| 7/31（日） 「用事色々」 |
起きたら６時３７分ぐらいでラジオ体操の放送時間に間に合わなかったので、Rちゃんを起こしてyoutubeでラジオ体操を再生して二人体操した。RちゃんとR子ちゃんは８時半前ごろ英語教室に出かけ、ぼくは９時前ごろ車を出して職場に出かけ、少し書類の整備をした。帰ってノートの洗車をしてたらR子ちゃんたちも帰ってきて、ノートの後にタントの洗車もした。午後はRちゃんの算数の宿題をR子ちゃんと交代で見てあげて、金魚の水槽の水替えをしたり。晩には習字を２作Rちゃんが書くのをフォローした。名前をまだ書いてないが、また後日書く予定。
晩飯はハンバーグだった。美味かった、ごちそうさま。
70.6kg
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| 7/30（土） 「仮の歯入る」 |
７時半ごろにRちゃんを起こしてyoutubeでラジオ体操第一を流して一緒に体操をした。体操をしてると体が痛い部分があるが、続けてたらいくらか緩和されるだろうか。９時に日置の郵便局に行ってR子ちゃん宛のレタパプラスを受け取り、それから俵山の郵便局に行って書類の不備を直した。１１時から歯医者の予約が入っていたので向かう途中コスモスで口を拭うハンカチを買おうと思ったけど無かったのでキッチンタオルを買っていった。歯の折れたところに仮の差し歯を入れてもらった。また来週の土曜日に行く予定。土台の歯の奥側が折れていて、抜歯しないといけないみたい。それで、そこだけ差し歯にすると強度が弱いので、隣の差し歯もやり替えて２本をつなぐ感じで強度を出そうという話に。また来週話をするけど、そのようになると思う。２０歳頃事故して初めて上の前歯２本を差し歯にしたときは２本が裏でつながっていたのでこの度もそのようになるのかなと思う。歯医者を出て家に帰り、昼からは昼寝したりのんびりしていた。
晩飯は瓦そばだった。ビールも２本頂いた。美味かった、ごちそうさま。
70.1kg
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| 7/29（金） 「遅くなった」 |
昨日の晩の時点では楽勝な物数だったんだけど、朝に広報紙ががっつり到着したようでぼくが出勤した時点でH野くんは道組の最中だった。月曜日に３人体制だから置いといたらよかったんじゃないかなとも思ったけど、もう組んでいたので配達することに。通常郵便物は少なめだった。上政の郵便を取って、２号便到着後にゆうパックを配達する流れで配達した。ゆうパックが少な目で、集荷もなかったので無理なく配達できたが、もうちと負荷があったらやばかったかも。３号便やら再配の書留、ゆうパックを配達してたら戻りが遅くなってしまい、日々書類のコピーもしたりして、８時ぐらいまで超勤してしまったよ。ちかれた。
晩飯はそうめんだった。。美味かった、ごちそうさま。
70.2kg
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| 7/28（木） 「割と余裕が持てたか」 |
今日は昨日の半分以下の物数だった。かなり楽な展開かなと思ったんだけど、午前中指定のゆうパックとレタパプラスがあって、それらを先に配ったりしてたらいつもと変わらないペースになっていたか。JAの後納郵便が今日はなくて、その分少し配達を進めたり。差し立てが済んでから事務処理を手早く済ませて１時２０分に再出して２時１０分頃に帰局。休憩後２号便のゆうパック配達をして余裕をもって運送に出れた。締めも順調に済んで定時に上がった。
晩飯はビーフシチューだった。ビールもいただいた。美味かった、ごちそうさま。
70.3kg
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| 7/27（水） 「締め処理の時間」 |
