| 8/31（水） 「めんどい郵便」 |
月末ということで、そんなに郵便物もなかろうと踏んでたんだけど、生憎その予想は外れた。定形外がかなりの数あって、定型は農協のはがきが多かったか。出発が１０時頃になってかなり遅めだったけど、４区と１区の上りを回って２時４０分頃の帰店だった。２号便ゆうパックを２つとポスパケを１つ配達した。切手を買おうと思ってたけど、余裕が無かったので明日にしよう。
晩飯は豚汁だった。美味かった、ごちそうさま。
69.4kg ヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!!
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| 8/30（火） 「先送り」 |
年休でお休み。珍しい３連休で、休みの２日ぐらいR子ちゃんの実家に遊びに行こうかという計画をしたりもしたんだけど、翌週の日曜日が試験日ということで勉強しとこうかということで３日間家におりました。しかし昨日webテストのサイトにログインできないのを受けて今日支店の総務の人に確認したら、人数を分けて翌週に受けてもらうことになったとのことで、試験期間が一週先送りになったとのこと。ログインできない理由が分かってほっとしたけど、ちょっと気が抜けたな。まあその分じっくりやらせてもらいましょう。
晩飯はおでんだった。美味かった、ごちそうさま。ちょっと食いすぎたか。
68.8kg ぶーぶー。
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| 8/29（月） 「入れない」 |
非番日。R子ちゃんに手伝ってもらいながらテスト勉強をしていた。ありがとうございます。昨日の夜は長い時間停電になってまいった。どこかで電線が切れたりしたんだろうか。夜遅くまで中電の方お疲れ様でございます。webテストは一応今日から受けられることになってるんだけど、ぼくは次の日曜日に受けるつもり。それで今日一応ログインしてみようと思ったら何故か入れず焦った。パスワードがおかしいのかと思ってパスワードを変更して試してみたけどだめだった。明日また試してみて入れなかったら、支店の総務の人に相談してみよう。
晩飯は牛丼玉つきだった。美味かった、ごちそうさま。
68.7kg
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| 8/28（日） 「キビシイ」 |
少し遅めに起きて朝食を取り、模擬webテストの計数をやってみたら散々な結果だった。ちょっと難易度が高かったような気がしたが、もうちとできないとダメだなあ。一問一問見直してみて、午後再挑戦してみたら今度は満点が取れた。が、じっくりやったら全然時間が足りないな。実際の問題の難易度がどんなもんか知りたい。テスト中にR子ちゃんとRちゃんご帰還。雨が降っていて大変だったね。
晩飯はシュウマイと鯛の煮付けだった。美味かった、ごちそうさま。
68.8kg ヤバイ。
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| 8/27（土） 「フェイク」 |
朝方は涼しかったが雨が降りそうな感じで、念のためにカッパを持っていったけど使うことは無かった。概ね涼しくて配達しやすかったな。持って行った水筒はお茶の方は余ってしまった。NTT封書計配３日目でブツは少なくはなかったけど、３区の配達で２時４５分頃に帰店できた。２号便ゆうパックは３個ほど配達。
晩飯は超安いくず肉を固めてサイコロ肉風にしたもののステーキと、カニカマときゅうりのサラダだった。サイコロステーキ風のものはサイコロステーキとは程遠い物だったな。別物。
68.5kg
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| 8/26（金） 「健康診断」 |
