| 2/28（土） 「見目麗しく」 |
書留は多めだったけど他の郵便物が少なくて、２区の配達だったけど２時半頃に帰店できた。２号便到着の頃にはメンバーが揃っていて、皆でゆうパック配達を手分けして回った。今週はずっと局舎と駐車場の建屋の塗装工事が行なわれていて、今日それが済んで足場もばらされた。ドアも塗りなおされて、全体的に綺麗になりました。
晩飯は野菜炒めだった。美味かった、ごちそうさま。
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| 2/27（金） 「全部配達」 |
NTT封書計配が昨日で終わって、今日は郵便物がかなり少なめだった。なのでタウンメールを全部やりきってしまおうということでM輪さんとぼくとで残り６００通を３００通ずつ持って出た。残り軒数は今日２区担当のM輪さんのほうが多くて３１８軒だったので、余っていたぼくのほうから５０通ほど渡して調整。ぼくのほうは２３６件だった。昨日まででそれぞれ３００通ほど配達しているので、２区は６１８軒、３区は５３６軒（事業所除く）ということですな。他の郵便物が少なかったのと良い天気だったのとでタウンメールは全部配ったけど時間的には余裕があったなあ。来週もまたタウンメールがあるとの事だけど辛いわ〜。
晩飯は肉じゃがだった。美味かった、ごちそうさま。
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| 2/26（木） 「多めの」 |
NTT封書計配３日目とタウンメール計配２日目が被ってきつめの日だった。書留も多くて途中再配で局に戻ったりしたこともあってか思ったより遅めの帰店となった。４時１５分頃だったか。ちかれた。タウンメールはまだ２〜３日続くけどNTT計配は今日で終わりなので、明日からはちと楽になるかな郵便物が少なければ多めに持ち出しても良いかも知れないね。まあ７日計配だから焦ることはないけど。
晩飯はピザトーストと豚生姜焼きだった。美味かった、ごちそうさま。
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| 2/25（水） 「お祝い」 |
非番日でお休み。胃検診の時間が８時だったか８時半だったか忘れてしまい、とりあえず８時前に半田内科クリニックに行ったけど、中には入れたが受付は開いていなかった。８時半からだった。４コマ漫画を読みながら時間を潰して、８時１５分ぐらいだったか受付を済ませて８時半まで待った。８時２０分頃から患者さんが見えられて、８時半にはぼくを含めて４人になっていた。８時半から準備をして９時頃鼻から胃カメラを入れての胃検診を受けた。鼻から入れたけどやっぱりオエッてなって涙目に。でも口から入れるよりは楽だったと思う。胃は異常無しと言われた。その後３０分ぐらい時間を空けてピロリ菌の検査をしてもらった。こちらの結果は次回診察時に説明されるとの事。
検査が終わって家に帰り、１２時に朝食兼昼食をとって２時過ぎごろR子ちゃん、Rちゃんと長門に出て買い物をした。帰って色紙に貼る用に手形足形をスタンプして、Rちゃんと風呂に入った後、改めてRちゃんの誕生祝いをした。寿司食ってケーキに「１」という形のロウソクを立てて誕生歌を歌ってRちゃんの代わりにR子ちゃんがロウソクの火を消した。誕生日プレゼントは走るねこのおもちゃとおもちゃの財布をあげた。一升餅は大きくてリュックに入らなかったので、付属の風呂敷に包んで袈裟懸けにして背負わせてみた。今日はRちゃん忙しくてお疲れだったかな？
Rちゃんのこれからの一生が健やかでありますように。
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| 2/24（火） 「おめでとうありがとう」 |
今日からNTT封書の計配開始。ドコモと被るかと思いきや、M上さん曰くドコモは早い時期に来てたよとのこと。NTT以外の郵便物はそんなに多くなくて書留も少なかったし今日もきつくはなかったか。３時１５分ぐらいに２区を回り終えて帰店した。２号便のゆうパックは既に持ち出されていた。明日からまた全戸配布のタウンメールの計配が始まるが、明日はお休みですみません。
