| 6/30 (金) 健弱 「中止」 |
Rちゃんが学校に出発した後、R子ちゃんと黄波戸を散歩した。３０分ぐらい歩いただろうか、歩数計では２５００歩ほどカウントされていた。海慣れ、海清掃の為に休みを取ったが、マチコミで雨の予報の為中止という連絡があった。残念。洗濯物を取り込んだ後干して、昼はそうめんを茹でて、朝の味噌汁に入れて昼飯とした。食器洗いと乾燥、片付けなどした後、車で長門に出かけた。フジに行って水着とゴーグルを買い、コメリに寄って扇風機を買おうかと思ったが止めて髭剃りを購入。家に帰って日記を書こうと思ったらR子ちゃんから電話がかかってきてRちゃんが今日はわくわく教室に行かずに帰ってくるということで途中まで歩いて迎えに行った。帰って今日記を昨日書かなかった分から書いた。
晩飯はハンバーグカレーだった。美味かった、ごちそうさま。
71.6kg
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| 6/29 (木) 立花 「余裕あり」 |
もしかして今日辺りJAの広報誌が着弾するのではないかと危惧してたんだけど来なかった。まあ今日は３人体制だったので、今日来てくれた方が良かったのかもしれない。明日はぼくは休みだが、もし明日くれば、月曜日に回したらよかろう。今日は郵便物はかなり少なめだった。１１時１５分ぐらいだったかに出発して１２時２０分ぐらいに帰局。１時の差立て後事務処理などして１時半から休憩。２号便で来たゆうパックはH野君の随伴訓練の後T田さんがほぼ配達してくれて、ぼくは１個配達して、安田のポスト含めて４函開函に回った。温泉水の差出は無かった。３号便のゆうパックは１個あったが、帰りに配達しようと思ったがお留守で持ち戻った。早く帰れたので明日の郵便物の区分でもしとこうと思ったけど、今月の超勤命令簿をまとめていたら時間が無くなってやらず。すみません。定時で上がった。
晩飯は焼肉と鶏のから揚げ、いわしハンバーグ、野菜炒め、ポテトサラダだった。美味かった、ごちそうさま。
71.6kg
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| 6/28 (水) 緑生 「６時半には帰局したい」 |
朝方は結構な雨で、H野君が出る１０時半ぐらいは雷雨だったりしたので昨日広報を配っといて良かったねという話。ぼくが出発したのは１１時半ぐらいだったか。そのころには雨は止んでいた。NTTのはがきが多くてしんどかったか。午前中配達希望のチルドゆうパックがあったがお留守で一旦持ち戻った。車で行くのが難しいところに一件不在のレタパがあったが、運送前に寄ったらおられたので捌けて良かった。３号便でまた車で行くのが難しいゆうパックがあったが、温泉の前に車を置いて走って配達に行った。配達中他の車が来なくて助かった。３号便の運送帰りにあちこち配達して回って帰局が６時４０分ぐらいになったが、バタバタと片付けてなんとか定時に上がった。
晩飯は納豆、豆腐、サイコロ牛肉ステーキ、カレーライスだった。ワインもいただいた。美味かった、ごちそうさま。
71.6kg
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| 6/27 (火) 種子 「広報」 |
朝出かける前にR子ちゃんからコープの申込書を持ってきてくれとの連絡があって、出勤の時R子ちゃんの職場に持って行った。郵便物は少なめだった。早めに出られれば差立て迄に全部済みそうだったが七重を残して帰局。差立て後七重を回って１時５０分から休憩を取った。今日は広報が着弾する日で、普通ゆうパックが３個、広報ゆうパックが１０個着弾した。ゆうパックの中に８〜９時時間指定の物があったので、時間があるから広報のゆうパックを全部配ることにした。５個を運送前に捌いて残りの５個を運送帰りに捌いた。６時５０分ぐらいに帰局して事務処理をちまちま済まして、７時５０分頃出発して時間指定郵便を配達した。それから帰って締めて８時４０分までの超勤となった。
晩飯は茄子鶏丼とかき揚げ、味噌汁だった。美味かった、ごちそうさま。
71.6kg