郵便物は平常比180％オーバーと多かったが、定形外が少なめだったのは救いだったか。締め処理の時刻から帰局までの時間が少なすぎる日があって、超勤をちゃんとつけるように言われて確認し、つけるべきところにはつけた。今日は集荷も温泉水のゆうパックもなくて、晩の運送は楽だったかな。３号便で七重の奥のゆうパックがあったけど、それだけだったので帰局は６時２５分と遅くもならず、定時で上がれた。今日はJAのはがきが多くて、１区のほうが大変だったかな。H野くんも５時頃まで超勤をしていた。安田でも取ってあげればよかったなあ。すまん。
晩飯は餃子とポテトサラダ他だった。美味かった、ごちそうさま。
計測忘れ。
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| 7/26（火） 「超勤の壁」 |
郵便物は少なめだったが運送前の集荷が入ったりして手間取ってしまった。昼の運送までに７ブロック配達できたから後は楽かなとか思ってたけど、休憩入ったのが２時４０分とそんなに楽な感じではなかったな。２号便はT田さんも２個取ってくれて、ぼくは３個配達。集荷もあり、温泉も３個ほど出された。３号便の運送帰りに配達をしていたら帰局が６時４５分になってしまった。お金の動きもあって締めがちょっと手間だったか。２５分ほど超勤した。
晩飯はマーボ豆腐とポテトサラダだった。ビールも１本飲んだ。美味かった、ごちそうさま。
70.6kg
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| 7/25（月） 「３人体制」 |
保険金請求に係る会社で書いてもらう書類は局長に渡したらすぐに書いていただけた。ありがとうございます。３人体制の今日は物数は多かったけど割と落ち着いて捌けた。が、一件ミスがあった。JAで書留が出て早めに帰局して準備したり。温泉の集荷は２個置いてあったので伺ったらいずれもネコさんのだった。上り２号はゆうパックなしで、軽かった。湯本も１個で長門での作業も軽く済み、運送帰りに持ち出していた６〜８時指定のゆうパックを１個配達した。定時で上がった。
R子ちゃんとRちゃんは厚狭に散髪に行って、夜帰ってくる予定。
晩飯はポテトサラダと鶏のから揚げの照り焼きのようなやつとほうれん草の白和え的なやつだった。美味かった、ごちそうさま。
70.8kg
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| 7/24（日） 「時間がかかる」 |
朝に足の怪我の保険請求の書類をちまちま書いた。今週からまた遅出が続いて病院に出向くのが難しくなるので、病院に書いてもらう書類はR子ちゃんに渡してお願いした。局で書いてもらう書類は明日局長にお願いしよう。午前中親子３人と妹殿で黄波戸の家の様子を見に行った。内装のバラシが結構進んでいた。神棚の榊をやり替えようと、花瓶を外の水道のところに置き、後で新しい榊を活けようと思ってたんだけどすっかり忘れてて花瓶が放置状態になっているので明日朝行ってやり替えよう。午後３時ごろお袋殿とRちゃんを車に乗せてコスモスに買い物に出かけた。欲しいと思っていた物がなくて、駅の北側のコスモスに行ったらあった。風呂上がりに膝の傷テープを?がしたら結構血が出た。傷が治るのはまだしばらくかかるかなあ。左手の腫れはだいぶ引いて、現在キーボードを打つのもそんなに苦ではない。飲んでる痛み止めのおかげかもしれんけど。
晩飯はオムライスだった。美味かった、ごちそうさま。
計測忘れ。
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| 7/23（土） 「土曜出勤」 |
保険証配達のために土曜出勤したが、残り２８通でそんなにきつくはなかった。専用の不在通知書が見つからなくて、日置のM上さんにお願いしてファックスで送ってもらい、自分とこ用に修正して使った。忙しいのに対応してくださってありがとうございました。概ね２周配達して回って１８通ほど配達。１０通残った。夕方また配達に回ろうと思ってたけど、T田さんから時間休を取って上がってもいいと言われて５時２０分に上がった。
晩飯は鶏のから揚げだった。ビールも頂いて、Rちゃんの昼の残りのラーメンも食った。美味かった、ごちそうさま。