晩飯は豆腐と海老の中華風炒め煮だった。美味かった、ごちそうさま。今日はRちゃんの誕生日。おめでとうﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ヽ(
´∀｀)人(´∀｀ )ノ･゜ﾟ･*:.｡..｡.:* お祝いは明日改めてするからね。明日の朝は胃検診に行ってきます。９時以降絶食とのことなので、早めに寝るとしよう。
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| 2/23（月） 「二度寝前」 |
定形外の嵩張る物が多かったけど、通常郵便は多くはなくて書留も少なく配達は楽に回れた感じだった。今日もドコモが来てなかったから明日が郵便物多くてキツイかもしれない。NTTの計配も初日で被るし。定形外と書留が少ないことを祈ろう。
ローソンのパン、スイーツに付いてるシールを集めてパスタ皿がもらえるキャンペーンが今日までで、あと５枚というところまで来ていたので集めきってしまおうということで帰宅してからR子ちゃんとローソンに出かけた。ぼくはたまごコロッケパンを買って帰ってから食い、晩飯にカレーライス（美味かった、ごちそうさま）を食ったらちょっと胃がもたれた気がして胃薬を飲んだり。
10時頃だったかRちゃんの横で添い寝してたら寝てしまい、１時半頃起きてこれを書いております。それではおやすみなさい。
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| 2/22（日） 「カロリーオーバー」 |
休みだけどいつもとそんなに変わらない時間に起きた。Rちゃんの熱は朝も平熱に落ち着いてとりあえず安心。熱が続くようなら月曜日にでも病院に行くべきかもと思ったりしてたけど、大丈夫のようなので様子見に移行。
今日は日がな一日のんびりと過ごしたけど、やたら腹が減って困った。風邪引きとかで体重が減った分を身体が取り戻そうとしてる感じだ。ここで空腹をやり過ごせばスリムな体形を得られるのかも知れんけど、思うまま肉まんとかパンを食ってしまったな。夕方妹殿が遊びに出かけていた周南から帰宅して、ローソンに行くというのでR子ちゃんとついていった。運転はしたけど。菓子パンやチョコレートなどを妹殿と親父殿の財布から買ってもらった。ありがとうございます。
晩飯は豚汁だった。美味かった、ごちそうさま。今日はカロリーオーバーだったかもね。
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| 2/21（土） 「多め」 |
今日は物が多かろうと覚悟して出勤。JAFとスカパー、そしてドコモの封書が来るだろうと思っていたが、ドコモだけ来なかった。通常郵便物がそんなに多くなかったから定形外は多いけど遅くはなるまいと踏んでいたんだけど、書留がやけに多くてまいった。午後になって雨が降ったりしてブレーキかかったりしたけど４時過ぎぐらいに帰店。スカパーが月曜日にも少しあり、ドコモが来たらちょっとしんどいかもね。
晩飯は餃子と豚しゃぶサラダだった。美味かった、ごちそうさま。Rちゃんは解熱剤を使って熱を抑えている状態。明日ぐらいには治まってくるだろうか。
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| 2/20（金） 「Rちゃん発熱」 |
出勤して２パスの量を見たらまあ普通の量だった。そんなにきつくはないかなと思いつつ区分棚を見たらタウンメールが突っ込まれていて苦笑い。と言ってそんなに量はなかったので大勢に影響はなかったか。４区回りで１２時２０分ごろ帰店して、午後は１区の登りを回った。２号便ゆうパックも余裕を持って回って、定時に終業。天気が良くて配達日和だったかな。
Rちゃんが朝熱を出して、今日からR子ちゃんと厚狭の実家に行く予定だったけど中止して病院へ。インフルエンザではないだろうとの事。解熱剤で今熱は下がっていて３６度６分。昼の３時に入れたと言うから、８時間後の夜１１時に体温を計って高熱が出ているようならまた解熱剤を使わなくては。
晩飯はとんかつだった。美味かった、ごちそうさま。
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| 2/19（木） 「頭スッキリ」 |