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| 6/26 (月) 減退 「気が乗らない」 |
R子ちゃんがスマホを持って行くのを忘れていたので出勤時に持って行った。R子ちゃんは席を外していたのでU田さんに渡しておいた。何となく気乗りしない気分で出勤。郵便物はそこそこ多かったけど３人体制だったので思ったより楽に仕事は進んだ。３号便での到着はゼロで、余裕をもって締切りが出来た。定時で上がった。
晩飯は焼き鮭と肉じゃがだった。美味かった、ごちそうさま。
72.4kg
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| 6/25 (日) 停止 「来訪」 |
１０時ぐらいにR子ちゃんのお義母さん達が来られるということで、起きてから掃除や片づけなどしたり。８時半頃Rちゃんを英語教室に連れて行き、戻って飯食ってちょっと片付けして、９時半にRちゃんを迎えに行き、ガソリンスタンドとコスモス経由で帰宅。１０時を回っていたがまだ来られていなかった。それから少ししてお義母さん、お義姉さんと旦那さん、甥っ子二人の５人が訪ねて来られた。ようこそいらっしゃいました。１１時過ぎまで話などして、皆で萩のスシローに向かった。１１時４７分ぐらいに現地について、駐車場に車を停めるのに手間取ったけどどうにか入店。先に４人、後から４人と別れてテーブルに着いた。ぼくら家族３人はスシロー店舗で食べるのは初めてで勝手も知らなかったが、お義姉さんに教えてもらって注文、皿取りをした。めっちゃうまくて食い過ぎたかも。Rちゃんは１２皿食べたとの事。腹いっぱいになって店を後にし、コスモス経由で帰宅。甥っ子二人とRちゃんは２階でゲームを楽しんでいた。大人たちは１階で話をしていた。４時半ぐらいだったかに皆さんはお帰りになられた。わざわざ起こし下さりありがとうございました。
晩飯はなます、鶏のから揚げ、豆腐と納豆ご飯だった。美味かった、ごちそうさま。
72.0kg
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| 6/24 (土) 陰影 「掃除デー」 |
朝６時２５分頃起きてテレビ体操をしようと思ったがHDDのチェックなどしてたら６時半を過ぎてて体操のチャンネルに回したけどラジオ体操第一の終わりの２個ぐらいしかできんかった。Rちゃんは起きてこなかった。スカパーの契約をテレビの方のACASに紐つけてたんだけど、ブルーレイに録画したくてレコーダーのBCASに変更しようと思ったら、ACAS→BCASはネットでは出来なくて電話での対応となるらしく、１０時からのサービスということでそれまで待つことに。プライムビデオでMIBの吹替版を観ながら１５分ぐらいショコったらRちゃんが起きてきてハンターハンターに替えられたがショコりはそのままもう１５分ぐらい続けた。朝飯を食ってから窓掃除をした。階段上の窓を安全帯を使って外から拭いた。以前海側の軒天に小さい虫がいっぱい付いてた時に使った殺虫剤が窓にべったり付いて残っていたのでメラミンスポンジなど使って拭き取っていった。途中スポンジを落としてRちゃんに拾いに行ってもらったり。その後Rちゃんの部屋の窓も薬剤がついて汚れていたので、海側の窓を２枚取り外して外の流しのある洗い場迄持って降りてから１枚ずつ洗って行った。洗い終わって取り付けたら、完璧には汚れが取り切れてなくてもう少し拭いてみた。それでも汚れは落ち切らなかったが、疲れたのでやめた。車の洗車をした。昼飯を食ってから少し寝ていた。起きてから金魚の水替えと、水槽・ろ過器などの掃除をした。
晩飯は豚の生姜焼きだった。美味かった、ごちそうさま。
72.0kg
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| 6/23 (金) 安定 「R子ちゃん誕生日」 |
