| 12/31（火） 「記念すべき一年」 ９ヶ月 32w2d |
今年最後の配達は郵便物も少なく天気も良くてやりきりで１時１４分に戻ってこれたよ。明日の年賀配達のときもこんな天気ならいいねと話したり。予報ではそんな悪いことはなさそうではあります。仕分けも定時で済んで、夕礼をして解散。家の年賀状を今年は持って帰ったよ。明日はいよいよ年賀状配達です。７回目。
晩飯は鶏の唐揚げとキャベツの千切り、ポテトサラダだった。３５０のビールを２本飲みつついただいた。美味かった、ごちそうさま。この後また年越しそばを食べる予定。
今年は結婚をして、人生の節目の年となったね。来年は２月に子供が生まれる予定で、これまで停滞していたような人生が、ザッと開けて進みだした感じだ。怪我とかしたりもしたけど、記念すべき重要な一年だった。来年もいい年でありますように。
68.4kg 25.0% 来年はもうちと絞りたいですな。年賀が落ち着いたら何かしよう。
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| 12/30（月） 「順調」 ９ヶ月 32w1d |
眼鏡店のDMがあったりしたけど物数は少なく、天気も昼頃崩れそうになったけど何とか持ちこたえて、やりきりで１時１５分に帰ってこれたよ。ブラボー。それから年賀の仕分けをしたり。今日は年賀要員に朝から２人ついてたおかげもあって、２０分超勤ぐらいで仕分けが片付いた。明日も郵便物は少なかろうけど、仕分けする年賀はがきは今日よりは多いだろう。去年は何時まで残業したかなと去年の日記を確認したが記録なし。ただ紅白とか見てたようなのでそんなに遅くはならなかったみたい。早くに片付いたらいいな。
晩飯はおでんと煮しめでした。美味かった、ごちそうさま。
68.6kg 25.6% 今日は早めに寝ますかね。
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| 12/29（日） 「日曜の配達」 ９ヶ月 32w0d |
休日出勤日。連勤６日目。書留はまあまああったけど郵便物は通常、定形外共に少なくて今日は早く配達終われて年賀の仕分けをガッツリできるぞとか思ってたけど、雪が結構降って思うように配達が捗らなくて、午後には雪は止んだけど配達終わったのは昨日よりも遅かったよ。明日は天気悪くなさそうだし郵便物もいよいよ少なかろうからサクッと配達終わらせて年賀の仕分けに時間をかけたいところ。
お歳暮要員のT田さんが今日までで契約期間終了。去年までは慣れてたF井さんが毎年来てくれてたけど、今年は隣町の郵便事業会社に就職してしまったので、新たに募集をかけて来てくれたT田さん。１ヶ月ありがとうございました。募集かけてもなかなか来てくれる人がいなくて、今年は応援なしでいかなくちゃならないかもって話があったんだよね。助かりました。最後に皆でお礼を言った。
今日は年賀の仕分けを一応全部やっつけた。１９時終了の超勤２時間。予定してる数量より到着がまだ少なめとの事で、これからどかんと来るのではないかとの予想。今日が日曜で、今日年賀状を書いて明日出す人が多いのかもね。そうなると明後日３１日がかなりの量来るかも知れません。
晩飯はレンコンのはさみ揚げだった。美味かった、ごちそうさま。おかわりした。
68.9kg 26.4% 昨日の晩に妹殿帰郷。堂島ロールをお土産で持って帰ってくれて昨日ちょっと食ったが、まだあるかな。
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| 12/28（土） 「残業続き」 ８ヶ月 31w6d |
定形外はまあまああったけど、NTTが済んで全体の郵便物は少なかった。朝当日分の仕分けが終わった後に年賀の手区分の仕分けをしてから出発。雪がちらちら降って寒かったな。国道沿いの気温計は３℃の表示だった。バイクで長い直線を走るときに顔が冷えるのでネックウォーマーで口元を覆って寒さをしのいだ。明日はネックウォーマー二つして行こう。
郵便物は少なかったけど、書留が多めで、帰店は３時を回ってしまった。それから年賀の仕分けをして終わったのは７時半ぐらいだったか。去年は定時ぐらいに帰れたんだけど、今年は年賀専門につける職員が２人から１人になった分作業が進まんのですな。
晩飯はカレーライスとごま豆腐だった。美味かった、ごちそうさま。