風邪を引いたりタイミングが悪くてなかなか行けずにいた散髪に行った。メンバーズカードを無くしてしまっていたので再発行をお願いしようかと思ったら、前々回の散髪時にカードを帰してもらっておらずにお店にあったというオチだった。まああって良かった。散髪の後半田内科クリニックに寄っていつもの薬をもらうのと、来週の平日休みに胃の検査の予約を入れた。ついでにピロリ菌の検査もしてもらうことに。
帰って昼食をとり２時ごろにR子ちゃん、Rちゃんと長門に出かけた。農協のATM経由でフジに行きRちゃんの服などを購入。向かいのジュンテンドーで火災報知機を入手し、ローソンでパンとか買って二位の浜で食べたり。帰ってすぐ火災報知機をぼくらの部屋に取り付け、榊の水替えなどして神棚杯詞を奏上。遅くなりすみません。
晩飯は豚丼だった。美味かった、ごちそうさま。
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| 2/18（水） 「雨×多い」 |
昨日今日と天気がイマイチで、今日当たりは晴れないかなあとささやかに期待したりしてたけど生憎今日もイマイチな天気だったよ。昼前に晴間が広がって、午後はカッパ着ないで済むかなと思ってたけど、また降り出してカッパ装備で配達した。郵便物は昨日の倍以上あって、帰店は４時半を過ぎてしまったよ。ちかれた。
胃の具合は落ち着いた感じだ。まあ今度痛くなったらスクラート胃腸薬を飲めばいいという安心感があるのが以前とは違うところ。食事も通常は程々を心がけなくてはね。たまにはガッツリいきたいけど。
晩飯は鶏ひき肉詰め巾着他だった。美味かった、ごちそうさま。
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| 2/17（火） 「減区ではない」 |
今日は減区ではなかったけど、郵便物は少なめだった。２区の配達で、２時半頃帰店。４区のM尾君は昼にもう１区も終えて時間休をとって上がっていた。２号便のゆうパックがそれなりにあったけど手分けをして配達。今日はM輪さんが待機してくれて、ぼくは定時ちょい過ぎぐらいに帰宅。久しぶりにたこ焼きを買って帰った。
晩飯はラーメンだった。美味かった、ごちそうさま。
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| 2/16（月） 「チェーンのピン」 |
郵便物は、月曜日にしては定形外が少なめだった。ゆうパックは１個だけだったか。まあそれは持ち越し分とかあるけど。４区の配達だったが書留がなく、雨が降ってなければ楽で余裕のある１日だなあと思ったり。出発の時、チェーンに油を差しておこうと思ってグリススプレーを噴きながら後輪を回していたらガリガリと音がしてタイヤが回りにくくなってしまった。チェーンケースを開けて調べてみたら、チェーンを繋ぐピンが外れていて、もしそのまま配達に出てたらチェーンが壊れてしまっていたかも。配達に出るのが遅れたのはついてなかったけど、ちゃんとチェーンが直せて良かったよ。M野君とS村さんが手伝ってくれて二人も配達出発が遅れてしまいすみません。ありがとうございました。
４区を回って１２時３５分に帰店。午後は１区の登りを受け持って、帰ってきてから２号便ゆうパックの配達に回った。ゆうパックは１個だけで、残念ながらご不在だった。
晩飯は親子丼だった。美味かった、ごちそうさま。胃袋の調子は良いようだ。咳も治まってきて、体調はだいぶ回復した。呼吸時にちょっと違和感が残ってる感じがするけど、２〜３日すれば治るだろう。
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| 2/15（日） 「復調の兆し」 |
朝から散髪に行くつもりで出かける準備をして、今日が第三日曜日ということに気がついた。床屋さんはお休みの日でありました。多分協会に入っていないサンキューカットはやってるだろうけど、やっぱいつもの所がいいから次の休みまで我慢しよう。
風邪はほとんど良くなったと思うけど咳がなかなか抜けなくて悩ましい。だけど去年の１１月からの風邪引きリレーで弱った身体は回復の兆しが見えている感じ。早いとこ身体の調子を気にせず動き回りたいものです。調子が良くなったら身体を引き締めていきたいな。
晩飯は麻婆豆腐と鶏の煮たやつ、そしてマカロニサラダだった。美味かった、ごちそうさま。
