そこで、朝配達した午前中指定のゆうパックの配達完了をしていないことに気がついて登録しようとしたが配達証がない。局に置いてきたかと思い、後から登録するかと配達を続けた。木津から上政の手前までまた戻って局前、湯町を抜けて安田を回って１１時５分頃帰局。配達証をどこに置いたっけと探すが見つからず冷や汗をかいたが、５分ぐらい探してゴミ箱の中にももくって捨てられているそれを見つけた！なんでなん！どうしてそういう状況になったのかが思い出せなかったがとにかく見つかって良かった。寿命が縮んだわ。無事登録して休憩し、１２時１０分から再出し安田の開函と書留の再配を済ませて３時５分頃帰局したか。木曜日の研修資料が今日来ていて、その書類をやっつけたり。定時で上がった。一度家に帰ってから実家にRちゃんを迎えに行き、家に戻りRちゃんに歯磨きをさせてから親子３人で上野歯科に出かけた。永久歯が生えるのに邪魔をしている虫歯の入試を抜くという大ミッションだったが、Rちゃんは泣くこともなくミッションを成し遂げていた。おねえさんになったなあと感慨深いものがあったよ。その後初めてアルクに寄って買い物をして帰った。めっちゃ広いし。スーパー勢力図に影響はガツンとありそうだけどどうかね。

晩飯はアルクで買ったカニクリームコロッケとほうれん草の白和え、カップ焼きそばだった。美味かった、ごちそうさま。

71.2kg
　

3/14 （木)　陰影　「反動が」

S工業の速達を運送帰りに行って、今日は上政方面から通配を回った。郵便物は偏ってはいたが全体に少なめだったか。１０時過ぎに出発して上政安田を回って１１時前に帰局。午後は大羽山から小原まで回り、安田の開函とK野さん方のゆうパックを配達して３時過ぎに帰局。定時で上がった。一度家に帰ってから実家に行き、Rちゃんを引き取って体幹教室へ。待つ間腹が減って、自販機のカロリーメイト的な奴とアイスを買って食ってしまった。７時になってRちゃんと帰宅。

晩飯はもずく酢と納豆ご飯、ホッケスティック、けんちょうだった。美味かった、ごちそうさま。後からチーズバーガーも食った。実家でもスナック菓子とか食ったしちと食い過ぎたかも。

71.1kg　せっかく減ったけど明朝はまた増えてそう。
　

3/13 （水)　安定　「知らなんだ」

木津の午前中指定のゆうパックが棚にあって、運送帰りに朝持って行こうと思って持ちだした。１号便のゆうパックは３個程だった。木津の午前中指定のゆうパックを捌いて帰局。大羽山の速達があったので、今日も大羽山から配達を始めた。昼から郷に入って、割とかつかつな感じかなあと思いながら配達を進めていたら、上政のお宅でレタパを早めに持ってきてほしいとの依頼があり、木津に入るとこだったけど山を越えて先にレタパを持って行った。そしてまた山越えして戻り配達を続けた。２０分ぐらいロスしたか。超勤になるかもしれんなあと思っていたらH野君から電話が掛かってきて助っ人をしてくれた。３ブロック程取っていただいた。ありがとうございます。おかげで３時２０分ぐらいに帰って来れた。駐輪場に戻ってきたら副部長とモニタリングの方がおられて、持ち戻りのチェックをされた。特に問題はなかったが焦ったわ。今日モニタリングがあるというのを知らず、ロッカーのカギも開けっ放しになってたし。そんなことはあったけど定時で上がった。習字教室に行ったRちゃんを６時８分ぐらいに迎えに行った。「コンビニのトイレに行ってくる」と、走ってRちゃんがセブンに向かった。ぼくも車で追い、セブンでアイスと揚げ鶏を買って帰った。