69.8kg
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| 7/22（金） 「早上がりで病院」 |
病院に行くので早出にしてもらった。物数はやや少なめだったか。１０時１５分ぐらいに出発して１５棚配達して１時１４分に帰局。飯食ってすぐ安田を回った。安田はタウンを持って出て全戸配布した。２時５０分に上がって一旦家に帰ってから岡田病院に行って傷の処置をしてもらった。今回で病院での処置は終了で、以後は自分でやる。半田内科クリニックにも寄って検査をしてもらって、今回のHbA1cは6.2%だった。0.3ポイント減少。薬が増えた分効いたのかな。5%台になってくれたら嬉しいんだけど。
晩飯はオムレツだった。美味かった、ごちそうさま。
70.3kg
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| 7/21（木） 「タウンかぁ」 |
郵便物数は少なめだったけど、今日からタウンメールが入っていた。がっつりやろうと思ってたけど２ブロックしか出来なかったよ。７月下旬の初日ということでお中元ゆうパックががっつり来ていた。今日は３人体制でT田さんがゆうパック専担で回った。２号便でも１７到着して、１個チルドが８〜９時の時間指定があったりして超勤は確定。下３号便で帰ってくるときにざっとゆうパックを配達して回り、帰局は７時頃になった。T田さんが保険証の書留を配達して帰ってきていて、数を数えるのが手間食ったな。８時前から混合配達に出て、８時４０分ぐらいだったかに帰局。締め切り処理などして９時１５分までの超勤。ちかれた。今度の土曜日に半田内科クリニックに行こうと思ってたけど仕事だったわ。明日半田も行ったほうがいいな。
晩飯はカレーライスだった。昼に弁当を食えなかったので、弁当のご飯を皿に開けてそれにカレーをかけた。美味かった、ごちそうさま。
70.8kg
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| 7/20（水） 「祈った」 |
病院に４時から行くので早出に勤務を変えてもらった。朝出勤して車のカギを取って、バイクのカギも取っておこうと思ったらバイクのカギがない。昨日カギを抜き忘れたかと思って車庫に行き確認したがない。昨日は雨が降ってカッパを着てたからそのポケットも探したけどカギはなし。すぐに運送に出なければいけなくて時間がなく、どうしようと思いながら出発。家に電話をしてカギがないか探してもらったり。運送から戻ってもう一度車庫を探したら原付の荷台に置いてありました。やれやれ。物数は多くも少なくもなくという感じだったか。１０時２０分ぐらいに出発して１５棚配達し、１時半頃帰局。２時過ぎ頃再出して２時３８分ぐらいに帰局。病院に行くので１時間ほど時間休をいただいて帰った。病院で処置を受けて、再び局へ。ポストとバイクのカギを持って帰っておりました。やれやれ。新しい制服をいただいた。
家に帰って制服のズボンの裾上げをしてもらった。テレビがエラーを吐くので調べたら、ファームウェアのアップデートをすることで直った。
晩飯は肉豆腐ときんぴらごぼうだった。美味かった、ごちそうさま。
71.3kg
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| 7/19（火） 「超勤」 |
ゆうパックは少なめだったが休み明けで郵便物がめっちゃあった。そして今日はH野くんがお休み。遅出の今日は１０時１５分ぐらいに出て、昼ぐらいに出発できた。１ブロック配達して病院経由でJAに寄っ後納郵便物はなくて、２ブロック目を配達して帰局。１時２０分ぐらいに再出して、七重ま配達したかったけど手前までで２時２０分ぐらいになって、２号便までに帰ってこられそうになかったので帰局。休憩して３時４０分ぐらいだったかに出て、七重を回ってからゆうパックを少し配達し、運送に出た。長門で一部物を下ろし忘れて再度長門に行ったりしてロスしてしまった。ゆうパックを配達しながら７時頃帰局。締め作業などして８時１５分に上がった。ちかれた。