68.4kg 28.0% 明日年賀を１００％するならまた遅くなりそうだ。８時を回るようなら晩飯を食っておいてと電話を入れなくてはね。
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| 12/27（金） 「BIGロールキャベツ」 ８ヶ月 31w5d |
ガクッと気温が下がった感じで寒かった。それでもゴルフ場の下の国道沿いの温度計は５℃だったから、凍てつく寒さではないのかも。これぐらいが下がり止まりならいいんだけど。
今日はまたそこそこ郵便物の量があった。NTTの封書配達の最終日３日目。明日からはブツ少なくなるかな。午後雪が降るという予報だったけど、ぱらっと軽く降る程度だったよ。途中小雨に変わってビニール袋を使っての配達でちょっとペース落ちた。４時１０分頃局に戻ってきて、それから年賀の仕分けをした。早めに上がれとのお達しがあって、作業は途中だけど６時半頃上がった。その日その日で手持ち分は片付けておきたいのが本音だけどね。
晩飯はBIGロールキャベツだった。見た目に反して柔らかかったよ。美味かった、ごちそうさま。
68.6kg 27.2% 明日は雨とか降らないみたいだから、ブツが少なければやりきりで配達できたらいいな。
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| 12/26（木） 「こつこつ」 ８ヶ月 31w4d |
昼から雨が降る予報だったが、午前中いつ降りだしてもおかしくないような空模様だった。郵便物数は少なめで、雨が本格的に降り出す前にやりきっちゃおうと連続で配達して、１時４０分頃に配達済んでしまった。休憩してから年賀の仕分けをした。今日からバイトさんが入っての作業で、昨日仕分けしきれなかったものも含め、ちまちま仕分けていった。アルバイトは今日は２名。MAX３名での進行で、２時から５時までの３時間ほど仕分けの手伝いをしてもらう。今日は７時半頃までの作業で、今あるものはほぼ仕分けられた。明日はもうちと早く終われるんじゃないかな。
晩飯は鶏肉のソテーとけんちょうとチヌの刺身だった。美味かった、ごちそうさま。
69.2kg 25.5% 結構疲れたんだけど体重は増えてるな。まあ身体を動かしてないからね、仕分けのときは。
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| 12/25（水） 「年賀仕分け開始」 ８ヶ月 31w3d |
久しぶりの好天気で、日差しが暖かかった。郵便物も少なければ嬉しかったけど、電話代の封書配達３日計配の初日で量はそこそこあったかな。事業所の年末年始の休みの予定を聞きながらの配達で、ちょっと時間を食ってしまい帰局は４時過ぎになってしまったよ。それから年賀の仕分けをガツガツとやったり。７時まで皆で仕分けして、６割ぐらい片付いたかな。朝に担当部長さんが来られて１８日に起こった配達バイクの死亡事故についてSKYTをやって、各人レポートを出さねばならず、仕分けの後にレポート書いたんだけど頭が回らなくて疲れた。U野さんの差し入れのお徳用チョコレートを食いすぎたかも。
晩飯はカレーライスだった。ゆで卵とコロッケがあったので卵コロッケカレーにした。美味かった、ごちそうさま。腹一杯。
68.7kg 25.5% 仕分けのバイトは明日から入る予定。手持ち年賀100％仕分けは明後日ぐらいにはいけるだろうか。難しいかな。
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| 12/24（火） 「雨降り、ブツ多し」 ８ヶ月 31w2d |
テレビのデータ放送の天気予報で１０時から１７時まで雨が降るとのことだった。その予報は見てたんだけど、配達出発の時には雨は降っておらず、たいしたことはあるまいと防寒着だけで出たら本降りになって防寒着がびっしょりになってしまった。先週の木曜日のように靴がびっしょりになる前に配達途中で局に戻った。ブツが1000越えで多く、その時点で12時41分だったのでそのまま休憩に。物が多くて雨も降り配達は捗らず、済んだのは５時半だったよ。ちかれた。局に帰ったら年賀用の棚が出されていた。今年は手伝えずすみません。明日から年賀のアルバイトが来るのが例年のことだけど、今年は全員農高の生徒との事で、明日は学校の用事で来られず休みとの事。もっとも忙しい日に休みだよとM上課長代理がぼやいていた。