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| 2/14（土） 「誕生日」 |
昨日ほどじゃなかったが今日もまあまあ少なめだった。昨日は書留も１つしかなくて楽勝だったけど今日はそこそこあったな。昼飯後に飲んだ風邪薬で手持ちがなくなった。鼻水も黄色くなくなったし、もう飲まなくていいと思う。２時４５分ごろ帰店したらM尾君は時間休で早上がりしていた。たまにはそういうこともないとね。バレンタインデーということもあってか２号便のゆうパックはそこそこあったがM輪さんと手分けして配達して余裕を持って配達できた。一応３号便の到着を待って帰宅。６時前ぐらいだったかな。家の近くで散歩をしていたR子ちゃんとRちゃんを拾って帰った。
晩飯は寿司で、デザートにケーキをいただいた。美味かった、ごちそうさま。今日は誕生日。また一年恙なく過ごせますように。
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| 2/13（金） 「腹状態良し」 |
郵便物がすこぶる少なくて、３区の配達だったんだけど１２時半には全てが終わってしまった。「たまにはこういう日もないとね」という言葉がしっくり来る一日でした。楽日。明日はどうかなあ。昼に今日が１３日の金曜日ということに気がついてF田さんとかに言ったが、大して気にする様子もなくほぼスルー。正露丸は朝から飲まずに過ごして、夜の今も問題なし。胃腸の状態も良くなってきてると思うけど、油断して無理することの無いように気をつけていこう。
晩飯は骨なし鶏のピリ辛煮とキャベツとポテトサラダだった。美味かった、ごちそうさま。
明日は誕生日です。
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| 2/12（木） 「不安材料を抱えながら」 |
朝も下利便だったけど昨日よりは落ち着いた感じ。出勤して区分が一段落した後でもう一度トイレに行った。朝食後に正露丸を飲んでおいたが、昼までに緊急下痢止め薬を使わずに済んで一安心。昼食後にまた正露丸を飲んで後半の仕事を済ませた。昨日が祝日で通常郵便物の配達が無かったのでほぼいつもの倍の量があったけど、ゆうパックもそんなになくて割と落ち着いた感じだったか。仕事が終わって一旦家に帰った後半田内科クリニックに胃の検査について聞きたいことがあって行ってみたんだけど、今日は院長公用のため１６時から休診との事で引き返した。残念。
晩飯はおでんだった。美味かった、ごちそうさま。晩飯後は正露丸を飲んでいない。これで明日の朝問題なければ胃腸問題は一段落着くと思うんだけど如何か。
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| 2/11（水） 「焼け付く痛さ」 |
非番日で連休。昼にお好み焼きを食べてる途中で腹が痛くなり下痢をした。食ってる途中でもう一回トイレに行き、食い終わってから３回行った。尻の穴が焼けるように痛くて地獄。明日仕事中にこんな調子だったらいかんと思って、夜にR子ちゃんにコスモスで正露丸と緊急下痢止め薬を買ってきてもらった。すみません、ありがとうございます。
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| 2/10（火） 「合同練習」 |
年休でお休み。昨日寝る前に結局スクラート胃腸薬を飲まなかったが、朝胃が痛いということはなかった。朝食をとってから念のために薬を飲んでおいた。
１０時から子育て支援センターに、ひな祭り会でやる踊りの合同練習のため出かけた。お父さん３人で合わせ練習。まあなんとかなるんじゃないかな。１時間半ぐらいそこで過ごした。遊具、おもちゃ、絵本などいっぱいあって、子供ら的にはパラダイスなんじゃないかな。Rちゃんも他のお友達も楽しんでいたようだ。
ローソンに寄って家に帰り、amazonで踊る時用の着ぐるみを注文した。届いたら着て練習するとしよう。夜に一週間ぶりに家計簿をつけた。主にR子ちゃんが。
晩飯はカレーライスとほうれん草の白和えだった。美味かった、ごちそうさま。