朝６時２５分頃起きてRちゃんとテレビ体操をした。終わってごろ寝。Rちゃんは今日は７時半前に出かけて行った。８時４０分ぐらいからR子ちゃんと黄波戸を散歩。海岸道路沿いを漁協に向けて歩いて行って、K屋の所から旧道に入って帰った。２０分ぐらい歩いたか。朝飯を食って寝て、９時半にアラームを鳴らして起きて支度をし、９時４５分に家を出て局に向かった。いつもよりちょっと早めだったけど、前に遅い車がいていつもと同じぐらいに局に着いた。T田さんはもう出てるだろうと思ってたら丁度出るところで、本人限定を取りに来られた人がいて対応に手間取ってたみたい。１１時頃に帰って来てweb会議に出られていた。１時からモニタリングがあって、帰局した時にキャリーボックスのチェックをされた。バイクを直してからロッカー点検など受けた。モニタリングをされるJさんから、現状不安に思うことなど無いかと問われたが、無いと答えた。３時半頃車の点呼をして３時５０分頃集荷に出かけた。ちょっとそこで時間を食ってしまって４時１０分ぐらいに離れたか。温泉水が６個ぐらいあるとT田さんが行っていたので寄ってみたらそれは全てネコさんの方であった。帰局してバイクに乗り換えて再出し、開函をして配達に回った。４〜６時希望のゆうパックが二つあってそれを優先して配達し、レタパと速達を先送りにして帰局。４時５８分で、急いで携帯端末をクレードルにセットした。バタバタと運送の支度をして５時７分に局を出た。長門に着いたらゆうパックが二つあって、よく見たら油谷のゆうパックだった。既に油谷の運送は来た後だったので、ぼくが預かって油谷を回って大坊ダムから上がって戻り、先送りしていた郵便物を配達して帰った。６時４０分に帰局したが、研修の資料など全然まとめてなくて、書類仕事に時間がかかって７時５０分までの超勤となった。ちかれた。
晩飯は寿司だった。後からロールケーキもいただいた。ビールとワインを飲んだ。美味かった、ごちそうさま。今日はR子ちゃんの誕生日です。おめでとうございます。
71.5kg 今日はちと食い過ぎたか。
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| 6/22 (木) 財政 「支援者会議」 |
Rちゃんが６時１５分に起きてテレビ体操をしていた。ぼくも６時半頃起きて途中から参加したり。７時半にRちゃんと一緒に出てゴミを捨てに行った。後からR子ちゃんも来て一緒に辺りをぐるっとウオーキングなどしたり。帰って飯食って家の窓と車庫の扉を洗った。R子ちゃんが出勤してからスマホゲームをしながらソファーに寝転んでいたら寝ていた。１０時半頃だったか洗濯物を取り込み＆干していたらグリーンコープの人が来て、食材を受け取り空き箱等を返した。昼にR子ちゃんが帰って来て飯を食い、ぼくはその後しばらく昼寝をしていた３時半頃に実家に行って段ボールを焼き、一旦家に戻ってからまたフジに出かけた。100均でボタン電池を購入。その足で学校に行ってRちゃんを連れて帰り、体温計の電池の入れ替えをした。RちゃんとR子ちゃんは体幹教室に出かけ、ぼくは学校に行って遠泳大会についての会議に参加した。
晩飯はナポリタンパスタと白身魚フライ、青梗菜炒めだった。美味かった、ごちそうさま。
71.5kg 月〜水曜日、晩飯書いてなかったな。
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| 6/21 (水) 再会 「ポチッた本来たる」 |
朝５時に起きてRちゃんの宿題のサポートをした。１時間半ほどしてお終いにして寝た。８時２０分頃に朝食を取って、出勤ギリギリまで寝ていようと思ったらつい遅くなってしまって９時５５分頃の出発になってしまった。局に出たのが１０時２０分ちょい過ぎだったか。もうちと余裕を持たねばね。昨日天気予報を見た時、昼ぐらいに雨が上がる感じだったけど、実際は終日雨降りだった。２号便の配達が終わった時点で持ち戻りがゼロで素晴らしかった。３号便で２個の着弾があったが、一つは４〜６時指定で間に合わす明日回しに。もう一つはお届け先のお店が閉まっていたので、明日の配達予定にした。そんなわけで配達するものが無くなった。が、研修関係の書類をぜんぜんやってなかったのでバタバタと済ませてどうにか定時で上がれた。帰って飯食って、Rちゃんと音読をしたり。
71.6kg