晩飯は昨日予約して今日買ってきたというクリスマス寿司だった。美味かった、ごちそうさま。ケーキも買ってきたら良かったんじゃないかなとも思ったが、そうするとカロリー過多になっちゃうかもね。
68.7kg 29.2% 体脂肪率上がってるなあ。
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| 12/23（月） 「大家族来訪」 ８ヶ月 31w1d |
いつもより少し遅く起きて、神棚の水替え、朝食の後年賀状の作成に勤しんだ。朝方I本の兄ちゃんが来られたので作成した年賀はがきとはがきの領収書を渡した。昼にラーメンを食って、年賀はがき作成をちまちま続ける。
午後２時過ぎにR子ちゃんのお姉さん一家とお義母さん６名来訪。餅つき会を暮れに毎年されていて、今年はそのおすそ分けをいただきました。ありがとうございます。少し寛いでもらって雑談などしたり。
皆さんお帰りの後年賀はがきを一通り印刷。後ちょっと追加ある予定だけど、一応片付いたかな。
晩飯は親子丼だった。美味かった、ごちそうさま。なんだかんだでいっぱい食べて、おやつもつまんだりして運動もしてないし、ぐいっと体重増えてる予感がするよ。明日はJAFとスカパーがあって忙しいかなあ。まあ荷物のピークは２５日までだろうし、もう一踏ん張りですな。
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| 12/22（日） 「窓掃除とか」 ８ヶ月 31w0d |
朝方は天気が良く、午前中に網戸洗いと窓の拭き掃除をした。台所の網戸が油汚れで茶色くなってたけど、洗剤革命をスプレーして洗い流したらきれいに汚れが落ちたよ。
昼飯食って少しうとうとした後R子ちゃんと長門に出かけて買い物をした。R子ちゃんの庭用のスリッパが片方無くなってしまったので、靴屋に行って新しいの買おうと思ったけど、R子ちゃんの手持ちのサンダルを使おうということになって新しいのは買わずに店を出た。その後丸和、フジに行って明日のお客様用のお菓子などを買ったり。ジュンテンドーに寄って電気コード、蛍光灯等を買い、Aコープに寄ってキャベツとシュークリームを買って帰った。帰って蛍光灯をやり換えて良い感じ。
晩飯は豚しゃぶとかぼちゃの煮物だった。ご飯はむすびとおはぎ。かぼちゃは昼にも食べたな。美味かった、ごちそうさま。食いすぎた。冬至ということで、今日は柚子風呂だな。
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| 12/21（土） 「天気悪くて寒かった」 ８ヶ月 30w6d |
今日当たりJAFとスカパーの定形外が来るだろうと思ってたけど、到着のブツの中には無かった。おかげで今日は郵便物はやや少なめの日となったが、連休明けの２４日がきつそうだ。まあ今日は雨や霰、みぞれが降って配達自体がきつかったからブツが少なめで助かったかも。外は寒くて、局に戻って暖かい部屋に入ったら顔が真っ赤になったよ。書留の不在通知を局に持ってこられたと電話を受けて、配達途中で一旦局に戻ってお客さんに書留を渡した。ちょうどその時２号便のゆうパックの仕分けをしていて、４個ほど荷物を持って出た。それらが済んでからまた２個配達。皆家に居られて荷物は捌けた。
晩飯はおでんだった。美味かった、ごちそうさま。
68.8kg 27.7% 明日から２連休でその後は１０連勤。来週はいよいよ年賀シフトです。
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| 12/20（金） 「雪ちらちら」 ８ヶ月 30w5d |
朝に風雨が吹き荒れていて、親父殿は仕事休みの旨を作業予定だったみんなに電話連絡をしていた。来年にするようだ。出勤するときには雪に変わっていた。
仕分け組立てをして出発するころには雪も若干ちらちらする程度で、カッパは着ずに防寒着だけで配達に回った。靴が乾いてなくて辛かった。乾燥機に入れて帰れば良かったよ。雨降りじゃない分だけ昨日よりずいぶん楽に回れたけど、物数は今日の方が多くて昨日より時間がかかってしまったな。
逓送便の遅れとかで３号便でどれだけ荷物が届くか分からなくて、多くて捌けなかったらまずいのでということで、３号便の到着まで待機していた。結局物は少なかったので配達には回らずに帰宅。少なくてよかったね。遅くなると思って電話を入れていたので、早く帰って驚かれたかも。
