| 9/30（月） 「M輪さん仕事最終日」 |
年休でお休み。明日も休みなのでタウンメールを２日分配らなくて良いのが自分的には助かる。水曜日残っているとしたら通なのでやっぱしんどそうだなあ。今日は午前中はマンガなど読んで過ごしていた。M輪さんが１２時過ぎてから配達に来られた。タウンメールがあるから遅くなったのだろう。M輪さんは今日が最後の配達。人員不足の折引き留めがあったんじゃないかなとも思ったけど、M輪さんの様子から見て強い引き留めの依頼はなかった感じだな。慰労と感謝の言葉をかけた。１４時ぐらいに留守のM輪さんちに行って缶ビールをひと箱勝手口に置いてきた。感謝の言葉を添えて。１５時４５分ぐらいに保育園にRちゃんを迎えに行って、その足で日置郵便局に行った。M輪さんが最後だから挨拶をして、F田さんも来られていてRちゃんとみんなでちょっとお話をしたり。局を後にして、人丸のサンマートでR子ちゃんと合流して買い物をして帰った。
晩飯は餃子だった。美味かった、ごちそうさま。
61.7kg 思ったほど増えてなかったな。
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| 9/29（日） 「一息ついた」 |
昨日は傘を持って帰るのを忘れた。今日はゆっくり起きて遅めの朝食はパンを食べた。マンガなど読みながらゆっくり過ごした。１０時過ぎぐらいだったか親父殿が遺族新聞を配るのにRちゃんを連れてぼくの運転で３人で日置を回った。１か月配達から離れてるとちょっと感覚がおかしくなってるかも。午後３時半頃に親子３人で青海島に出かけた。配達ルートを一通り回って、くじら資料館の駐車場に車を停めて配達に自信のないところを散策してみようかなと思ってたんだけどRちゃんが寝てしまったので配達ルートを最後まで大まかにたどって来た道を戻った。大日比の夏蜜柑源樹の辺りを起きたRちゃんと３人で少し歩いた。帰りにフジに寄ってパンなど買い、Rちゃんはアイスを買ってフードコートで食べた。
晩飯は鶏のから揚げだった。美味かった、ごちそうさま。
61.6kg とりあえずのボトムかな。明日は増えてると思う。
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| 9/28（土） 「タウンメール配達開始」 |
朝雨が降っていて、起きてすぐ雨雲レーダーと天気予報を確認したら、配達に出るころには雨は止んでいそうだった。出勤は傘をさして行った。郵便物は昨日一昨日ほどではないけどそんなに多くはなかったか。これぐらいが普通ぐらいだったらいいのだけど。今日からタウンメールの配達があり、最初から８棚分ほどタウンメールを持って出た。１０時５０分頃出発してタウンメールを捌かして青海に入ったのが１２時１０分ぐらいだったか。１２時４０分ぐらいに青海を抜けて大日比を１２時５０分から１３時１５分ぐらいで回ったと思う。休憩所に１３時５０分に入り、飯食って１４時ぐらいに再出。１５時半ぐらいに段を抜け、１６時６分ぐらいに配達終了。土曜日なので通郵便局への立ち寄りはなく、開函だけ回って帰った。帰りに速度の遅いバスがずっと前を走っていて、上り坂の時黒煙を吐かれてまいった。開函ごとに先に行ったけど、その都度追いついたり。大泊のバスターミナルでお別れした。１６時半頃帰局して定時で上がれた。まだまだ覚えきれないけど、ちょっと自信がついたかも。
晩飯は豚汁だった。美味かった、ごちそうさま。
61.9kg 昨日瓦そばをがっつり食べた割に減ってる不思議。明日からの連休で少し戻るかも。
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| 9/27（金） 「嵐の前の？」 |
タウンメールは明日からになった。そして今日も郵便物は少なめ。書留は昨日と同じく１４本あったけど、余裕を持って配達できた。雨が１１時ぐらいから降る予報で、カッパは持って出てたのにビニール袋を忘れて、降ったらまずいなあと思ってたんだけど、ちょっとぽつっと来たぐらいで雨は降らなかった。本当に助かりました。ありがとうございました。１０時過ぎに出て１０時１５分ぐらいから配達開始。青海を終えたのが１１時２０分ぐらいで通に入るぐらいで昼になったか。１２時４１分に休憩所。段を終えたのが１３時４５分ぐらいだったか。配達終了は１４時半前だった。１５時になってから開函と通局立ち寄りをして、今日はガソリンを注いで帰った。この２日配達が早く済んだのでガソリンの減りも少なかったかな。１５時半頃帰局して時間休も取れたけど、今日は配達地図と原簿を突き合わせてのチェックをした。チェックは終わらなかったが定時で上がった。