晩飯はカレーライスと納豆、豆腐だった。美味かった、ごちそうさま。

71.8kg
　

3/12 （火)　財政　「２件片づく」

スマートウォッチの充電をしていて、また着けるのを忘れて寝てしまい睡眠の質のデータを取り損ねてしまった。もう～。ただ、手動で睡眠時間だけは入れられて、それによってタスクはカバーできることが分かった。それでも歩数とエクササイズがクリアできなくて、今日のタスクはフル達成にはならないようだ。しかたなし。週休でお休みの今日は７時頃起きた。皆が学校や仕事で出かけてからはマンガなど読みながらごろごろして過ごした。１０時過ぎぐらいにR子ちゃんが忘れたスマホを持ってR子ちゃんの職場に行き、スマホを渡してからフジへ行った。ダイソーでスマホの充電コードを購入。血糖値を計る機器を入手しようとコスモスに寄ったのだが、目的を失念していて「食料は買わんでいいか」などと思って家に帰ってしまった。車を車庫に入れようとしたときに目的を思い出して再びコスモスへ。入店して手持ち金が心許ないことに気がついて長門の郵便局に寄ってお金を下ろして再びコスモスへ。しかしその機器を探すも見つからず、店員さんに聞いたところドラッグストアには置いていないとの事。残念。豆腐ともずく酢と納豆を買って帰った。アマゾンでポチるかと思ったら、機器は帰るけどそれに付随するものを買うページに医療従事者でないと入れず購入は見送った。３時頃学校に行って、運動会の太公望での景品提供のお願いの件で教頭先生、校長先生とお話をしたり。３時１５分頃Rちゃんを連れてH小学校へ行き、今日はぼくも教室まで足を運んだり。Rちゃんを預けて体育館前に車を停めて待機。Rちゃんが出てきてからセブンイレブン経由でまたJ小に寄って、広報の原稿について少し話をしたり。

晩飯はもずく酢と大豆煮、酢豚だった。美味かった、ごちそうさま。

71.2kg
　

3/11 （月)　再会　「ありがたし」

スマートウォッチを着けるのを忘れて寝てしまって、朝起きた時睡眠の質のデータが取れてなかった。しくじったぁ。健康管理のために忘れないようにせねばね。早出は来週まで続くが、朝出かけるときだいぶ明るくなってきて嬉しい。今日は３人体制でかなり楽だった。１０時前ぐらいに出発して５ブロックのK崎さん宅まで配達して１１時前に帰局。昼から再出して小原まで配達して２時半前に帰局。時間に余裕があったので書留の不在通知書の印刷などしてたり。研修もして定時で上がった。４時１１分頃帰宅したら丁度Rちゃんが帰って来て、先に親父殿らにRちゃんを実家に連れて行ってもらい、後からぼくも実家に向かった。そこでRちゃんは宿題など片したり。ばあちゃんに勉強をみてもらったり。ありがたし。

晩飯はもずく酢と餃子、すき焼き、ポテト＆マカロニサラダだった。美味かった、ごちそうさま。

71.4kg
　

3/10 （日)　乱気　「再配がなければ」

６時過ぎにR子ちゃんとRちゃんが周南へ出かけていった。Oちゃんさんのお店でパーマなどしてもらうとの事。Rちゃんもカットモデルでやってもらうらしい。ぼくは寝直して８時ぐらいに起きて準備して８時５０分ぐらいに家を出た。ローソン経由で出勤。ゆうパックの到着は代引き合わせて２個で、代引きは来週の火曜日配達だった。ゆうパケも４個だけで今日は楽勝かなと思っていたら書留が１１本あったよ。１０時２０分ぐらいに出発したろうか。ぐるり回って１２時１分に帰局して給油した。２号便着のゆうパックは２個で、１個は局前のお宅でもう１個は今日配達ではなかった。４時頃まで明日の道組みをして、４～６時配達希望のゆうパックを捌いてから開函し４時３１分に帰局。道組みの続きをしてから５時５分に３号便の運送に出た。到着の物はなかったので早く帰れそうだと思ったら再配のFAXが入っていて再出。７時１５分までの超勤となった。

晩飯はすき焼きだった。美味かった、ごちそうさま。

71.4kg
　

3/9 （土)　達成　「寝汗」

夜によく眠れなかった。動悸がしたり寝汗をかいていたりして何か調子がおかしかった。スマートウォッチで計る睡眠状態のグラフでは深い眠りが０％で驚いたり。それでも身体が酷く疲れているとかいった感じもなかったか。日中はマンガを読んだりしてのんびり過ごしていた。昼にコスモスにラーメンを買いに行き昼食を取り、１時からRちゃんをスイミング教室に連れて行き、待つ間散歩でもしようかと思っていたけど結局車で寝ていた。１時１９分に出てきたRちゃんを連れて帰宅。夕方ほっともっとで弁当を注文して晩飯とした。７時からの太鼓の練習にRちゃんを学校の体育館まで連れて行き、１時間ほど練習を見ていた。RR香ちゃんは体調不良でお休みだった。

晩飯は全部乗せのり弁だった。美味かった、ごちそうさま。

70.4kg
　

3/8 （金)　健弱　「ありがたし」

久々にいい天気だった。今日は３人体制で、郵便物も少なめだったので１時間ほど時間休をいただけることとなった。出発は９時５０分くらいだったか。BCブロックのタウンメールを持って出かけ、Bブロックの黒川の途中でH野君からTELあり。手区分の郵便を組み忘れていて、黒川のがあるか聞いたらあったので、配達を中断して１１時頃一旦帰局。残っていた手区分を見たら、それほどロスは無さそうで胸を撫でおろした。休憩後続きを配達し、２時８分に小原の最後のお宅に配達。安田の開函まで済ませて帰れるかなと思ったんだけど、大羽山の開函をしているときに不動産投資絡みの電話が掛かってきて時間を取られてしまい、そこから局に戻り、開函はH野君にお願いした。１時間時間休をもらって上がった。早く帰れるので実家に電話してRちゃんの実家預かりを今日は中止にしようと思ったんだけど、勉強を実家でやってもらおうかとRちゃんを実家に連れて行った。そして６時前まで宿題や、ばあちゃんの出す問題を解く勉強などしたり。