晩飯はサンドイッチとハンバーグだった。美味かった、ごちそうさま。
69.1kg 27.2% ３号便を待ってる間にM輪さんからタバコを２本もらってしまった。帰るときによっぽどタバコを買って帰ろうかと思ったけど買わず。貰いタバコするのもアレだし一箱買っとくかなあ。
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| 12/19（木） 「捗らない」 ８ヶ月 30w4d |
今日も朝から雨降り。親父殿の仕事はもう一日だけ先延ばしにしたようだ。傘を差しての出勤も久しぶりな気がする。
郵便物はやや多いぐらいだったけど、雨降りのおかげで配達捗らなかったなあ。天気予報では昼から曇りとなってたので、そんなに酷い降りにはなるまいと長靴をはかずに出て失敗。靴がびっしょりになってしまって、昼局に戻ってから乾燥機に靴下と共に突っ込んだ。後半の配達は、生乾きの靴下を履いて長靴で配達。だいぶマシにはなったけど、足が冷たかった。
晩飯はギョーザとなすのはさみ揚げと鶏スープだった。美味かった、ごちそうさま。
69.2kg 27.4% ありゃ、禁煙効果か？
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| 12/18（水） 「だらだら」 ８ヶ月 30w3d |
朝から雨が降っていた。親父殿は今日が今年最後の仕事と言っていたが明日に順延になって、明日も雨なら来年に持ち越しらしい。
朝飯を食った後親父殿と資源ごみを出しに行った。昨日泊まりで忘年会に行っていたお袋殿は朝帰ってきた。９時頃だったかローソンに飴とガムを買いに行った。タバコの代わりに何かしのぐものをと思って。親父殿のシケモクを吸うためのフィルターを買おうと思ってたけど忘れてた。まあシケモク吸ってたら禁煙にならんから良かったのかも。と言いつつ自分のシケモク吸ったけどね。それも無くなった。(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ
１時頃R子ちゃんは妊婦教室に出かけていき、留守番してる間にこないだ買った本を読もうとか思ってたんだけど、ついスラムダンクを読み返してしまってその本ちょろっとしか読めなんだ。夜に読むかね。
晩飯は鶏団子鍋だった。美味かった、ごちそうさま。
しかしだらだらと過ごした１日だったな。ゆっくり休めたとも言えるが。
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| 12/17（火） 「出ちゃった」 ８ヶ月 30w2d |
昨日が物が多かったから、今日は普通の量だったけど少なく思えたよ。配達は３時２０分頃に終わって、帰ってきてからお歳暮の配達を手伝った。割と戻りが定時近くになって慌てて締め作業をして定時には間に合ったよ。締め切りを済ませて片付けなどをしてたら長門への配送便が来た。油谷の人だったかな。積み込みをされてたんだけど、「ザーッ」という音が聞こえてM野君が気が付いて「嫌な音がしましたね」と言って見にいってみたら、積荷の米袋が破れて米が出ちゃってました。米袋を積むときに先に積んであったみかん箱の角に袋が当たって破れてしまったみたい。荷送人は日置の方で、長門の担当部長がお詫びに伺う流れでした。しくじった人は若いけど何年もやってるベテランと言える人で、そんな人でもこんなことがあるんだねえ。自分も気をつけなくては。
たばこが手持ちラスト一箱になって、おそらく今日無くなる。明日から禁煙しようと思ってるんだけどとりあえず３日がんばってみよう。口寂しいから飴かなんか買っとこうかね。
帰ったらお袋殿は泊まりで忘年会に出かけていて晩飯は４人で食べた。鶏のから揚げとキャベツの千切りと味噌汁でした。鶏の唐揚げが「えっ、マジすか」というぐらい柔らかくて、皮もパリッとしてて驚くほど美味かった、ごちそうさま。
68.4kg 27.0% 今月は68kg台で安定してるなあ。もう一声欲しいところ。
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| 12/16（月） 「出会い一周年」 ８ヶ月 30w1d |