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| 6/20 (火) 乱気 「なかなか難しい」 |
昨日は２人体制で、持越しの郵便物があったが、それを入れても平常比率１２４％でそんなに多いというわけでもなかった。遅出の今日は１１時半頃出発して、農協でちょっともたついて９ブロックの途中まで回って１２時５０分に帰局。慌てて差立てをして１時前ぐらいに渡せた。差立ての後はアクセスの資料を作ってから再出。七重を回って２時過ぎぐらいに帰局したか。休憩後２号便ゆうパックの配達と集荷に回り、５時７分に運送に出た。３号便のゆうパックは１個だったが、時間指定の代引きゆうパックと再配のゆうパックを持って出ていて計３個を配達して帰った。６時半ぐらいに帰局して定時で上がった。帰ってRちゃんの宿題を見たが捗らなかったな。まだ残っているので明日の朝早く起きて続きをやろう。
71.9kg
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| 6/19 (月) 達成 「人間ドック」 |
人間ドックを受けるため休みを取っていて、８時半に長門病院に着いた。丁度受付が開いて、持ってきた書類と保険証などを渡して、体温を測り呼ばれるのを待った。５〜６分経ったくらいか呼ばれて健診室に案内され、健康診断が進んでいった。胃カメラを残してしばらく待ち、１１時過ぎぐらいだったかに呼ばれて、麻酔などの準備の後移動してベッドに左を下に横になり左の鼻からカメラを通して検査が行われた。めっちゃえずいて苦しかったなあ。４mmのポリープがあったが良性のもので問題ないとの事。胃の入り口の所が逆流性食道炎で赤く荒れた感じになっていた。血液検査の結果はすぐにいただけて、説明を受けた。体重を落とすことと水分を取る（1.5リットル/日）ように言われた。飲み物券をもらって、売店でお茶をもらってから会計をして帰った。負担額は19912円だった。胃カメラが終わってから１時間は食事を控えるように言われて、コスモスに寄ってパンとカップ麺を買い、パンを車中で食ってから精米をして帰った。飯を食ってソファーに寝転がってマンガを読んでいたらいつの間にか寝ていた。R子ちゃんが帰って来て、一緒にRちゃんを迎えに歩いて学校まで行った。晩はRちゃんの勉強を見たり。明日から遅出だけど、朝に散歩をするようにしようかなと思う。体重を落とすために。まず７０kgを切ることを目指そう。
72.0kg
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| 6/18 (日) 健弱 「父の日」 |
朝のゆうパック到着は１個だけだった。運送できたM永君は、今日は父の日で長門はゆうパックがいっぱいあるそうだ。うちも今日配達予定のゆうパックが８個あったが、父の日がらみの物もあって多めだったのね。１０時１５分ぐらいに出発しただろうか。キャリーボックスの蓋が閉まらなくて少し開いた状態で回った。２・３軒目の大きめのゆうパックがご不在でそれだけ先に持ち戻った。結局５個のゆうパックを持ち戻り午後に持越し。昼の運送で長門に行っているときに再配依頼の電話が掛かってきたり。２号便のゆうパックは３子のうち２個は２０日配達の物だった。１個は湯町で持越しの物と一緒に持って出て配達。全部捌けた。３号便の運送ではゆうパケ１個だけを持って帰り、早く上がれる感じだったけど、明日はぼくが休みで２人体制なのでせめて道組みでもしとこうと思って超勤して組んだ。７時１０分までの超勤となった。鍵の授受簿の時間を修正してなかった気がする。火曜日に確認しよう。帰りに実家に寄って車をノートに交換した。
晩飯は炊き込みご飯と納豆、豆腐、マカロニサラダ、焼き魚だった。美味かった、ごちそうさま。
72.5kg
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| 6/17 (土) 立花 「入力忘れ」 |