晩飯は瓦そばだった。美味かった、ごちそうさま。
62.6kg 増えてた。明日も増えてるかなあ。左手小指はキーボード入力に大きく支障がないぐらいには回復した。まだ腫れてるけど。明日の郵便物量どうだろうなあ。タウンメールも怖いけど、NTTがそろそろどうなんだろ。先月どうだったっけ。
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| 9/26（木） 「よかった」 |
今日からタウンメールがあると思っていて出勤するのに気が重かったんだけど、タウンメールは明日からで７日で配れば良いらしい。そして今日も昨日と同じように郵便物は少なめだった。書留は多めだったか。その代わり特定記録はなかった。昨日の失敗を繰り返さないように、書留の配達漏れがないか確認しつつ進めていった。開函のコードは暗記したので大丈夫。忘れても最初のポストの中にコードが貼ってあったし。１０時前に出発し、１１時２０分ぐらいに青海を終えたか。今日は戻らず大日比を抜けて休憩所に１２時２１分に着いた。段を終えたのが１３時２０分ぐらいだったろうか。もっと遅かったか？配達終わりが１４時半ぐらいで、３０分ぐらい待機して１５時から開函と郵便局立ち寄りをした。今日は渡辺商店も飛ばさず開館して、大日比のポストで１分ぐらい待って１５時１５分に開函して１５時半前に帰局。タイヤの空気圧が少ないんじゃないかと思ってチェックしたらむしろ後輪は多かった。１５時４５分で締めて時間休をいただいて帰った。
昨日配達途中でバイクを転回する時に転んでメジャーをなくし、昨日コメリで新しいの買ったんだけど、今日その転んだ場所を探したらなくしたメジャーがあった。あと歯間ブラシも。新しいやつは家に置いておこう。
晩飯はカレーライスだった。美味かった、ごちそうさま。おかわりして腹いっぱい。
62.3kg 明朝はさすがに増えていそう。
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| 9/25（水） 「定時」 |
今日は郵便物は少なかった。特に定形外が少なくて、かごに半分程だった。特定記録が多かったので、場所を教えてもらうのに手間取って申し訳なかった。全部道組をしてから１０時半頃出発。開函のコードの入力を忘れていて１１時２０分頃に青海を終えてから一旦帰局した。それからまた配達に戻り、ちょうど１２時頃に大日比を終えた。ダイビングセンターを過ぎて、青海に一件特定記録を配達し忘れていることに気が付いて、ちょっと悩んでから青海に戻って配達し、通に向かった。１３時３分から休憩所で飯を食ってまたすぐ配達に。段を終えたのが１４時半前ぐらいだったろうか。１５時ちょい過ぎに全部の配達を終え、開函と郵便局立ち寄りをしたが、渡辺商店の開函をし忘れていることに１５時１５分頃大日比手前で気が付いてUターン。ロスがあったけど１５時５０分ぐらいだったかに帰局。今日ぐらい少なかったら開函時間まで待ち状態が発生するぐらいにならんと行かんのでしょうが、まだまだその境地には遠い。多少多めでも今日ぐらいに行けるようになりたい。
晩飯は妹殿が買ってきたピザーラのピザだった。美味かった、ごちそうさま。腹いっぱい。
62.5kg 明朝は増えてるでしょうね。
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| 9/24（火） 「多かった」 |
朝方は曇り空だったが次第に晴れてきた。朝出勤する時に黄波戸の海岸線を走っていたら車に波がばしゃーんとかかって焦った。塩漬けになってしまったが洗ってない。今日は定形外が多くて参った。組んでる途中でかごに満タンになってしまったので、途中まで配達して一旦戻ってきた。１０時ぐらいに出てガソリンを注いだ後に配達を開始し、大日比まで終えて１２時１３分に帰局。戻ってまた道組の続きをしなくちゃなと思ってたんだけど、U野さんが組んで下さっていた。ありがとうございます。午後はダイビングセンターから１３時半ぐらいにスタートで休憩所が１４時半ぐらいだったか。配達終わったのが１７時２５分ぐらいで、一息ついてトイレ行って、帰局は１７時４３分だった。