晩飯はハンバーグだった。美味かった、ごちそうさま。
計測なし。
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| 7/18（月） 「しばらく実家で」 |
祝日でお休み。明後日からいよいよリフォームが始まり、今日はそれに向けての家の中の整理などをしていた。ぼくとRちゃんは８時ごろ起きたが、R子ちゃんはもっと早くに起きてゴミ出しに行き、スーパーに行って朝食などを買ってきてくれていた。９時４０分ぐらいにM尾さん親子が訪ねてきて、Rちゃんが遊びに出かけた。駐在さんの家のハムスターを見せてもらったり、M尾さんちで勉強したりした模様。Rちゃんの面倒をM尾さんに見てもらっている間、実家のほうに衣類とか、冷蔵庫に入っている物の移動をしたり。食器乾燥機とそれが乗っていたワゴンをM尾さんにお譲りした。１２時ごろ親子３人で実家に移動し昼食。しばし休んで３時すぎぐらいからまた家と実家を行ったり来たりしながら整理を進め、６時ごろ晩飯を食ってからR子ちゃんの車を取りに行き、もう一度Rちゃんの教科書や体操服を家に取りに行って移動終了。またちょこちょこ家には戻るけど、とりあえず明日からの暮らしのベースは実家となります。
晩飯はオムライスだった。うまかった、ごちそうさま。
71.9kg
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| 7/17（日） 「片付け」 |
朝はゆっくり目に起きてマンガを読んだりしていた。９時過ぎぐらいに岡田病院に行って怪我をしたところのガーゼ交換などの処置をしてもらった。９時半過ぎぐらいに帰ってきて、家の片づけをちまちま始めた。神棚の榊の水替えなどもしたり。昼飯はRちゃんとローソンに行って買い、家で床で３人で食べた。午後はまた片づけをして、３時からRちゃんが遊ぶ約束をしていたのでR子ちゃんと出かけて行き、ぼくは寝床で寝ていた。夕方からまた片づけをして、晩飯はほっともっとの弁当を食べた。だいぶ片付いた。Rちゃんがまた明日１０時からお友達と遊ぶ約束をしているので、その後ぐらいから実家に物の移動をしますかね。
晩飯はのり弁だった。美味かった、ごちそうさま。
71.9kg
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| 7/16（土） 「遠泳大会」 |
朝９時４０分ぐらいに局に行って、中途半端になっていた書類の整備をした。その後T田さんがAccessツールで超勤情報の登録するのをヘルプしたり。帰りに実家に寄ったら丁度M上さんが赤車でゆうパックの配達に来られていて、ぼく宛の物と実家宛の物を受け取った。実家ではレジャーシートを借りて、家に戻ったらR子ちゃんとRちゃんが今日の遠泳大会の準備のために出ていて、ぼくもそこに行ってみた。準備は概ね終わっていて、トーコーハウスから勝手口の鍵をお借りしに行くという電話を受けていたので一旦皆で家に戻った。１１時半頃トーコーハウスの方が来られて鍵を渡し、工事の事についてなどいくつか確認の話をしたり。昼食をとって１２時５０分頃R子ちゃんを漁協まで送って行って、Rちゃんと集合場所で１時４分ぐらいまで待っていた。皆が集団で港に向かうのを見送ってから家に戻り、車で漁協へ。親父殿とおふくろ殿も遠泳大会の応援の為来てくれていた。１時４０分ぐらいから開会して、順調に進行して皆目標の距離を泳ぎ切っていた。Rちゃんの泳ぎがうまくて誇らしかったよ。お疲れさまでした。閉会後は片づけを手伝って、スイカを食べ、ジュースをもらって解散した。帰って一休みしてから金魚を実家に連れて行った。晩飯はジョイフルで食べた。
晩飯はカツとじ定食だった。美味かった、ごちそうさま。
71.0kg 事故があったけど減ってはおらんな。
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| 7/15（金） 「早出」 |