４連勤の後の非番日。１１時頃だったかにわか雨がざっと降って、今日は配達大変だろうなと思っていたら、K林さんは１１時半頃カッパ装備で家に配達に来られた。流石準備のよろしいことで。もしかしたら一度カッパを取りに戻ったかもしれんが。お疲れ様です。昼頃R子ちゃんとRちゃんが厚狭へと移動。ぼくの試験勉強のためにありがとうございます。申し訳ない。３時前に黄波戸経由でM輪さんを拾って長門局へ健康診断を受けに行った。３時半からの予定だったが、早く着いて３時１５分ぐらいからしてもらった。久津の今年新しく入ったM永君が同じ時間帯に受診する予定だったが、ぼくらが早かったからか会うことはなかったな。最近転倒して骨折したとのことなので、もしかしたら来なかったかも知れない。帰りにM輪さんのリクエストで書店に寄って、M輪さんはウェーブで買い物をした。リポDを３本もらった。ありがとうございます。昼飯を抜いていて凄く腹が減っていたので、帰るなり焼きそばを食った。
晩飯はフジの冷やし中華（親父殿と私のみ）だった。美味かった、ごちそうさま。
68.4kg 去年より体重は増えてるのかな。体調は悪くないけど。晩からweb上で模擬webテストをやってみた。実際の試験もPCに向かってするから、これで慣らしていこう。
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| 8/25（木） 「割と多し」 |
定形外はスカパーが着弾していたが、２区はそれも含めて定形外が３０部もなかった。スカパーの契約件数が減ったりしてるのかな。まあ定形外は少なかったが手区分の郵便物は２００弱あって多かったな。今日から３日計配でNTT封書の配達があるから、その分多いんだけども。今日は他にクリーニング店のDMが多かったかな。３時までに戻れたらいいなｔ思いながら配達してたけど、帰店は３時１５分ぐらいになった。２号便のゆうパックは持ち出されていた。
晩飯はカレーライスだった。美味かった、ごちそうさま。
68.4kg 暑い日が続くがやせはせんな。
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| 8/24（水） 「重たいカタログ」 |
通販カタログの重たいやつが多くて、４区と１区の定形外を全部キャリーボックスに積んでいくつもりだったけど、４区がなんとか乗るぐらいだったので１区の定形外は午後に回した。４区を回って１２時に帰店。昼休憩後１区を回って２時１０分ぐらいに帰店した。思ったより余裕の展開だったか。２号便ゆうパックもそれほど数は来なくて、黄波戸に１個だけゆうパックを持って行った。今週は前半４連勤で、明日が４日目。今日NTT封書が届いて区分して、明日から３日計配。計配２日目が休みでちょっと嬉しいかも。
晩飯はトンカツだった。美味かった、ごちそうさま。
体重を計るの忘れた。無意識の内に避けているのかもしれない。明朝は計ろう。
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| 8/23（火） 「減区日」 |
減区日。先週はすごく少なかったが、今日はJAの封書が多くてやや多めといったところだったか。３区と４区の一部、１区の登りを回って３時４５分ぐらいに帰店。１区登りで１時間１５分ぐらいかかってしまった。３時に帰れたらいいなと思ってたけど、全然無理だったな。まあM尾君も３時過ぎての帰店だったみたいだから、こんなもんかな。減区は疲れるわ。
晩飯は肉豆腐とそば他だった。美味かった、ごちそうさま。
68.1kg 今日はおかわりしたし、明朝は期待できまい。
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| 8/22（月） 「にわか雨」 |
今日は月曜日ということで定形外が多めだった。逓送便トラックが早めに来ていて、その分少し早めに出ることができて、４区１区を回って３時前ぐらいに帰店。昼頃にわか雨が降って１５分ほどM垣さんちの軒下で雨宿りさせてもらったり。２号便のゆうパックは持ち出されていて、代引きゆうパックを２件ほど配達した。
帰宅したらR子ちゃんとRちゃんが厚狭から帰ってきていた。お帰りなさい。
晩飯は餃子と野菜炒めだった。美味かった、ごちそうさま。
68.1kg 大後の追い風参考。
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| 8/21（日） 「スピードを」 |
試験予定日まであと２週間となった。今日は日がな一日試験勉強をしていたか。新しい物を覚えるとかは無くて、スピードを上げコツをつかむべく模擬試験と解説読みをちまちましてました。ちかれた。あと２週間、毎日切らさずやっていこう。