書留やゆうパック、ゆうパケがそこそこあって午前中に回れるかちょっと心配だったんだけど、大羽山のポストの１２時の開函より前に済んで、再配に回ったりした後再度大羽山のポストに戻って取集した。昼の運送の時、長門で帰局入力するのを忘れてて、１時間ほど入力を後にずらしたり。２号便の配達を回ってから帰局し、４時〜６時配達希望のゆうパック配達に出るまで月曜の郵便の区分等していた。２号便で１９時〜２１時指定のゆうパックを引いていたので超勤は確定だった。３号便の戻りでもしかしたらおられるのではと思い寄ってみたけどお留守だった。３号便運送で帰局して確認したら珍しく速達書留があった。７時前に局を出て速達書留と時間指定ゆうパックを持ちだして配達。８時５分までの超勤となった。普段の遅番の時より遅くなってしまったよ。
晩飯はハンバーグだった。美味かった、ごちそうさま。
計測なし。
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| 6/16 (金) 緑生 「パンク・イルカ」 |
今日まで早出で来週からは遅出が始まる。出勤したら郵便物は少なめだった。出発は９時５５分ぐらいだったか。黒川のポストを１１時前に通過できて、割と楽な展開だなと思ってたんだけど１１時半頃だったか郷のT田さんの配達が終わってバイクを走らせているときに後ろタイヤがパンク。大隅石油までバイクを持って行ってとりあえず空気を入れてもらおうと思ったが、空気はスースー抜けて入らなかった。感謝の意を述べて局まで押したり乗ったりしながらバイクを持って帰った。修理依頼をかけてバイクを乗り換えて１２時半頃再出。１３棚まで配達して帰ってこれたのは２時５分頃だった。休憩後安田をH野君に取ってもらって、ぼくは上政を配達。ありがとうございます。３時２５分ぐらいに帰局して定時で上がった。パンクはしんどかったけど、土日に変なところでパンクするよりは全然良かったかな。
家に帰って窓のサッシに羽根アリの死骸があったので外に出て掃除をしたり。掃除を終えて家に入ろうと思ったら妹殿が車で家に来て、Yちゃんからもらったと鶏フライの冷凍食品を持ってきてくれた。ありがとうございます。その時海の方を見ている人達がいて、妹殿がイルカがいるみたいだと言って、皆に知らせて海沿いの道路脇に行って見てみると、５〜６頭と思われる群れが黄波戸の漁港の東側辺りを泳いでいて背びれが見えた。時々ジャンプをして身体も見えたりした。海響館でショーをするイルカよりは随分小さく感じたが、種類が違うのだろうか。ひとしきり見て妹殿と別れぼくらは家の中に入って晩飯にした。家の中からもイルカが泳ぐ様子が見えたり。いつまでこの辺にいるのかな。今日だけたまたま来たのかな。
晩飯はそうめんだった。美味かった、ごちそうさま。
72.8kg
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| 6/15 (木) 種子 「参観日」 |
非番でお休み。午前中はマンガを読んだりだらだら寝たりしていた。１１時４０分頃から実家にノートを持って行き、車庫に入れた。代わりにクリッパーを借りる。榊をもらって帰り、神棚に供えて後から神棚拝詞を奏上。R子ちゃんが昼帰って来て焼きそばを食っていて美味そうだったのでぼくも作って食べた。それからまただらだらと過ごし、３時１０分ぐらいから着替えて学校へ。１時２５分ぐらいに学校に着いて教室に行き、１時３５分から算数の授業の授業参観をしたり。RR香ちゃんとR君がお休みで３人での授業となった。途中からRちゃんの横に座ってヘルプしながら参加。授業の後体育館でAEDの講習があった。児童全員が実習できて良かった。ぼくも１回やらせてもらった。それが終わってからPTAでミーティングがあったり。
晩飯はハンバーグとポテトサラダだった。美味かった、ごちそうさま。
72.3kg
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| 6/14 (水) 減退 「ヘルプthx」 |
計配はCブロックが多くて１区はしんどめだった。１０時１０分頃出発。ABブロックは少なめで早く済み、１３棚配達して１時２８分だったかに帰局。H野君が上政を取ってくれていて、ぼくは休憩後安田を回った。３時１５分頃帰局して、２号便ゆうパックを２個程回った。定時で上がった。
晩飯は肉じゃがと蕎麦だった。美味かった、ごちそうさま。