R子ちゃんとRちゃんは厚狭にOちゃんが帰ってきてるとのことで散髪をしてもらいに行った。お疲れ様です。
晩飯はオムレツだった。美味かった、ごちそうさま。
62.9kg
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| 9/23（月） 「台風通過」 |
台風通過時の夜中はやっぱり結構な強さの風雨で恐ろしかったけど、今朝家の周りをぐるっと周って確認したところ屋根が傷むなどのダメージはなくてほっと胸を撫でおろした。午前中は家でのんびり過ごし、午後は仏壇と畑のお墓にお参りをした。山を少し降りたところのお墓は雨上がりで行くのが危険と判断していかず。すみません。下関のおじさんらのお墓もこのお彼岸にはいかなかった。昼食後親子３人で萩に出かけて、ユニクロから西松屋に。西松屋ではRちゃんの秋冬物の服を購入。ゆめマートでパンと飲み物を買って、USLANDへ。４０分ぐらい遊んで帰った。
体調は落ち着いた感じになってきたけど小指はまだ痛い。良くなっては来ている。
晩飯は鶏のから揚げだった。美味かった、ごちそうさま。
62.6kg
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| 9/22（日） 「お手柔らかに」 |
昨日帰ってからは酔ってて風呂にも入らず寝てしまった。朝３時ごろ目が覚めて日記を書こうかと思ったけどめんどくてトイレ行ってそのまま寝た。なので昨日の日記は今日の昼過ぎて書いた。今朝は思ったほど体調は悪くなかった。肝臓の調子がいい感じになってるんだろうか。R子ちゃんは昼前ぐらいから萩に出かけて、ぼくは家でゴロゴロさせてもらった。ゲームしたりマンガ読んだりしてのんびり過ごせた。今夜０時ぐらいに台風が近づくみたいだけど、あんまり酷くなければいいなあ。１５号で被害の大きかった千葉のニュースを見て恐怖を感じています。
晩飯はエビフライだった。美味かった、ごちそうさま。
63.2kg さもありなん。
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| 9/21（土） 「雨降らず助かった」 |
役場のはがきがあったりして２パスは見た目より物数は多めだったか。定形外は少なめだったんだけど書留が２７件ほどあってきつめかなと感じたり。出発は昨日よりは早かったけど１１時は過ぎた。道組をもっと早くできるようになりたい。まだまだだ。休憩所に入るのが昨日より遅く１４時２９分だった。配達終了は１７時４５分ぐらいだったか。それから書留の再配達を１件行ってから帰局。業務終了は１８時４５分ぐらいだった。今日は雨が降る予報だったけど、配達中はほとんど降らなくて助かった。ありがとうございます。６時半から会社近くの居酒屋で飲み会があり、３０分遅れで参加した。今配達してる区を経験してた人に話を聞けて良かった。
晩飯は居酒屋メニューと帰りに買ったパンとカップ麺だった。美味かった、ごちそうさま。食いすぎたな。
62.4kg
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| 9/20（金） 「多いじゃん」 |
左小指は依然腫れていて痛く、晩にシップをしてみた。非常にタイプしにくい。今日出勤したら２パスが少なめだったので今日は定時上がりいけるんじゃないかとか思ったけど、定形外でJAFが着弾しててトータル物数は多めだったか。組むのに手間取って出発は１１時２０分頃になってしまった。配達スタートが１１時半。青海終了が１３時、大日比が１３時半に終わり、休憩所で休憩に入ったのが１４時１９分だった。青海のころから雨がぽつぽつしだして一旦帰った方が良いのかなあと思ったけど雨雲レーダーを見たら雨雲はかかるけど通り過ぎそうだったのでそのまま配達を続けた。通の段の辺りでつっかえつっかえの配達になってもたもたしてしまった。帰局は１７時半ぐらいになった。１時間早く出られたら定時退社できそうなんだけどなかなか難しいなあ。
晩飯は中華丼と鶏肉カツだった。美味かった、ごちそうさま。
62.2kg 明日雨降りそうで嫌だなあ。
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| 9/19（木） 「反省と対策」 |