久しぶりの早出だった。モニタリングがあって準備する書類があったりして少し早めに出たが、コンビニで時間を食ってそんなに早くも行けなかった。時間があれば道組みもしとこうと思ってたんだけどそこまでは出来なかった。物はそんなに多くはなかったけど出るのが１０時４０分ぐらいになって、１３棚回って帰ってきたらもう２時前だった。安田をH野君が取ってくれてぼくは飯食った後上政を回り、帰局は３時１５分ぐらいだったか。３時３５分に車に乗り込んで岡田病院に向かい、傷の処置をしてもらった。次の診察が月曜日と言われて日曜日に変えてもらったけど、後から考えてみたら月曜日は祝日で休みだったよ。まあ日曜日に行きます。手の腫れは昨日より酷くなったな。冷やした方がいいんかな。
晩飯は牛丼だった。美味かった、ごちそうさま。
計測なし。
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| 7/14（木） 「溜息」 |
年休でお休み。予定の休みだけどマジ助かった。骨折のあった左手が腫れていて、朝から氷で冷やしていた。Rちゃんの登校時の合流地点までの送りはR子ちゃんに行ってもらった。R子ちゃんが出勤してからはゲームしたりマンガ読んだりしていたがいつのまにか寝ていて、R子ちゃんが昼に帰ってきて起きた。以降は概ね寝ていたか。夜にT田さんから電話がかかってきて、明日の書類の整備のことと、先週ぐらいにぼくがミスっていた事について話した。明日は久しぶりの早出だけど、忙しそうかなあ。
晩飯は冷やしうどん定食的なものだった。美味かった、ごちそうさま。
計測忘れ。 良くない流れの中にいるみたいだが、お祓いしてもらった方がいいだろうか。
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| 7/13（水） 「鹿にぶつかった」 |
今日は物も少なめでまあまあ順調に進めてたんだけど、２区の配達が済んでバイクにガソリンを注いで局に戻る途中湯の家を過ぎた辺りで道の横から横切ってきた鹿とぶつかって転倒した。顔面を打って差し歯が抜けてしまい、その差し歯がどこに行ったか分らなくなってしまった。１０分ぐらい探したが見つからず、諦めて帰局。局長に報告して、H野君に詫びを言って一旦帰宅してから病院に行って手当てを受けた。両肘両ひざと右手甲の擦過傷と左手中手骨骨折。骨折は自然治癒で直るのを待つとのこと。しくったわ〜。遠泳大会の時海に入れんし。運送の時荷物持てるかなあ。
晩飯はスタミナ丼だった。美味かった、ごちそうさま。
70.3kg
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| 7/12（火） 「慣れてきたかな」 |
遅出もだいぶ慣れてきた気がする。先週はまだ出勤の時行きたくない気持ちでいっぱいだったけど、今日はそんなでもなかった。１０時１５分ぐらいに出勤したら、もう早出のT田さんは出発していた。郵便物は定形外は少なめだった。ゆうパックはそこそこあったけど置いて出た。１２時に出発して、４ブロック配達して１２時２５分ぐらい。病院経由でJAに寄ったら今日は後納郵便物は無かった。ので、もう２ブロック配達して１２時３５分ぐらいに帰局。差立てはほぼスムーズにいったか。事務処理をしてすぐに出ようと思ってたけど、T田さんが帰局して研修と、T田さんのAccessツールの試し打ちに付き合っていたら出るのが１時４５分ぐらいになってしまった。七重のS村さん宅で２時４０分になって、戻らないと２号便到着に間に合わないと思い帰局２時５０分ぐらいに戻ったが、２号便は２時５５分ぐらいに来た。T田さんは安田を回っていていなかったので間に合ってよかった。到着処理をしてから飯を食い、３時４０分ぐらいに配達に出た。ゆうパックを配達してから七重の残りを回って４時４０分ぐらいに帰局。温泉の集荷が無くて助かった。５時７分に運送に出て、配達しながら帰った。６時２５分ぐらいに帰局。今日は定時で上がれた。
今思い出したが、運送記に記入ミスがあったわ。チルドをゆうパック１個に勘定してたし。明日何か言われるかな。