R子ちゃんと出会ってから１年が経った。１周年記念日です。去年の１２月１６日は日曜日だったけど、今年は月曜日ですな。去年の第３月曜日は誤配をしたんだよね。電器店の定形外の物を同姓同名の方の別宅に配達してしまったのよ。そして今日、多分今期最多の定形外の量で、ひいひい言いながら区分する中に今年もその電器店の定形外のブツがありました。そして同姓同名のお二方のやつも確認。去年は部屋番を違う人の物に書き込んだけど、今年は団地の部屋番を頭に入れているので書き込まず、慎重に配達してみたり。物量多くて後半一部手伝ってもらったりしたけど誤配無く配達できたよ。多分。…お願いします神様。しかしちかれた。
晩飯はすき焼きだった。美味かった、ごちそうさま。出会い一周年記念ケーキがあるので後でいただく予定。昨日買ったホイールカバーはやはりR子ちゃんのスタッドレスタイヤについてるホイールには着かないらしい。イエローハットのおやじさんに確認してもらって、結局ナフコに返品したとの事。お手数かけました。
68.5kg 26.7% 体重ちょっとだけど減ってた。でもケーキは食うけどね。R子ちゃんと初めて話をした喫茶店には子供が生まれてある程度落ち着いたらまた一度訪ねてみたい。
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| 12/15（日） 「あれこれ休日」 ８ヶ月 30w0d |
朝８時頃起きて神棚の水替えと米塩酒をお供えして神棚拝詞を奏上。朝飯食って、赤ちゃんの名前候補リストを親に見せる。年賀はがきの文面デザインをどれにするかサンプルの載った冊子を両親に見せて決めてもらった。宛名リストはお袋殿はエクセルで作ったものを貰ったので、筆まめのリストを後ほど添削予定。親父殿はチェック中。
昼飯（カレーライス）の後、親父殿と長門に出かけてプリンターのインクと灯油などを購入。この時親父殿の万年筆のインクも買おうと思ってたんだけど忘れてた。帰りにコスモスに寄って自販機のコーヒーをおごってもらった。帰る途中でウォーキングをしていたR子ちゃんと遭遇した。家に帰りR子ちゃんが戻ってから、ぼくとR子ちゃん用の年賀はがき用写真をデジカメでお袋殿に庭で撮ってもらった。
その後ぼくとR子ちゃんで長門に出て、本と親父殿の万年筆のインクを買い、イエローハットに行ってマーチのタイヤを前輪２本スタッドレスタイヤに交換してもらった。交換が済んで、ポプラで肉まんを１個買って分け合った後、青海島にちろっと寄った。帰りにナフコに寄ってホイールカバーを購入。
晩飯は串揚げだった。飯をおかわりしてけんちょうも食った。美味かった、ごちそうさま。ホイールカバー買ったのはいいが、もしかしたら前輪につかないかも知れない。明日R子ちゃんが長門に出た際にイエローハットで確認してもらう予定だけど、買うの早まったかなあ。
明日はR子ちゃんと出会って１周年記念日です。
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| 12/14（土） 「昔話を」 ８ヶ月 29w6d |
昨日よりかは郵便物量があったけど、それでもやや少なめといった感じで今日も２号便到着のお歳暮ゆうパックを手伝えた。フルメンバーで手分けして配達して、大体定時ぐらいには終われたよ。ずっとこういう感じでいけたら良いけど、波があるから難しいね。
お歳暮バイトのT田さんと話をしてたら、中学時代ブラスバンドでユーフォニウムを吹いてたらしく、その先輩の一人がぼくの高校時代の一つ下の後輩と同一時人物だったよ。世間は狭いですな。ちょっと懐かしかった。
68.8kg 27.5% じわじわ増えてるし。明日は休みだし、大台に乗りそうな予感。ショコったりした方が良いかね。
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| 12/13（金） 「通常郵便物は少なめ」 ８ヶ月 29w5d |
13日の金曜日ということで一応身構えて行動してたかな、今日は。とりわけ悪いこともなくて良かったけど。今期初めて背中に貼るカイロを貼って仕事した。やっぱ全然違うわ〜。今日は寒かったから貼ってて良かったよ。これからは仕事日は毎日貼って出よう。
午前中は割りと天気良かったけど、午後はちょっと雨が降ったりした。小雨程度だったのでカッパは着ないで配達。今日は郵便物が少なめで、２号便到着前に局に戻ってこれたよ。なんか久しぶりかも。お歳暮は相変わらずの多さだったけど、面子がそろっていたので手分けしてやっつけて定時で終われたよ。