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| 2/9（月） 「寒い日」 |
土曜日の配達は終盤バテバテで、まあろくに飯を食ってなかったというのもあろうけど、今日は大丈夫かなあとちょっと不安に思いつつ出勤。２月のこの時期の月曜日ということもあってか定形外が山盛りあるということはなかった。全体にやや多めぐらいだったか。昼飯は全部食えた。帰店は３時半頃で、２号便のゆうパックは配達する物はなかった。すごく寒い日だったけど、みぞれとかが降らなくてよかったよ。
晩飯は豆腐と海老の中華風炒め煮だった。美味かった、ごちそうさま。スクラート胃腸薬は晩飯後には飲んでいない。寝る前に飲もう。そして明日は飲まずにいてみよう。
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| 2/8（日） 「養生」 |
（２月９日夜記入）
スクラート胃腸薬のおかげで朝も胃の不快感は無かった。ただ完治したわけではないと思うので、酒は飲まず、食事もしばらくは気を使って食おう。この日は養生のために殆ど寝てたと思う。
晩飯はハンバーグだった。美味かった、ごちそうさま。
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| 2/7（土） 「救いのスクラート胃腸薬」 |
（２月９日夜記入）
朝になって胃に若干違和感はあったけど仕事は出来そうだと思ったので出勤した。朝飯はおかゆをいただいた。
出勤して昨日急に休んでしまったことの侘びを入れた。３区の配達で物量はやや多めだったか。体調を気遣ってくれてか、終盤の４ブロックをF田さんが取ってくれた。ありがとうございます。午前中は普通に回れたけど、昼飯を食ってから（半分ぐらい残した）気分がだんだん悪くなってきて、配達は無事に終えれたけど胸が重く痛かった。これはやっぱり胃がおかしいなと思って、帰りに人丸の岩崎チェーンに寄ってスクラート胃腸薬とOS-1を買って、車の中ですぐに飲んだ。３０分ぐらいしたら、うそのように胸の痛みが取れた。やっぱり胃が悪かったんだなあ。とりあえず救われた。
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| 2/6（金） 「救急車」 |
この日から日曜日までの３日間は日記を更新してませんでした。今は２月９日（月）の夜です。体調が悪くてサボっておりました。
金曜日は朝食の後トイレに行った頃から胸が重く痛くなって、とりあえず出勤準備をして横になっていた。しかし痛みは治まらず、痛さに過呼吸になったりして、これは仕事できないなと思って局に電話をして、病院に寄ってから出勤する旨伝えた。その後も痛みが続いて、少し悩んだ後救急車を呼んだ。M上さんから電話があって、今日は１日休むように言われた。感謝です。すみません。
救急車に乗って長門病院に行って検査を受けたが、心臓は問題ないと言われた。とりあえず一安心。それじゃあ何が原因なのかと疑問に思ったけど、それについての回答は無かった。
長門病院を出て、半田内科クリニックに足を伸ばして風邪薬をもらいに行った。待っている間に具合が悪くなって、ベッドで横にならせてもらった。
家に帰ってから昼飯におかゆをいただいて寝ようと思ってたんだけど、食欲がわかずに食えなかった。すみません。晩飯にそれをいただいた。
５日の晩飯の時に飲んだ熱燗で胃がやられたんだと思う。この冬はずっと風邪引きを繰り返して、ウィルス性胃腸炎にもなったりして胃が弱っていたのではないかと。今風邪を引いてるから酒飲んで寝れば治るだろうと思ったが、胃がダメージを受けてしまったのだろう。
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| 2/5（木） 「だるい」 |
だるい。声は普通に出るから声帯あたりは荒れたりしてないんだろうけど、それより奥のほうが痛い感じか。郵便物は少なめだったけど定型外が嵩張る物が多くて面倒だった。４区１区を回って２時半頃に帰店した。今日は荷物が無くてレターパックと速達だけ配達した。帰ってから部内犯罪についての講習とテストがあった。
晩飯は鶏の唐揚げと里芋煮他だった。美味かった、ごちそうさま。熱燗を一合ほど飲んでみた。身体が温まっている内に寝ますかね。２月１０日に妖怪体操のつき合せ練習をするとの事。体調を早いとこ回復させないとね。