晩飯は魚フライだった。美味かった、ごちそうさま。
68.8kg
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| 8/20（土） 「一束忘れ」 |
火曜日以降郵便物が少なめの日が続いたけど、今日はそこそこあったか。ただ４区にM尾君が入っていたので、２区の区分を手伝ってもらって、少し早めに出ることができた。途中で茅刈の郵便の束を忘れてることに気が付いたけど、土曜日で局の門が閉まってるのでそのまま配達続行し、茅刈は定形外だけ配達。R子ちゃん、Rちゃんと合流して次の集落まで行き、２人は厚狭へと向かった。ぼくは配達を続けて、黄波戸の途中まで行く予定だったけど茅刈分も忘れてたし黄波戸に下りて一旦帰店。午後は茅刈から配達して、３時前に帰店。２号便のゆうパックを配達して、持ち戻りの書留を４つ配達した。
晩飯はフジのコロッケ他惣菜だった。美味かった、ごちそうさま。
68.4kg
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| 8/19（金） 「盆過ぎて」 |
今週は月、火曜日に天気がちょっと悪かったりしたけど、その後は良い天気だったな。今日も良い天気。郵便物数は２パスはやや少なめで、手区分はかなり少なめだった。２区だけは漁協のはがきが多く出ていて大変そうだったけど、ぼくは今日は４区、１区を回って１２時半頃帰店。思ったより早く回れた。時間を持て余しつつ２号便の到着を待ってゆうパックを５件ほど配達した。意外と多く到着したので、早まって時間休取って帰らずに良かったよ。
晩飯は酢豚だった。美味かった、ごちそうさま。
68.3kg
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| 8/18（木） 「あれこれ」 |
非番でお休み。少し遅く起きてごろごろし、昼前ぐらいに親父殿、R子ちゃん、Rちゃんとコメリに出かけた。草刈機のパーツがないか見に行ったんだけど残念ながら無かった。親父殿は消耗品を購入していた。向かいのセブンに寄って、親父殿にアイスをおごってもらった。帰って昼食後、コメリで買えなかった防振ゴムと草刈機の背負いバンド、ストラップ、刈刃留めボルトをネット通販で購入した。
通販で頼んでいたおもちゃ収納＋本ラックが届いたので、R子ちゃんと組み立てた。入っていた箱は焼いた。夕方納屋にしまっていたR子ちゃんのテレビを元に戻し、居間に持ってきていたBDレコーダーも元に戻してセッティングした。
晩飯は親子丼だった。美味かった、ごちそうさま。
68.6kg
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| 8/17（水） 「少なめは今日までか」 |
昨日ほどではなかったが、今日も郵便物数は少なめだった。２区の今日は１２時５０分ぐらいに帰店。２号便ゆうパックの到着を待って配達をし、今日は１時間ほど時間休をいただいて帰った。そのままいても良かったかもしれないが、この時期を逃すと時間休もとれんだろうと思って。まあ１時間だけどね。
晩飯はカレーライスだった。美味かった、ごちそうさま。
体重を計るのを忘れていた。明朝は計ろう。
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| 8/16（火） 「盆なので」 |
昨日は郵便物は多めだったけど、今日は打って変わって少なかった。盆の最終日と言うことで、昨日一昨日の差し出し郵便物が少なかったためだろう。今日は減区日だったので多かったら嫌だなと思ってたけど助かった。雨が降ったり止んだりの天気だったが、３区と１区の登りと４区の一部を配達して１２時５分に帰店。休憩を取って、１時４５分に時間休をもらって家に帰った。
早くに帰れたので、皆驚くだろうなと思ったら、R子ちゃんとRちゃんは小野田サンパークへ出かけていた。ぼくは本を読みながらごろごろしていたら眠ってしまっていた。
晩飯はアジフライとカボチャコロッケとポテト他サラダだった。美味かった、ごちそうさま。
68.4kg ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