５時過ぎにたこ焼きの池田屋さんに寄ったら今日も閉まっていた。今日は間に合ったと思ったんだがなあ。まあいいけど。晩飯はカレーライスとI本のおばさんからもらったレンコン肉団子だった。美味かった、ごちそうさま。おかわりして腹一杯。
68.7kg 28.0% 一日で体脂肪率が1.6%も上がるもんかね。計り方が安定しとらんのかね。
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| 12/12（木） 「山盛りのお歳暮」 ８ヶ月 29w4d |
夕方から雨が降るという天気予報だったので、お歳暮配達を手伝うときに降られたらやだなあとか思ってたけど、勤務中に雨が降ることはなかった。良かった。今日は郵便物量は普通で、飛ばして配達したら３時ごろに戻れてお歳暮手伝えるかなとか思ってたけど、３時半頃の戻りとなった。年金関係のはがきがあってちょっと手間取ったかも。３個ほどお歳暮を持って回った。お歳暮とは別にそろそろ旬の味わいのゆうパックが来る頃で、量的にはそのころがピークになるだろう。
５時２０分ごろ局を出ただろうか。たこ焼きの池田屋さんは閉まっていた。晩飯は焼き鮭とシュウマイとポテトサラダだった。美味かった、ごちそうさま。
68.6kg 26.4% おかわりするのが常態になっちゃってるのよね。
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| 12/11（水） 「怒涛の着弾」 ８ヶ月 29w3d |
定形外はそれほどでもなかったけど通常郵便は多かった。またお歳暮手伝えないなと思いつつ４時過ぎに帰ってきたら２号便で５９のゆうパックが着弾したらしく、それから配達すべきものが十分残されていたよ。ゆうパックをキャリーバッグに積んで一回りした。１時間ほどの超勤となった。ちかれた。せめて通常郵便物が少なければまだ余裕があるんだろうけど。明日あたりは通常郵便物少ないんじゃないかと期待。配達中雨もちらちら降ったけど、配達には大きくは影響しなかった。風が強かったな。
遅くなったのでたこ焼きの池田屋さんは閉まっていたよ。晩飯は麻婆豆腐とポテトサラダだった。おかわりを２杯半してしまったよ。美味かった、ごちそうさま。
68.6kg 26.8% これ、おかわりしなかったら減っていくんじゃないかね。
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| 12/10（火） 「散髪とか」 ８ヶ月 29w2d |
先週と同じく今週も火曜日が非番日。雨が降ったりやんだりしていた。今朝は杜仲茶を飲んだらもよおしてすぐに出た。二日分。昼にも出た。
朝から写真のアルバムソフトを探していて、ネットに画像ファイルをアップするタイプのもので良いのがあったのでインストールしてみたんだけど、無料会員だと３０日でアルバム消えちゃうとかで、ずっと置いとくには月々６千円いるらしく、そのソフトを使うのはやめにした。エクスプローラでとりあえずいいや。また考えよう。
R子ちゃんは１時過ぎごろ妊婦教室に出かけ、ぼくは１時４０分ぐらいに散髪に出かけた。出かける前にM尾くんが配達に来た。定形外が多くて苦戦してた模様。散髪の後エディオンでポットを買おうと思ったら、よさげなのは皆おとりよせが必要なものばかりだったので、買わずにイエローハットに。タイヤを冬用のものに替えた。２１００円だった。今年は相田みつおのカレンダーをもらえたよ。ラッキー。冬用タイヤとかのチラシがあったので持って帰った。ポットは帰り道のコメリで買った。
帰ってお袋殿にイエローハットのチラシを見せたらすぐにでも付けたそうな雰囲気だった。ポットを早速据えて湯を沸かして、半分を給湯口から出して残りは捨てた。そしてまた水を入れて湯を沸かした。それからまた長門に出て、山口銀行で使ってなかった銀行の口座が生きてるか確認したけど口座はなくなっていたよ。残念。もみじ銀行の通帳は山口銀行で記帳できた。その後郵便局に行って、記帳と封書の投函をした。
晩飯は魚の煮つけと刺身、R子ちゃんが買ってきた惣菜だった。美味かった、ごちそうさま。
68.7kg 26.1% 仕事が休みの日はあんまり計りたくない感じ。でもそんなに増えてなかった。今日はおかわり４杯（後半小盛りだったから実質３杯ぐらいか）食ってしまったから、明日あたりは大台乗っちゃってるかも知れんな。なんか食欲があるんだよね。自制せんとね。
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| 12/9（月） 「ボーナス」 ８ヶ月 29w1d |