昨日突き指した左小指はまだ痛い。火・水・木とJAのはがきが３日計配だったようで、今日までその分多かった。なので明日は落ち着くんじゃないかと期待してる。１０時半ぐらいだったかに出発して青海終わりが１２時半、大日比終わりが１３時とまあまあいいペースでいけてるなと思ってたんだけど１３時２５分に通に入ってから携帯端末の電池が切れて局に戻らねばならなかった。１３時５５分から続きの配達に入って１４時１５分に休憩入り。飯食って１４時半ぐらいに配達に出て１６時４５分ぐらいに配達終了。電池交換に戻らなかったら定時もいけたかなあとか思いつつガソリンスタンドで給油して、書留の未入力が無いか端末で確認したら１件あるじゃないの。H川さんにすぐ電話で報告して当りをつけてもらってそのお宅に伺い、配達証を発行し受領印をいただいて未入力は消えた。なぜこんなことが起きたか。今書留は棚の最初の地点で地図を見て確認して持って行ってるんだけど、その時書留を手に持ってて、その配達する道に車が入ってこようとしていて先に車を通そうとしたら配達するまで待ってますからと言われて、焦って持ってる書留を普通郵便のように投函してしまった。H川さんに当りをつけてもらえたから良いけど、分らんかったら大変なことになってましたよ。本当にすみません。ありがとうございました。今後は地図持ってる間は書留は場所の確認したらまたすぐにかばんにしまおう。結局終わるのが１８時半頃になってしまって昨日より遅くなってしまったよ。明日は定時退社出来たらいいなあ。早く帰れたら地図をまとめたり書き込みしたりしたいんだけどなかなか余裕がないよ。
晩飯はカレーライスだった。美味かった、ごちそうさま。
62.9kg 左手の小指が痛くてキーボードがうまく打てない。
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| 9/18（水） 「そこそこあるし」 |
今日は少ないだろうという話だったがそこそこあった感じ。昨日の持越し分があって辛かったかなあ。どうもJAのはがきが３日計配っぽいので明日も中盤辺りに多そうな気がする。気のせいならいいのだけど。最後まで自分で組んで出たのが１１時１０分ぐらいだったか。青海入りが１２時半で出が１３時。大日比終わりが１３時半。休憩所着が１４時４５分。飯食ってすぐ出てクジラ資料館手前で１５時４５分ぐらいにH川さんが来られた。そこから向岸寺迄取ってもらってそれ以降を配達。すみません。休憩を入れて１７時４４分に勤務終了。今日は自力で完走できなかったなあ。とりあえず大日比まで持って出て、一旦戻るスタイルの方が良いかなあ。少ない日なら今日のやり方でいいと思うんだけど。さて明日はどうかなあ。
晩飯は豚汁だった。美味かった、ごちそうさま。
62.9kg とりあえず62kg台。
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| 9/17（火） 「アクエリアス」 |
２連休明けての郵便物は多かった。いくつかの物を明日に回そうという事で自分が区分する時は外してたんだけど、組んでいただいたものは全てが組まれていた。みっちりある方が家が分かって良いという事なのだろうと解釈し配達していったがやっぱきつかったなあ。１７時４４分に帰局。暗くなる前に帰って来れて良かった。今日から水筒にアクエリアスを入れて持って出たんだけど、体の調子が良かった気がする。明日は、今日前半をがっつり外したやつが残ってるので前半きついかも。
晩飯は餃子だった。美味かった、ごちそうさま。
63.5kg 明日から減っていくでしょう。最近甘いジュース飲みすぎかなあ。
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| 9/16（月） 「休まった」 |
敬老の日。お休み。皆寝ていたが、普通に起きてパンと昨日のおかずの残りを食べた。午前中はゲームをしたりして過ごした。昼飯後親子３人で出かけようかと思ってたんだけどRちゃんが寝てしまってそのままごろごろと過ごした。４時になってぼくだけ入用なものを買いにコメリとコスモスに行ってきた。ラミネートされた地図に書き込む用の細マジックをようやく買った。あと消しゴムも。晩に久々にRちゃんと風呂に入ったな。
晩飯はやずの刺身と焼きナスカレーうどん他だった。美味かった、ごちそうさま。