72.5kg
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| 6/13 (火) 停止 「昨日のやらかし案件」 |
計配で多い部分もあったが、昨日に比べたら雲泥の差で少なかった。１１５％ぐらいだったか。昨日は１３棚目でやらかし案件があった。１０時前に出発して１３棚配達して１時頃に配達を終えた。帰り給油をしていたら１通配達忘れていたものがあって、戻って配達した。帰局は１時２０分だったか。２時４０分ぐらいに再出して開函をした。戻って研修をしたり。定時で上がった。今日から親子読書週間で、Rちゃんと交代で音読したり。
晩飯は納豆ご飯と肉じゃがだった。美味かった、ごちそうさま。
72.3kg
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| 6/12 (月) 陰影 「すんごい多い」 |
今日は郵便物数が多く、平常比率３００％超えだったか。組立に時間がかかって出発が１０時５０分ぐらいになってしまった。３人体制で上政と安田は取ってもらってたんだけど、１３棚配達して帰局が３時ぐらいになってしまった。３時５分から１時間休憩。開函はH野君が行ってくれて、４時２５分迄超勤した。ちかれた。
晩飯は野菜カレーだった。美味かった、ごちそうさま。
72.6kg
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| 6/11 (日) 安定 「集合」 |
RちゃんがR子ちゃんと英語教室に行っている間に、洗濯物の取り込みと干しをやり、洗い物を片付けた。Rちゃんが帰って来てから少し勉強を見て、１０時半頃散髪に出かけた。帰ってから飯を食って、部屋の片づけをしたり。１時半頃Rちゃんは学校に遊びに行き、その後学校の友達が家に遊びに来た。リビングで少し過ごして、その後２階のテレビの間でゲームをしていた模様。ミニドローンが男の子の間で人気だった。４時にRR香ちゃんが帰って、その後５時頃皆撤収した。お疲れ様でした。皆が２階に行ったタイミングでアマゾンでポチッたテレビとテレビスタンドが着いて組み立てたり。
晩飯は鶏肉のソテーと餃子だった。美味かった、ごちそうさま。
72.3kg
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| 6/10 (土) 財政 「アマポチ」 |
最近玄関先の軒下的なところに燕が巣を作り始めて、玄関先にフンや泥が落ち始めた。近々段ボールでも置いて汚れを防ぐのと燕の巣がありますということを知らせようと思うが、とりあえずそれまでは汚れを水で流してデッキブラシで擦って掃除をしよう。明日リビング用のテレビが届く予定なので、その段ボールを使おうと思う。今日はコメリとエディオンにテレビ関係の物を見に行って、エディオンでアンテナ線だけ購入。テレビ本体とテレビスタンドは高かったので、帰ってからアマゾンでポチッた。昼寝をして、Rちゃんがスイミング教室から帰って来てから勉強を見たり。夕方ほっともっとに行って予約していたRちゃんのチキン南蛮（おかずのみ）をもらって、コスモスに寄って買い物をして帰った。７時からRちゃんは太鼓教室へ行った。帰ってから勉強を見たり。あまり進まなかったな。
晩飯は納豆ご飯と冷奴とキムチ、漬物だった。美味かった、ごちそうさま。
72.3kg
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| 6/9 (金) 再会 「ホタルバス」 |
今日は天気も良く配達日和だった。１０時１０分頃出発して、木津からタウンプラスはあったけど１３棚配達して１時２５分頃に帰局。そのまま配達を続けようと思ったけど、T田さんも帰って来ていて研修をして休憩に入った。２時４０分に再出して３時４０分ぐらいに帰局。タウンの資料を作ったりして４時１５分までの超勤となった。帰って飯食って、７時４５分に家族で家を出て俵山に向かった。８時半からホタルバスが出るという場所に行ったら８時２５分だったがハイエースがいてまもなく出発しそうだったので３人乗り込んだ。行った先は七重の公園で、先客が既に何人か来ていた。川辺に蛍がたくさん飛んでいてとても幻想的で感動した。Rちゃんが１匹ホタルを捕まえたりしていた。帰りに、他の場所に蛍がいないか探しながら車を進めたが、ホタルバスに連れて行ってもらったところが一番良く見られたかな。日置のローソンに寄ってRちゃんがからあげくんが欲しいとの事だったので買おうと思ったら売り切れていて揚げてもらった。帰って腹が減って何か食べたかったが我慢した。