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| 2/4（水） 「雛人形」 |
喉が痛いのがなかなか治らないけど口呼吸になってるからかな。なるべく鼻で息をするように気をつけてみよう。今日は非番日。朝はゆっくりと起きて、親父殿が遺族新聞を配るのに運転手を買って出た。一回りして戻ってきてからベネッセのこどもチャレンジぷちの申し込みをした。４月号から届くんだけど、その前に先行予約セットと１さいのおたんじょうびきねん号が届くと思う。楽しみ。その後雛人形の飾り付けをした。立派な品をありがとうございます。組立て、飾り付けに結構時間がかかったけど、次回出す時はもうちと早く出来るだろう。３月８日の初節句の祝いの際には早めに会場に持ち込んで飾るとしよう。そうこうする内に昼になり、昼食の後に神棚の水替えなどして神棚拝詞を奏上。午後は初節句の祝いの品を考えたりして、その後はごろごろしてたっけか。
晩飯は野菜炒めとメイボ、鯛の刺身だった。美味かった、ごちそうさま。
Rちゃんの発疹が夜になってかなりはっきりと出てきたので、明日あたりまた病院に連れて行くと思う。
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| 2/3（火） 「節分」 |
減区日。郵便が少なかったらいいなと思ってたけど、まあまあ少なかったな。出発時小雨が降っていたけど、カッパを着るほどではなく２０分ぐらいで止んで配達には殆ど影響は無かったか。３区と１区の前半を回って３時５分ぐらいに帰店。２号便ゆうパックは４個ほど配達に回った。減区日でもこれぐらいのペースで回れたらきつくないけど、こういうのもそうそうないかもね。
今日は節分。プチ豆まきをして恵方巻を一気食いした。太巻き１本一気食いするときついなあ。あと焼きイワシと魚の吸い物をいただいた。美味かった、ごちそうさま。
Rちゃんの熱は下がり平熱になった。下痢の症状があったので午後に病院に行って診察してもらったとのこと。抗生剤とか飲み薬はもう飲まなくて良いようだ。明日あたり発疹が目立ってくるかな。
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| 2/2（月） 「無理の無いように」 |
郵便はトータルではやや多めだったか。通常郵便物はやや少なめだったと思う。今日は２区の配達だったんだけど、２区の携帯端末の電池残量が少なくなっていて予備的端末を借りて使った。電池が弱ってきてるんじゃないだろうか。明日また確認してみよう。寝不足もあってか身体が疲れているような感覚があったので、無理の無いように配達。帰店は３時半ぐらいで、４時〜６時便のゆうパックを１件配達した。３号便の到着を待って帰宅。
明日節分で、お雛様を飾りたいとは思うけどきついかな。しゃんと明後日の休みにしますかね。予定では２月１日の日曜日にやろうと思ってたんだけど、Rちゃんが熱出したりしてバタバタしたので先送りに。明後日は発疹が出る頃かな。
晩飯は豚生姜焼きだった。美味かった、ごちそうさま。
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| 2/1（日） 「Rちゃんの発熱」 |
Rちゃんの熱が朝になっても高いままで、９時頃病院に連れて行った。インフルエンザの検査を再度してもらったが陰性で一安心。突発性発疹だろうとの事。解熱剤を出しましょうかと言われて、一応もらって帰った。５時過ぎごろ熱を計ったら39.7度の熱があったので解熱剤を使った。１時間ほどで37.4度まで熱が下がって安心したけど、夜９時半頃にまた39.4度まで熱が上がって解熱剤を使った。このペースだと夜中にもう一度解熱剤を使わねばならないかもしれない。38度台なら使わなくても良かろうが、39度超えの熱が続けば解熱剤が明日なくなる。追加でもらいに行かなければならないかもしれない。明日は発熱から３日で、熱が下り坂になって落ち着けばいいのだけれど。
晩飯はけんちょうと餃子とマカロニサラダだった。美味かった、ごちそうさま。
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