63.3kg がつっと増えたな。まあ溜まってた疲労感が消えたので良しとしよう。明日からまた蓄積されていくかな、疲労感。
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| 9/15（日） 「運動会」 |
５時４５分ぐらいに起床。６時半から運動会の席取りが始まるのでそれにR子ちゃんと小学校のグラウンドに行って去年と同じあたりの場所を取った。一旦帰って８時半頃また小学校のグラウンドに今度はRちゃんも連れていき、９時から小学校・保育園合同運動会が始まった。少しして厚狭のお義母さんとお義姉さんが来てくれて一緒に応援をした。妹殿とおふくろ殿も途中から来て観戦。おふくろ殿は少しして妹殿が連れて帰り、妹殿は再度応援に来た。Rちゃんはかけっこなど競争は速くはなかったけど、最後まで頑張って走ったので良し。踊りや太鼓は成長を感じられて嬉しかったよ。保育園の競技は昼で終わって、昼食後厚狭のお義母さんたちは帰られた。ありがとうございました。午後はRちゃん、ぼくとR子ちゃんは最後まで残って、運動会終了後に会場の片づけを手伝ったり。
晩飯はお昼に厚狭のお義母さん方から頂いたのり巻きやお昼の残りをいただいた。美味かった、ごちそうさま。昼夜と今日は食いすぎたな。
62.1kg 明朝はさすがに増えてそう。
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| 9/14（土） 「希望もちらり」 |
量的には昨日より多かったけど、今日は後半組んでもらったところは途中から確認を端折って１０時１５分ぐらいに出てしまった。朝バイクの後輪がパンクしていて、組み立てをしている間に修理をしていただいた。昨日ガソリンを注いで帰らなかったので、出発してまずガソリンスタンドに寄って給油してから配達に回った。前半は土地勘が多少付いてきてスムーズに回れるようになってきたような気がする。１３時１５分から昼休憩を取って、後半はやっぱりつっかえつっかえ地図とにらめっこしながらの配達でとてもスムーズとは程遠い感じだったか。それでもなんとか１６時１５分ぐらいに最後まで配達を終えて帰局。帰局したのは１６時３５分ぐらいだったかな。すぐに書留返納して締め切り処理をした。朝に物を見た段階では定時は厳しいかもしれんなと思ってたけど、ギリギリなんとかなったな。来週一週間がんばれば安定してくるんじゃないかなという希望がちらちら見えてきたかも。
晩飯は炊き込みご飯とマカロニポテトサラダ、チキンカツとコロッケだった。美味かった、ごちそうさま。
62.5kg
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| 9/13（金） 「何とか回れたが」 |
今日はM永君はお休みだった。物数的には少なかったから出勤だったらよかったのにねとか思ったり。少なかったので組み立てを最後まで自分でやったら出発が１１時７分になってしまったよ。一昨日と同じぐらいの出発。休憩は１３時５６分から取った。あと３ブロックというところで応援に来ていただいたがそのまま最後まで配達して、分らなくてはねてた分について教えてもらった。６分ほど超勤。今日ガソリン注がないで帰ってきたから、明日出発してから注ぎに行かないといかんな。
晩飯は豚の生姜焼きだった。美味かった、ごちそうさま。
62.2kg
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| 9/12（木） 「地図とにらめっこ」 |
後半組んでもらった分はそのまま持って出ようかと思ってたんだけど、やっぱり確認せんと無理だと思って一通り見て出た。１０時４０分ぐらいだったか。休憩に入ったのは１３時２７分。これが９時半とかに出られたら１２時過ぎぐらいに休憩入れるのかなあ。まあまだ先の話かねえ。前半はだんだん感じがつかめてきた感があるけど、休憩所以降は一変してつっかえつっかえ地図とにらめっこしながらって感じで何だかなあ感が否めない。M本君に終盤教えてもらいながら配達し、どうにか時間内に終われた。ありがとうございました。とにかく地道にやるしかないけど、前半の感覚を後半にも持ってきたいなあ。
晩飯はカレーライスだった。美味かった、ごちそうさま。
62.4kg
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| 9/11（水） 「早く出られん」 |