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| 8/15（月） 「盆だけど」 |
お盆ということで郵便物も少ないのではないかと仄かな期待を抱いていたりしたけど、まあまあ多めだった。ただ、支店から偉い方が何時か分からないがチェックに来るということで、早めに出ようやと９時半前には出発できて、物が多い割には早く回れたか。４区と１区を回って２時半ぐらいの帰店だったか。２号便ゆうパックは２件ほど配達に回って、内１件は不在で持ち戻った。書留がゼロ件だったのは楽だったなあ。
晩飯は肉じゃがと魚の南蛮漬けとレタス＆きゅうりのサラダだった。美味かった、ごちそうさま。ご飯をおかわりした。
68.1kg とりあえず67kg台になったらいいな。
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| 8/14（日） 「おもちゃ収納」 |
午前中朝飯の前に墓参りに出かけた。海への降り口から少し行ったところの墓は縁の墓が１４ほどあり、シャシャ木を活けてお線香を上げて手を合わせた。何日か前にお袋殿が墓の掃除をしてくれていたが、いずれはぼくら世代がやらなくてはね。ありがとうございます。戻って、今度は家の上のほうにある墓をお参りした。Rちゃんも来年ぐらいには一緒にお参りできるだろうか。
夕方コメリに出かけておもちゃ収納関係の引き出しなど買い、その後フジのダイソーで引き出しの下に敷く滑り止めなどを買った。
晩飯は餃子と、親父殿の釣ってきたアジの刺身と鯛の煮付けと南蛮漬けだった。美味かった、ごちそうさま。
68.5kg 最近好きなように食ってるからこの辺で安定してるんだろうね。ちょっと〆ていこう。
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| 8/13（土） 「盆祭り」 |
今日は一転郵便物は少なめだった。Y社に昼に書留を持って行かなくてはならなくて、イレギュラーな道順になって時間的にロスはあったけど、３区を回って２時過ぎぐらいに帰店。やっぱり早く回れたな。
帰宅して、夕方６時半頃から日置楽園の盆祭りに出かけた。鼓波会の太鼓の演奏をRちゃんは興味を持って観ていた様子。焼き鳥やらたこ焼きなど食べつつ祭りを楽しんだ。お菓子撒きではR子ちゃんが張り切ってお菓子をゲットしていたよ。晩飯は出店の食べ物と、帰ってから唐揚げなど。美味かった、ごちそうさま。
68.5kg もうちと低めで安定させたいものです。
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| 8/12（金） 「祝日明け」 |
祝日明けで郵便物は多かった。特に定形外は一昨日の晩に既に役場の定形外封書がどっさり届いていたので、休み明けはきついだろうと予想はしていたが。４区と１区を回って３時１０分頃に帰店。２号便のゆうパックは２つほど配達した。３号便が到着してから帰宅したが、M輪さんが駐輪場に財布を忘れているのを見つけて、立ち寄るであろうコンビニに寄ってみたがおらず、一旦局に戻ったらタントが待っていた。帰ってきたR子ちゃんたちであった。連れ立って黄波戸のM輪さんの家まで行ったら帰っていたので財布を渡した。コーヒーとジュースをもらった。
晩飯は麻婆豆腐だった。美味かった、ごちそうさま。
Rちゃんが風呂に入れるときにひどく泣いて機嫌が、風呂から上がっても泣いていたが、ドライブに出たら機嫌が直った。ドライブ中寝てくれはしなかったが、帰ってからしばらくしてから自然に寝た。疲れてて眠くて機嫌が悪かったのだろうか。
68.6kg 昨日寝る前に食ったお茶漬け２杯が効いたな。
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| 8/11（木） 「トレーニング」 |
山の日の祝日でお休み。R子ちゃんとRちゃんは大谷山荘から厚狭へ移動予定で家におらず、寂しくはあったが自分のペースで試験のトレーニングを進められたか。手持ちの問題集は一通りやることが出来たので、これからはスピードをつけていきたい。のだけれど、それについての効果的なやり方がわからん。ひたすらやるしかないかねえ。反復して。
晩飯はフジの値引き惣菜ときんぴらごぼうだった。美味かった、ごちそうさま。ポテトマカロニサラダを食おうと思ったら、昨日ぼくが食べつくしていたよ。