晩飯はカレーライスともやし炒め、味噌汁だった。美味かった、ごちそうさま。
72.6kg
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| 6/8 (木) 乱気 「雨降り」 |
物調の書類は出社したら机の上に出来たものが封筒に入れて置かれていて、朝の運送時に副部長に渡した。今日は朝から雨模様で、郵便物数は少なかったがタウンメールを配らなくてはいけないのでちとしんどかった。今日はBブロックのタウンを配ったが、明日はCブロックなのでさらにしんどいかも。明日と月曜日に分けても良いかもしれないが。今日の出発は１０時１５分ぐらいだったか。１５棚配達して２時過ぎに帰局。３時過ぎに再出して３時４０分ぐらいに帰局。流石に定時までに締められず、４時迄の超勤となった。
晩飯はにゅう麺だった。美味かった、ごちそうさま。
72.7kg
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| 6/7 (水) 達成 「未提出」 |
郵便物がまあまあ少なくて喜んでいたら、タウンプラスが着弾した。まあ他の書留やゆうパックは少なかったので助かったが。１０時前に出発できたけど、やっぱりタウンプラスが重くてジリジリと遅れて行った。それでも黒川の開函が１１時５分ぐらいだったので、十分速かったか。上政まで配達して１時５０分頃帰局。２時４５分ぐらいに再出して３時１５分ぐらいに帰局した。余裕で締められると思っていたら、T田さんから電話があって、物数調査で書いてない書類があるから作ってほしいとの事だった。１時間ほど超勤して作成。資料のネタがここに無いものもあって、完璧なものにはならなかったが、後から来るとの事だったので修正・調整は任せて帰宅した。
晩飯は焼肉だった。美味かった、ごちそうさま。
73.2kg
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| 6/6 (火) 健弱 「だらだらり」 |
週休でお休み。概ねだらだらとして過ごした。洗濯物干しを頼まれていたので２階に上がってかごに入っていた湿った衣類を干した。朝に半田内科クリニックに行こうと思ってたんだけど、親父殿に車を貸していて、その中にお薬手帳とか入っていたので今日行くのはやめにした。午後コスモスに行ってうまかっちゃんとタマゴ、パン、そうめんなどを買って帰った。そうめんを茹でようかと思ったけど、既に昼飯を食った後だったので、味噌汁だけやっつけた。夜はRちゃんの勉強を見たり。
晩飯は焼きそばだった。美味かった、ごちそうさま。
72.9kg
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| 6/5 (月) 立花 「昨日の自分に感謝」 |
郵便の物数は平常比で200%を超えていたが、昨日道組みをしていたおかげで１０時前に出発出来て、１３棚配達して１時２５分頃帰局できた。２時４０分頃開函に出て２時５０分頃帰局。定時で上がった。今日到着の定形外も多かったが、昨日道組みしてたのでかなりアドバンテージが取れてたと思う。帰りに車を洗車機に入れて、Rちゃんを学校に迎えに行ってから一緒に実家に行き、ノートをクリッパーに入れ替えて帰宅。
晩飯はトンカツとキャベツの千切り、冷奴、ポテトサラダ、マカロニサラダ、奈良漬だった。美味かった、ごちそうさま。
72.9kg
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| 6/4 (日) 緑生 「道組みの時間が十分取れた」 |