今日も量的には少なめだったみたいだけど、昨日よりは多かったか。出発が１１時を回ってしまって休憩所に着いたのが１４時ちょい過ぎ。後半結構取ってもらって定時には戻れたけど、覚えるために自分で回りたかったかなあ。明日は組んでもらったやつはそのまま持って出て、分らんやつは持ち戻るスタイルでいくかなあ。前半はだんだん体に染みてきたけど後半が回ってないのもあって覚えられない。まあ最近天気がそんなに崩れないので助かってます。早く覚えたいのう。帰り糖分が欲しくてファンタグレープ買って飲んだ。
晩飯は肉じゃがだった。美味かった、ごちそうさま。
62.7kg
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| 9/10（火） 「とりあえず一周」 |
昨晩はなかなか寝付けなかった。今日からまた始まる仕事に対する不安とプレッシャーで。４時間ぐらいしか寝てないような気がする。M永君は昨日出勤らしくて、エディオンの計配で辛かったと言っていたので、それじゃ今日も計配があるのかあと覚悟していたらうちの区は昨日それを配ってくれてたみたい。ありがとうございます。今日は物数少なめで、それでも出るのは１０時半ぐらいにはなった。通の休憩所に１３時１４分について休憩。今日は弁当食べれた。飯食って少しして出発して、それから大体２時間ぐらい、１５時半頃に配達終了。とりあえず一周できてよかった。配達終えて水筒をあおって終了した旨電話を入れようと思ってたらH川さんが応援に来てくれた。配達先の場所が分からないものを３か所分残していたのでそれについて実際に行って教えてもらった。ありがとうございました。今日は書留等記録郵便も少なかったし助かった。これまで終盤まで行かれずに応援に入ってもらっていたので終盤が朧げだったけど、今日やっと最後の棚分までいけて感覚つかめて良かったなあ。明日も少なかったら良いけどそううまくはいかんかのう。
晩飯は瓦そばだった。美味かった、ごちそうさま。
62.7kg ジュースの飲み過ぎのせいか気分がすぐれんな。
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| 9/9（月） 「草焼き」 |
R子ちゃんRちゃんは仕事、保育園に出かけ、ぼくはゲームなどしながらゴロゴロしていた。昼飯を食ってから２時間ぐらい寝たろうか。４時前ぐらいに親父殿と西の川の畑に出かけて草焼きをした。下の方の草を焼いた後、戻る途中で３〜４日前に刺されたスズメバチの巣と思われる場所にスズメバチ駆除スプレーを親父殿が噴射。一匹親父殿の背後を取ったスズメバチがいたので知らせると、親父殿は自分の周りにスプレーを撒いて、そいつは離れていった。その後巣と思われる場所にスプレー噴射を続けた。上の畑２枚の草焼きをして帰った。汗びっしょりになったな。
晩飯は豚汁だった。美味かった、ごちそうさま。
63.1kg
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| 9/8（日） 「のんびり」 |
遅めに起きてマンガ読んだりゲームしたりして過ごした。R子ちゃんとRちゃんは約束していたYちゃんちに遊びに出かけた。Yちゃんちで遊んで昼はチャーハンを作って食べ、その後は小学校に散歩に出かけたらしい。ぼくはひたすらゴロゴロしていたか。昼前におふくろ殿を連れて長門に買い物に出かけた。ついでにガソリンを注いだ。Aコープ、フジ、コスモスに寄って、コスモスではムカデコロリを購入。帰って家の周りに設置してあったムカデコロリを新しいやつに置き換えをした。庭の雑草がちと伸びてきたけどそろそろ刈った方がよかろうか。
晩飯は鶏のから揚げだった。美味かった、ごちそうさま。
63.1kg 昨日のお祝いが効いた。また火曜日から仕事が始まったら体重減るだろうけど、平時も摂生せんとね。
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| 9/7（土） 「6%台」 |
やっと休み。この一週間は新しい場所の配達のやり始めという事もあって、疲れとストレスが半端なかったなあ。体重もグイっと減ったし。やっと一息つけて嬉しいよ。来週もまだまだきつかろうからこの休みで養生しとこう。今日は朝から半田内科クリニックに行って血糖値などの検査をしてもらった。この度はついにHbA1cが6.7％になってたよ。嬉しー。先週の旅行と送別会で結構食べたから悪化してたらやばいなあと思ってたんだけど大丈夫だった。出された薬は種類は変わらなかったけど、これまで１４日分だったのが２８日分になった。次はおよそ一月後だ。お昼にお祝いにラーメン食ったらちょっと胃がもたれた。