68.0kg ぶーぶー。
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| 8/10（水） 「連荘なし」 |
今日は郵便物はやや少なめではあったけど、昨日ほどの少なさではなかった。今日も４区１区を回って、１２時４５分に帰店。充分早いんだけど、昨日が少なすぎて感覚がちょっとおかしくなってるかも。２号便のゆうパックを６個と代引きゆうパックを１個配達。今日は書留も荷物も全て配達できた。３号便を待って帰宅した。
R子ちゃんとRちゃんは大谷山荘でR子ちゃんの友人とその子どもたちとお泊り会。１泊して、明日は厚狭に行ってまた一泊する予定。大谷山荘のプールで遊ぶと言ってたが、Rちゃんは楽しめたかな。
晩飯は親父殿が買ってきた牛肉でサイコロステーキ風のものとポテトマカロニサラダだった。美味かった、ごちそうさま。ビールを飲んだ。
68.1kg 高め安定。
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| 8/9（火） 「めちゃ少」 |
今日はなんと言うか郵便物の狭間だったようで、めちゃめちゃ物が少なかった。区分が手間取らず早く出れたのもあったけど、４区と１区を回って１２時前に帰れてしまった。ここまで早く回ると流石に手持ち無沙汰か。２号便のゆうパックは多く着いて、皆で手分けして配達。３号便を待ち、重い物を赤車に積み込んでから帰宅した。
晩飯はオムレツだった。腹が減っていてご飯をおかわりしてしまった。
68.0kg 今日は仕事したから明朝はちと減ってるんじゃないかと期待。
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| 8/8（月） 「月曜日の年休」 |
R子ちゃんが午前中病院へ行き、Rちゃんとお留守番をしていた。木陰でボール遊びなどしたり。昼食後試験の勉強をして、夕方萩に出かけてR子ちゃんの服など購入。
晩飯は牛丼と餃子とポテトマカロニサラダだった。美味かった、ごちそうさま。
68.2kg ギャー。
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| 8/7（日） 「大内山のお祭り」 |
今日はお休み。終日家でゴロゴロしていた。昼に食った冷やしうどんが美味かった。A山のばあちゃんの一周忌のため、午前中から親父殿とお袋殿がA山家へ。一家で２人参加ということでぼくは呼ばれなかったけど、今度A山家に伺う機会があったら仏壇に手を合わせて拝もう。夕方６時ぐらいに、大内山のお祭りに出かけた。会場の会社で飼っている犬がおとなしい犬で、Rちゃんに金網越しに胴を撫でさせてくれたりしていた。輪投げやスーパーボール掬いなどして遊んだり。ビンゴ大会は当たらず。最後に花火があって〆となった。主にRちゃんが犬とふれ合えたのが良かったかな。
晩飯は、お祭り会場で食べたそうめんとイカ焼きとサザエのつぼ焼き、焼き鳥だった。美味かった、ごちそうさま。
66.9kg 大の後で参考記録。明朝は終日ゴロゴロの影響必至か。
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| 8/6（土） 「黄波戸保育園のお祭り」 |
今日も郵便物は多めだった。ペースを上げてなんとか３時に帰ってこれるようにと頑張ってみたけど無理でした。２区を回って３時２０分ぐらいだったかに帰店。M尾君が少し前に帰ってきていて、鍵を開けてもらって局内に入りテーブルの上を見てみたら４時から便が２つだけあって、２人で各々一個ずつ持ち出し。出ようと思ったらF田さんも帰ってきて黄波戸の持ち戻りのゆうパックの再配を頼まれ、追加で３個持って出た。ゆうパックは全て捌けたけど書留が１つ残ってしまったな。
仕事が終わって今日はすぐに帰らせてもらって、R子ちゃん、Rちゃんと黄波戸の保育園のお祭りに出かけた。園児たちが挨拶をしたり、太鼓の演舞などあったりして面白かったな。クイズ大会では図らずも優勝してしまった。空気を読まずにすみません。Rちゃんは催し事よりも遊具などで遊ぶ方が楽しそうだったか。盆踊りの輪に入ってくれたらいいのだけど、まだ難しいかな。
晩飯は豚しゃぶサラダと肉豆腐だった。美味かった、ごちそうさま。