晩飯はアジフライキャベツカレーだった。美味かった、ごちそうさま。
70.7kg
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| 7/11（月） 「なかなかすんなりいかん」 |
Rちゃんは遠泳大会が今度の土曜日にあるので、今日月曜日が前倒しでお休みとの事。９時前に実家に連れて行き、スマホを忘れていたので一度家に取りに帰ってまた実家へ。しばしゴロゴロしてから９時４０分頃実家を出た。役場でR子ちゃんにスマホを渡してから出勤。郵便物はめっちゃ多かったが、３人出勤でT田さんが３ブロック程取ってくれたので助かった。５時前に局を出れて、今日も超勤なしで行けるかなと思ったけど、３号便で速達が４件あったり、締めるときゆうパックの数が合わなかったり、（これはぼくの勘違いで数は合った）なかなか締めがスムーズにいかずに４５分程超勤になってしまった。残念。
晩飯は野菜炒めとシュウマイだった。美味かった、ごちそうさま。
71.1kg
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| 7/10（日） 「飽食の日々」 |
どうも350mlの缶ビールを２本飲むだけで身体が辛くなるようになってしまったようだ。今日は飲むのやめとこう。というか食い過ぎがいかんのだろうけど。昨日は早起きしたけど今日はモンストなどしながら寝床でゴロゴロしていた。リフォームに向けて部屋の整理をしたり。午後２時頃に選挙投票に行き、RちゃんとR子ちゃんはその後小学校に行って友達と遊んだ。ぼくは家に戻ってゲームなどしてたり。晩に親子３人でジョイフルに行って食事をし、フジ、コスモスに寄って帰った。
晩飯は茄子と豚肉の味噌炒め定食だった。美味かった、ごちそうさま。
70.7kg 腹が苦しい。
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| 7/9（土） 「食い過ぎる」 |
Rちゃんは３日連休らしい。うらやましい。今日は非番日でお休み。６時過ぎぐらいからだったか車を勝手口の方に回して洗車をした。近頃は帰りが暗くなる中車を走らせるので虫が付いてかなわん。洗車して車庫に車を戻してタオルで拭いていたらS永さんが犬の散歩をしていて挨拶をされた。7時前ぐらいだったか。洗車が終わってから部屋の荷物のまとめなどしたり。一段落してからRちゃんの勉強を見たりしていた。昼のRちゃんのスイミング教室はぼくが連れて行った。帰ってから２台のエアコンの掃除をしたり。
晩飯はほっともっとでおかずだけ買って飯は家で炊き食べた。美味かった、ごちそうさま。ビールを２本飲んだ。腹がパンパンだ。
70.2kg
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| 7/8（金） 「凶弾」 |
Accessの処理を昼からやることにして早めに出発した。１１時４０分ぐらいだったか。７ブロックまで配達してから病院経由でJAへ。１１時２５分ぐらいだったろうか。今日は郵便物も多くて書留もあったが、早めに行けたのでいつもよりは余裕を持って差立てできたか。１時４０分ぐらいに再出し、２時２０分ぐらいに帰局。３時半から２号便の配達をして、開函に廻り、温泉に寄ったら今日は集荷なしだった。５時３分ぐらいに運送に出て、帰りに６時〜８時のゆうパックを配達して帰局。６時１０分頃だったか。今日はお金の処理が無かったので締切りも少し余裕が出来てハンコが押された書類の整理もできた。定時で上がった。
今日昼配達していたら俵屋の奥さんから安倍元首相が凶弾に倒れたというニュースを聞いて驚いた。帰宅したらR子ちゃんから安倍元首相が亡くなったと聞いた。とても残念だ。ご冥福をお祈りします。
晩飯はそうめんとモツ煮と筑前煮と豆腐だった。美味かった、ごちそうさま。ちと食い過ぎたかも。
70.3kg
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| 7/7（木） 「蒸し暑い」 |