晩飯はキャベツ+団子スープと焼き魚、シュウマイだった。美味かった、ごちそうさま。
62.2kg HbA1cが6%台になったお祝いとか言ってラーメンやケーキ、甘い飲料など解禁したが、明日はリバウンドしてるだろうか。なんか胸焼けがするな。
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| 9/6（金） 「まだまだだ」 |
出勤してリュックから小物をポケットに移動するとき印鑑が無いことに気が付いた。リュックやポケット、身の回りを探したけど見つからず、午前中は交付の時などサインでお願いした。昼に配達先から帰る時にR子ちゃんに印鑑を買ってきてくれるようお願いして、昼休憩中に駐車場で物を受け取った。貴重な昼休憩時にお使い頼んで申し訳ない。ありがとうございました。助かった。地図に区分口の配達順番号を書き込んでいった。全部は書ききれなかったけど、地図上での区分口の範囲が分かれば郵便物に地図の番号を書き入れなくても良い感じなので時間短縮になるんじゃないかと思って。昨日よりは先に行けた。全部は無理だったけど。とにかく区分口の番号を地図に落とし込んで範囲を把握しよう。火曜日に出勤したらまずそれだな。疲れとストレスで昼飯があまり食えずに残してしまった。ごめん。１８時２３分に帰局して、１８時４７分に業務終了。今日もゆりた商店の自販機でカフェオレを買って糖分補給をしてしまった。
晩飯は麻婆豆腐だった。美味かった、ごちそうさま。昼に残したおかずも食べたけど、しゃけとピーマン炒めを残し捨ててしまった。すみません。
62.6kg さもありなん。今は迷って家を探す時間が無駄。家を覚えてしまえばかなり速くなると思うんだけど、今はまだ見えて来ないなあ。
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| 9/5（木） 「どういうやり方が良いのか」 |
郵便物に地図の番号を振るのは時間がかかって間尺に合わんな。昨日よりも郵便物は多かった。出るのは１０時半ぐらいで昨日より少し早いぐらいだったけど、ゆうパックの集荷を受けたり家が分からなかったりしたのもあって昼までに昨日やったとこまではいけなかった。持ち出したもの以降の組み立てをしていただいていたけど、昼にその定形外に地図の番号を振っていたら２時半ぐらいになってしまって通常郵便物には番号を振らずに出発。番号を振ってないところはやっぱり苦戦したけど、要所の地図番号の書き込みだけして早めに出て現場で悩んで分らん奴は持って帰る、とした方が効率よく覚えられるのかなあとか思ったり。４時半ぐらいに助っ人先輩がお二方来てくれて後半かなり取っていただいた。お一方はそれが済んだ後一緒についてきてくれて、書留の残りの配達個所を教えていただいた。そして最後書留の数を確認したら一件未入力が上がってて青ざめた。結局先輩に組んでいただいてたので、当りをつけて郵便受けを探したら物は見つかって（あろうことか証跡なしで投函していた）配達証を発行し配達出来て未入力はなくなったが、ご心配をかけて申し訳ありませんでした。書留カバンから取り出して地図でチェックしてる時にテンパってたから普通郵便と混同してしまったのか。まずあり得ん事案だよ。反省。１９時２５分に業務終了。なんかへとへとになってたので、帰りにゆりた商店のファンタを買って飲んだ。美味かった。
晩飯はカレーライスだった。美味かった、ごちそうさま。
63.1kg 来週仕事が終わってから血糖値の検査に行こうと思ってたけど難しそうだからやっぱ今週の土曜日に行くかねえ。
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| 9/4（水） 「地図を見ながら」 |