晩飯はひじき煮、大豆煮、納豆、クリームシチュー、アジフライだった。美味かった、ごちそうさま。実家でスナック菓子を食ったりしたので、明朝の体重はちと増えてるかも。

70.9kg
　

3/7 （木)　立花　「雨が降らなくて良かった」

物数はそんなに多くなかったのでタウンメールを大羽山分だけ持って出た。今日辺り上政からのスタートでと思ってたんだけど、木津に速達書留があって、大羽山からスタートした。変わり種の到着などあったりして時間を食ってしまい、大羽山だけ道組みして１０時１０分頃出発。大羽山を回って木津の速達書留まで配達してから１１時半頃帰局。小原まで回って２時１０分に一旦帰局してガソリンを注いでから再出し、上政、安田を回って３時半頃帰局。バタバタと締めて定時で上がった。実家に寄ってRちゃんを連れて帰り、６時からの体幹教室にRちゃんを連れて行った。教室に届けてからガソリンスタンドに行って灯油を購入してまた教室の駐車場に戻って待機。７時過ぎてRちゃんを連れてコスモス経由で帰った。帰る車の中でT田さんから電話があり、担当者別受払表が印刷しっぱなしで置いてあったとお叱りを受けた。バタバタ締めてて失念していた＞＜着払いのゆうパケがあったんだった。後、ガソリン注いだけど記帳してなかったなあ。明日すぐに書かなくては。

晩飯はひじき煮、大豆煮、納豆、クリームシチューだった。美味かった、ごちそうさま。

71.2kg
　

3/6 （水)　緑生　「食った食った」

定形外は少なかったが２パスは多かった。昨日引き受けのタウンメールが朝に着弾していて、今日から配って行こうかと思っていたが、局長より３人体制の時にするように言われて今日の配達はしなかった。郷にレタパプラスがあったので大羽山から通配に入った。１０時１０分ぐらいに出発して５ブロック目の途中まで配達して１１時１０分に帰局。上政と安田をH野君が取ってくれたので、昼からは１件代引きをE原さん宅に配達に伺った（お留守だったが）後は５ブロックの途中から小原まで配達して安田の開函も済ませて２時半頃帰局。定時で上がった。H野君ありがとう。

晩飯は豆腐、ひじき煮、大豆煮、肉じゃが、キャベツ、春巻だった。美味かった、ごちそうさま。Rちゃんを迎えに行った際実家でのり巻きと大福、たこ焼きを３個食った。ちと多いかの。

71.1kg　明日は増えてるかな。
　

3/5 （火)　種子　「広報誌とりあえず出来渡し」

年休でお休み。広報誌を一先ず完成させて小学校へ持って行き、教頭先生に渡した。データも渡したので、後はN屋先生の方で仕上げまでされるだろう。思ったより早くに済んだろうか。R子ちゃんが仕事に出てから、スマホでボサノバを流しながら洗濯物を干した。その後はマンガなど読みながらダラダラと過ごし、１０時過ぎて不動産投資絡みで広島の会社に電話をした。その後フジに出かけてダイソーでIDカードケースなど買ったり。飯食って１時過ぎて黄波戸の郵便局で切手シートの当たった実家の年賀状を手続きしてもらい、実家に寄って切手シートを渡した。実家のポストの表札をやりかえておいた。３時１５分頃小学校でRちゃんを拾うときA波先生からアレルギーの書類について記入のお願いを受け、書類を受け取った。RちゃんをH小学校へ連れて行き、１時間ほど待機してまた連れて帰った。５時２０分ごろRちゃんはR子ちゃんに連れられて習字教室に出かけた。お疲れ様です。

晩飯は納豆、豆腐、大豆煮だった。美味かった、ごちそうさま。

72.1kg　ありゃ？　反動かな。
　

3/4 （月)　減退　「余裕はあったか」

物数は少なくもなかったが、３人体制だったので無理な感じはなかった。９時５０分頃出発したろうか。５ブロックほど配達して１１時頃帰局。１２時過ぎに再出して小原まで配達して安田の開函をして２時１０分頃帰局。朝方時間休をもらう予定だったが、研修があったりして定時までいた。帰り実家に寄ってRちゃんを引き取って帰った。R子ちゃんが宇部の病院に行っていて、晩飯はぼくとRちゃんで食べた。晩に小学校から電話がかかってきて、広報誌の先生方の寄せ書き原稿が上がったとの事で受け取りに伺ったり。夜にちまちま作成を進めた。