いつもより早く出られるような気がしてたけど、結局出発できたのは１２時３分前ぐらいだった。４ブロック配達して１２時２５分ぐらいだったか。病院経由でJAに寄り、JAで後納郵便は無かったので少し余裕が出来、６ブロックまで回って帰局。差立てをして１時３５分頃再出し、２時２０分頃帰局。２号便ではゆうパックが１９個も到着して、T田さんが超勤して手伝ってくれて助かった。２号便の配達をして開函をし、温泉で集荷をして３時１５分頃帰局。５時過ぎ頃運送に出発し、途中１件配達してから湯本局で集荷して長門へ。配達しながら帰り、帰局は６時１０分ぐらいだった。ゆうパックの数が合わないと思って慌てたが、着払いは件数に数えるのを忘れてて数は合った。ギリギリ定時で上がった。
晩飯はカレーライスと豆腐とひじきの煮物だった。美味かった、ごちそうさま。
70.0kg
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| 7/6（水） 「懸念のACCESSツールクリア」 |
朝役場に寄ってR子ちゃんから書類を受け取り、大隅石油でガソリンを注いで出勤。車庫を出るまでガソリンが少なくなってるのを忘れてて、書類を受け取る約束をしてなかったら時間がないとこだったよ。ACCESSのファイルがしばらくうまく扱えなかったんだけど、今日その原因が分かってすっきりした。出発は１２時５分前ぐらいで、取り急ぎ速達を配達してから通配に入った。４ブロック配達して１２時２５分。それから病院、JAと回って帰局。１時半に再出して２時半頃帰局。すぐに休憩に入ろうと思ったが、T田さんがACCESSのツールをやるのを手伝ったりしてたら２号便が来る時間になって、２号便の到着処理をしてから飯を食った。３時半ぐらいから２号便の配達をし、４時５分ぐらいから開函に回った。温泉の集荷があるかと思ってたんだけど、１個あったブツはネコさんのだった。５時ギリギリにゆうパックを窓口に出されるお客さんがいたが、５時５分に運送に出発出来た。運送帰りにゆうパックを２個配達して帰局。６時２０分ぐらいだったか。今日は売上金は発生してなくて楽に締められると思ったけど定時ギリギリになったなあ。
晩飯は蕎麦とカレーライスとちょっと寿司だった。美味かった、ごちそうさま。腹いっぱい。
70.3kg
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| 7/5（火） 「昼から雨降り」 |
H野君が早出の時には定形外の穴入れをしてくれていたけど今日はT田さんが早出で、まあ定形外が多かったというのもあるけど穴入れまではしてくれていなかった。そんなわけで今日が穴入れデビューとなったんだけど、思ったより入ったかも。今日は１２時ぐらいに出発出来た。３ブロック配達して１２時半で、病院など回ってJA入りが１２時４０分。今日は書留もあって焦ったけどなんとか１時に差立てられたか。もうちと早く、１２時半頃にJA入り出来たらいいかな。昼から雨が降ってしんどかったけど、先週降らんで良かったよ。２５分ほど超勤。慣れたら定時に余裕を持って上がれるだろうか。まだまだだ。
晩飯はのり弁当だった。デザートはシュークリーム。ビールもいただいた。美味かった。ごちそうさま。
70.9kg
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| 7/4（月） 「仕事行きたくなーい」 |
仕事行きたくなーい。と思いつつ重い足を引きずって出勤。月曜日で物数は多いけど、３人体制でゆうパックや書留はT田さんが取ってくれるし定形外は棚に入れてくれているしで多分普段より楽なんだろうけどなにせ慣れてないからしんどい。１２時１０分に出発して２ブロックだけ配達して１２時半。そこから病院経由でJAに行って後納郵便の受付をしてから局に戻って１２時４０分。差立ての準備をしてたら１２時５０分ぐらいに運送便が来て１２時５５分ぐらいに差立てて送り出した。１時２０分に再出して、２時半頃に帰局。４時から開函と集荷をして５時１０分ぐらいに運送に出て６時５分ぐらいに帰局。余裕を持って締切りが出来そうだと思ってたけど、気がついたら定時ギリギリだったよ。ちかれた。雨が降らなくて良かった。