69.9kg 晩におかしモリモリ食ってジュース良く飲んだので、明朝に影響しそうだ。
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| 8/5（金） 「多日」 |
昨日郵便物が少なくて、今日も流れで少ないんじゃないかと期待してたけど、残念ながら多かった。役場の福祉課の封書がガッツリあったな。それでも４区１区を回って３時までには戻ろうと思いつつ回ったけど帰店は３時１０分ぐらいになった。３区回りのK林さんの方が早く帰ってきてたよ。S永さんから箱できゅうりをもらって、ゆうパックではお茶のペットボトルが２４リットル分届いて、車を局の方に持ってきて詰め込んだり。
晩飯はカレーライスだった。美味かった、ごちそうさま。
66.9kg 戻ったぞい。
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| 8/4（木） 「少な日」 |
郵便物はかなり少なくて、４区と１区を一気に回って１２時半頃帰店。昼休憩をとって１時１５分ぐらいから２号便到着の２時４０分ぐらいまでダラダラと過ごしていた。いいのかね。お中元の時期でなかったら時間休をもらって帰るパターンかもしれんけど、今日は定時までおりました。荷物はぼちぼちありました。
R子ちゃんとRちゃんは日帰りで厚狭に行ってきた模様。家に帰ったら漏水しているのではということで水道屋さんが来ていた。明日また来られるとのこと。明日はお寺さんがお盆のお経上げに来られるとのことで、仏間をざっと片づけして仏具などを整えたり。
晩飯はトンカツだった。美味かった、ごちそうさま。
67.5kg あひー。
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| 8/3（水） 「再検査」 |
暑い日が続いてバテ気味なので、身体のリセット的な意味で週中での休みはありがたい。今日は非番日。この日日記をつけないまま寝てしまって、現在８月４日の晩だったりします。
昨日の郵便でR子ちゃん宛ての大きめの封書があって、それが乳がん健診の再検査の案内で、昨日の内に精密検査の予約を長門病院でした。ただ８月下旬だったので、今日とりあえず診てもらおうと長門病院に出かけた。診断では大した問題ではないでしょうとのことで、とりあえずは安心できた。
晩飯は牛丼だった。美味かった、ごちそうさま。
67.2kg 67kg台に突入。
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| 8/2（火） 「ピークはどうだ」 |
定形外は県民共済の冊子郵便があって結構な数があったが、その他の郵便物は少なめで、４区と１区を回って２時過ぎぐらいに帰店。持ち戻りゆうパック他３個のゆうパックを配達して、２号便のゆうパックを配達。お中元ゆうパックはまだまだ来るけど、ピークは過ぎたのかなという感じだな。
Rちゃんが一昨日の晩から熱を出して、昨日病院に行って診てもらったら風邪ということでシロップの風邪薬をもらって来ていた。よくRちゃんから風邪をもらって、それを妹殿にうつすというパターンが多いので、昨晩は念のために別部屋で就寝。すまんね。ぼくのほうの体調は悪くは無い。Rちゃんも落ち着いたようなので、今日は一緒に寝よう。
晩飯は豚の生姜焼きだった。美味かった、ごちそうさま。
66.9kg 67kg台にはならなかったよ。最近晩飯時に空腹感が増してきてる気がする。それでも程々を心がけねばね。
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| 8/1（月） 「洗った」 |
物数はそこそこあって、タウンメールもあったりして手間食ったが、その割には早く帰れた気がする。といっても３時半ぐらいだったか。２号便ゆうパックは帰店した時には全て持ち出されていてぼくが持って出るものは無かった。久しぶりにバイクを洗った。
晩飯は鶏の胸肉のソテーだった。美味かった、ごちそうさま。
66.9kg 揺り戻した。仕事で汗はかいたけど、それ以上に飲み物を飲んで、晩飯時にはおかわりしたりしたので、明朝はひさびさに67kg台の予感。
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