ゆうパックの到着は１個だった。書留の到着は特定記録が一つだけで、それは明日配達なので実質ゼロ。１０時１５分ぐらいに出発しただろうか。１１時１５分ぐらいに帰って来て、昨日到着の郵便物を棚入れしていった。２号便は３個程ゆうパックがあって、チルドの１個を運送帰りに配達し、残りの２個を帰局してからバイクで配達した。３時２０分ぐらいから道組みをして、４時から一旦開函をしに行って、戻ってまた道組みをした。４時５０分ぐらいに道組みも済んで、５時過ぎて運送に出た。３号便は何もなく、帰ってすぐに締めて定時で上がった。
晩飯は魚の煮つけと納豆、冷奴、めかぶ、奈良漬、マカロニサラダだった。美味かった、ごちそうさま。
72.9kg
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| 6/3 (土) 種子 「前易後難」 |
７時頃起きて飯を食い、７時２５分ぐらいに妹殿の車の前に自分の車を置いていたので移動。その後少しして実家を出た。８時前ぐらいに家に着いて、昨日の分の日記を書き、少しマンガを読んでから出勤した。物はそこそこあったけど午前中は調子よく進んで割と余裕な展開だった。昼の運送から戻ってきて大区分をしてから３時４５分ぐらいに配達と開函に出かけた。昼頃温泉を覗いた時には温泉水は出てなかったが、４時過ぎてT屋の集荷の後寄ってみたら２個程置いてあった。車で行ったので、後ろから車が来てたらいかんなと思ってたけど、処理作業の間後続の車は来なかった。帰局して運送の準備をしてたら温泉水の集荷の内一つがサイズを間違えて処理してるのに気がついて、慌てて処理を修正してレシートを温泉に持って行った。いかんいかん。運送帰りにゆうパックを２個と書留の再配をした。初回転送のゆうパックがあって、その処理に手間取って時間を取られてしまった。７時４０分までの超勤となった。ちかれた。
晩飯はミートパスタだった。竹輪とクリームパン２個とビールを頂いた。美味かった、ごちそうさま。
計測なし。
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| 6/2 (金) 減退 「午後から晴れた」 |
年休でお休み。小雨が降る中窓の掃除をした。殺虫剤でムラになった汚れを取ろうと先日シャワーで水かけをしたんだけどそれだけでは取れなくて、重曹を使って拭いてみた。が、思ったような効果が無くて、外の流しの側にあった粉洗剤を使ってやってみたらまあまあ取れた。１１時半に予約を入れていた歯科に行き、メンテナンスをしてもらった。１２時半頃帰るとR子ちゃんが休みをもらって帰って来ていて、昼飯を食った後にニトリに行って買物をした。室内干し用のキットを買ったので、帰って組み立て、Rちゃんを学校に迎えに行って帰って来てから実際に洗濯物を干してみたり。２階の運動部屋にそれを置いた。R子ちゃんは厚狭で同窓会があるので厚狭に行き、ぼくとRちゃんは茅刈へ行って一泊。
晩飯は瓦そばとポテトサラダだった。美味かった、ごちそうさま。
72.2kg
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| 6/1 (木) 停止 「夕方から雨」 |
非番日。夏にUSJに行く予定で、youtubeを見てちょっと予習をしたり。何も考えずにただ行くだけではどうも酷い目に合いそうだと思ったり。もうちと勉強しよう。干してある洗濯物を取り込んで、洗濯機の中のやつを干した。乾燥機の中の乾いた洗濯物を出して、フィルター掃除をした。昼飯は蕎麦を茹でて朝の残りの味噌汁に入れて食った。洗い物をしてから金魚の水槽の水替えをした。取り込んだ洗濯物を畳もうかと思ったけど、なんか面倒になってやめてマンガを読んでいた。夕方Rちゃんを体幹教室に連れて行った後にニトリに行こうと思ってたけど、時間が厳しそうなのでやめた。コスモスに寄って帰り、ぼくは大隅石油にガソリンを注ぎに行って、それからRちゃんを迎えに行った。
晩飯はめかぶ、冷奴、キムチ、納豆、ハンバーグだった。美味かった、ごちそうさま。
72.2kg
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