晩飯はチャーハンとコーンスープだった。美味かった、ごちそうさま。
71.3kg ぶひぃ。
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| 7/3（日） 「清掃活動」 |
久しぶりに早起きした。黄波戸では毎年この時期に地域の清掃があって、うちの班では三角公園と近くの道沿いの草刈りがある。この度初参加ということで、５時２０分頃小さな鎌を持って公園に行ったら草刈り機で作業をされている方がおられて、これは草刈り機を実家から持ってきた方が仕事が捗りそうだと思って実家に電話をして草刈り機を取りに行った。草刈り機を持って三角公園に行ったら草刈りは殆ど済んでいたが。ただ、道沿いの方はまだ刈り途中だったのでいくらか手伝えた。S村さんも同じ班なので来られていて一緒に作業をした。作業は１時間程で終わり、お茶をもらって少し話などしてから解散。あまり日が照らなくて良かった。家の前の道路の草もついでに刈って掃除したりした。８時４５分からはR子ちゃんとRちゃんが二位の浜の海岸清掃に出かけ、ぼくは行かず家で洗濯物を干したり食器を洗ったりしていた。午後Rちゃんと大きな浮き輪を買いに行き、３時過ぎぐらいに親子３人で二位の浜に行った。買った大きな浮き輪で、今度ある遠泳大会の海上監視の浮き輪に入る練習をしたり。Rちゃんを海に初めて連れてきたとき怖かったのか泣いていたと思うが、今では３人の中では泳ぎは一番うまくなって楽しんでいる様子を見てると感慨深いものがあるなあ。
晩飯はソーメンと焼ウインナーソーセージだった。美味かった、ごちそうさま。
計測忘れ。
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| 7/2（土） 「外構掃除とか」 |
今週は慣れない遅番５連荘できつかったなあ。やっと休みが来てくれたって感じ。朝起きてリビングで音楽を聴きながらマンガを読んでいた。音楽はアマゾンミュージックでボサノバを。９時半ぐらいからかRちゃんの勉強を見たり。アマゾンで頼んでいた掃除機とリールホースが届いた。１１時からJAに行ってリフォームのお金を借りる手続きをした。終わってからAコープで買物をして、帰りコメリに寄って電工ドラムを購入。局長がおられて挨拶をしたり。帰って飯食って少しして掃除機で倉庫他外回りを掃除し、勝手口側の水栓についているホースを外し、新しいリールホースを取り付けた。４時ぐらいに自治会長さんが来られて、地域を回ってきている神輿的なものが黄波戸に来ているので記念写真を取ろうというので親子３人出かけて行って、RR香ちゃんとRちゃんの写真を撮影したり。帰ってRちゃんとR子ちゃんがスイミング教室に行ってる間に洗車とリビングの片付けなどしたり。
晩飯はそうめんとコロッケだった。美味かった、ごちそうさま。ちと食い過ぎたかも。
70.1kg
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| 7/1（金） 「あつい」 |
暑い日が続く。例年日差し除けの為に白い手袋をして配達してたんだけど、今は配達区の変更で余裕が無く手袋なしでやっている。おかげでずいぶん焼けた。今日は少し早く出発出来たけど、七重の手前の何軒かを残してJA入りしたのが１２時４５分ぐらいだったか。書留の差出があって慌てたが１２時５０分ぐらいに帰局して、T田さんの助けを請うて書留の処理の仕方を教えてもらった。運送を少し待ってもらったり。JAには１２時半には入らんと後の展開が厳しいかもな。１時４０分ぐらいに再出して七重まで配達し帰局。３時４５分ぐらいに集荷に出て４時５分から開函に回った。T田さんがゆうパック専属で回ってくれたので割と余裕を持って仕事が出来たか。定時で上がれた。
晩飯は麻婆豆腐と餃子だった。美味かった、ごちそうさま。ビールも飲んだ。
69.9kg
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