今日から半分、いや、３分の１ぐらい独り立ちだった。先生が後ろからついてくる感じなのかと思ってたが、先生は後半３分の２を配達。自分がやった所は道にちょっと迷ったりしながらも、大体覚えてて配達できたか。３分の1組むのに１０時３０分ぐらいまでかかったので、明日はどうなることかと心配だ。組むときに全部の郵便に地図の番号を振ってたんだけど、同姓が続くとこだけチェックするとかまでなればマシにはなろうが。ちょっと頭を使って考えなくては組み立てに昼までかかってては拙いからな。今日は１０時４０分ぐらいに出発して、青海の最初のブロック途中で１１時５０分ぐらいで帰局。１時半ぐらいに再出発して２時半に大日比まで持ち出し分終了。残りの時間はそれ以降の地域をバイクでの配達ルートをなぞってみた。そして４時過ぎに帰局。朝に局長からぼくとM永君に営業のお裾分けをいただいたので、２人精算が済んだ後夕方に局長までお礼に行った。明日から補助なしで全部回る。時間がかかるだろうから開函や郵便物の引き受けをどなたかにお願いしなくてはいけないかもしれない。５時までには帰って来れるようにしたいが、明日は物数にもよるけど助っ人が必要な可能性もぬぐい切れない。少なければいいなあ。
晩飯はコロッケと刺身だった。美味かった、ごちそうさま。
63.0kg 予測通りかな。最近朝飯が食えん。落ち着いてきたら食欲戻るかな。昼夜は食えるんだけどね。
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| 9/3（火） 「不安とワクワク」 |
この年になって新しい区をやるというのは不安があるけど、新たな場所でワクワク感もなくはない気がする。２日目はU野さんについて通区訓練をした。２日目というのもあってか昨日よりは道が分かったと思う。明日はもう一日補助でついてもらうけど、自分での配達は時間がかかるだろうなあ。明後日から補助なしで不安だけど、何時ぐらいに終われるだろうか。一応地図は空き家にばってんつけたりして整えられたと思うが。まあ頑張っていきましょう。
晩飯は豚汁だった。美味かった、ごちそうさま。
63.4ｋｇ ハードな日が続くだろうから目標の59.9kgも夢じゃないのではないか。
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| 9/2（月） 「初日」 |
初日なのでちょっと早めに出て７時半頃局に着いた。２階に上がると総務の課長がロッカーを案内してくれたので、持ってきた荷物の整理をし着替えをした。休憩室で待機との事だったのでしばらく待ち、同じく今日からこっちに着任のM永君と一緒に局長に挨拶をし、１階へ。８時から朝礼で２人着任の挨拶をして、郵便体操、安全スローガン唱和、KY活動などして点呼とバイク点検。スラロームと一本橋をやったんだけど、一本橋の終わりに一時停止線があるのに気が付かずそのまま越えて怒られたし。その後の急制動がうまくいかずにやり直したり。その後組み立てに。ぼくはもちろんさっぱりなので今日の先生のM本君にお任せして配達地図を見ていた。９時４５分頃に出発出来たか。M本君はハイペースの配達でついていくのがしんどかったが、それぐらいのペースでやらんと日が暮れるかもしれん。地図見てもどこだか分らん時には聞いたりしながら４時ごろに帰局。「９区」は本来飯は配達途中の休憩所で食べるのだが、今日は局に戻って食べたので移動の時間がかかった。休憩所で食べたらもうちと早く帰れたかも。帰ってから地図と原簿をチェックしてたけど、５分の１ほどやった所で終業時間になったので地図を返して帰った。明日は先生に付き合ってもらって地図を完成させたい。
晩飯はオムレツとけんちょうだった。美味かった、ごちそうさま。
64.1kg 多分今週体重減るな。きついから。
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| 9/1（日） 「ワンクッション」 |
転勤の前に一日クッションがあってよかった。昨日の飲み会のダメージが夜になってもちと残っててやばい。年かのう。午前中は漫画とか読みながらゴロゴロして過ごし、昼から長門のマックハウスに行って通勤用のリュックを買おうと思ったんだけど適当なのが無くてすぐ店を出た。駐車場まで行って車を停め、コスモスでお茶とコーヒーを買い、帰宅して距離を測ってみた。明日また通勤時にもう一度距離を測ってみよう。夕方R子ちゃんとRちゃんご帰還。お疲れさまでした。明日長門初日で、雨が降らなきゃいいと思うけど難しそうかなあ。
64.3kg ここからまた絞っていかねば。
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