晩飯は豆腐とタコキムチ、天ぷら、納豆だった。美味かった、ごちそうさま。スナック菓子など食ったり。

70.9kg
　

3/3 （日)　停止　「もうちょい」

Rちゃんの英語教室の送りはR子ちゃんが行って、帰りはぼくが行った。その足でフジのダイソーで買い物をし、コメリにも寄って帰った。帰って水槽のエアチューブの交換をしたり。長いやつを買ってきたのでポンプが宙ぶらりんになってたのが解消された。エアストーンも長いチューブみたいなやつをつけてみたが思ってた感じとちょっと違った。まあ様子見。昼下がりから小学校の広報誌の作成をちまちま進め、とりあえず晩には今できることはできた。明日また原稿が貰えるだろうから、火曜日にはひとまず出来上がる予定。

晩飯はキノコとほうれん草のお浸し、納豆、魚の煮つけだった。あと蒸かし芋。美味かった、ごちそうさま。

70.8kg
　

3/2 （土)　陰影　「歯型取り」

早くに目が覚めたが布団で横になってマンガとか読んでいた。８時半頃布団を出てトイレに行き、パンを食ってからT山に出かけた。職場に行って次期の勤務の休み希望の書き込みをしたり。H野君を労ってT山を後にした。昼から親子３人で山口の矯正歯科へ行った。歯科の駐車場に車を停めて、RちゃんとR子ちゃんは歯科へ行き、ぼくはセブンイレブンでお菓子を買ってきて車で待機していた。帰りにまた３人でそのセブンに寄ったがRちゃんの欲しかった揚げ鶏がなかったのでナナコにチャージだけして出て、美東のセブンで揚げ鶏他買い物をし、美東の道の駅に寄ってから帰った。RちゃんとR子ちゃんは習字教室に行き、ぼくはヘアーサロン品川へ行き散髪をした。帰ってから金魚の水槽の水替えをしたり。エアーポンプのモーターの位置が、これまで水槽を置いているキャビネットの上にタオルを敷いて置いていたんだけど、横にぶら下げるようにしたら振動音が響かなくなって元気のなかった金魚が元気が出た模様。明日エアチューブの長いやつを買ってポンプを水槽から離して振動の影響が出ないようにしてみよう。７時からRちゃんを太鼓の練習のため小学校の体育館に連れて行った。練習の模様を録画したり。スマホの電池残量が５％まで行って焦った。後からR子ちゃんも体育館に来て、帰りに一人で来ていたRR香ちゃんをRちゃんと一緒に送っていった。ぼくは一人で帰った。３月２４日が太鼓の演奏会で、それまで練習の様子をビデオに撮って行こう。

晩飯はカキフライとアジフライ、もずく酢、納豆だった。美味かった、ごちそうさま。

70.7kg　瞬間的なものかな。
　

3/1 （金)　安定　「サウナかぁ」

２パスはそこそこあったが定形外は見た目ほどの数ではなかった。厚手の物が多めだったか。月の変わり目ということで現金出納帳の月計を出さねばならなかったが、朝時間がなくてそのまま運送に出た。運送から帰って来て窓のI津さんが帳簿を持ってこられて、やってませんよと言われるかと思ったら月計を出してくれていて、ぼくはその数字をペンで書けば良いだけになっていた。ありがとうございました。めっちゃ助かった。さて郵便の方はちょこちょこ手間食うことがあって大区分を終えたのが９時４０分ぐらいになっていた。道組みを全部やっていたら時間が無いと思って４ブロックだけ組んで１０時１０分ぐらいに出発した。安田に午前中指定の書留があって先にそれだけ配達し、その後大羽山の通配に入った。速達が黒川にあったので大羽山のO原さん宅配達の後抜け道で黒川に行き配達してすぐに帰局した。１１時１０分から休憩に入り、１２時１０分に３ブロック目の途中から配達を続けた。小原の配達を終えて２時半頃木津の手前から山抜けして局方面に戻りながら配達し、上政、安田と配達して３時２５分頃帰局。定時で上がった。実家に預かってもらっていたRちゃんを引き取って帰り、６時からスイミング教室に連れて行った。７時頃教室の玄関で待っていたがなかなか出て来ずなんでかなと思っていたが、７時２５分頃出てきたRちゃんに聞いたらサウナに入っていたらしい。そんな設備があるのね。車で待っときゃよかった。

晩飯はもずく酢、豆腐、納豆、味噌汁、焼鯖とオムレツだった。美味かった、ごちそうさま。

72.1kg
　