朝、トイレ（大）に行かずに出勤した。昨日チョコレートを結構食ったけど、何か関係があろうか。局でしたくなるかなあと思ってたけど、もよおさず。月曜日ということで定形外郵便物が多く着弾していたが、とりわけ丸めたカレンダーが多くて嵩張った。月曜日にしては通常郵便物も多くて区分に時間がかかってしまったよ。昼から雨が降り出して、後半はカッパ装備で配達した。定時に終わりそうにないと焦りつつ配達していたら、F田さんが後半４ブロックほど取ってくれて、それでぎりぎり定時に終われたよ。ありがとうございました。
万歩計を持っていくのを忘れてたけど、今日は配達手伝ってもらったりしたので歩数はいつもより少なかろうね。仕事が終わって何やら明細を渡されたので何かと思ったらボーナスだった。すっかり忘れていたよ。嬉しかった。
晩飯は豚肉野菜炒めと豚汁だった。美味かった、ごちそうさま。
68.4kg 25.9% （＾ω＾ ≡ ＾ω＾）おっおっ
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| 12/8（日） 「のんびり休日」 ８ヶ月 29w0d |
結構朝は冷え込む感じ。起きて神棚の水替えをして、加湿器のペットボトルを交換。障子を表に出してホースで水をかけた。朝飯食った後障子紙を外し、焼却場に捨てた。親父殿は魚釣りに、お袋殿はA山のばあちゃんの散髪他に出かけた。
ごろごろと過ごして、昼前にR子ちゃんと長門に買い物に出かけた。靴流通センターでクーポンを使ってぼくの仕事用の靴と、R子ちゃんのちょっと暖かそうな靴を購入。本屋で来年の書き込みできるカレンダーを買って人丸へ。マーチをコイン洗車機にかけて、サンマートに寄って食材やお菓子を買って帰った。昼飯はパスタ（ぼくはペペロンチーノ、R子ちゃんはカルボナーラ）とピザトーストをいただいた。ピザトーストの焼けるチーズが良い感じだったな。美味かった、ごちそうさま。その後ごろ寝してたら寝入ってしまった。
５時ごろ起こされてR子ちゃんとウォーキングに出かけた。フルの半分ぐらいの距離を歩いて戻ってきた。晩飯は豚汁と親父殿の釣ってきた鯛の刺身だった。美味かった、ごちそうさま。障子紙を貼る仕事が残ってるけど、風呂入ってからやりますかね。
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| 12/7（土） 「大量の書留」 ８ヶ月 28w6d |
朝出勤して２パスの表を見たら少なめだったので、余裕を持って回れるかなと思ってたんだけど、クリーニング店と衣料店の手区分のDMが着弾して、トータルでは多めの量となった。甘くはございませんなと苦笑いしつつ組立てしていたら、「９０？」というM尾君の声が聞こえて何かと思って聞いてみたら信金組合の書留が大量着弾していた。書留が合計で１００オーバーしていてクラっとしたよ。２区と３区はそれぞれ５０弱あったかな。半日区のぼくは２６ほどありました。配達は１区も回って４時半までかかり、それからゆうパックを配達。２区３区の配達メンバーは５時７分頃ご帰還。お疲れ様でした。書留は全部で３０ほどの持ち戻りで、明日は再配達の依頼電話があった物だけ配達しようと言うことに。暇なときなら配りに行くかも知れんけど、お歳暮シーズンだから手が回らないよ。
たこ焼きの池田屋さんはもう閉まっていた。晩飯は鍋でした。美味かった、ごちそうさま。
68.5kg 28.0% 減りが止まった。と言うか体脂肪率が高くなってるし、リバウンド来るのかな。
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| 12/6（金） 「朝焼け」 ８ヶ月 28w5d |
朝かなり霞みがかっていて、そのせいかお日様が朝焼けになっていた。写真に収めてみようと携帯電話のカメラで撮ってみたけど、どういうわけか焼けているのが分かりにくい感じになった。はて。
今日は郵便物多かった。戻るの４時過ぎぐらいかなという見積りだったけど、４時２０分になってしまった。お歳暮ゆうパックの手伝いは出来なかったけど、居るメンバーで回りきれた模様で局には未配達の荷物はなかったよ。明日あたりは通常郵便多くはないんじゃないかと期待。少なければお歳暮の手伝いに回りたいところです。
R子ちゃんご帰還。お義母さんに教えてもらったという巻き寿司を作って持って帰っていて、それが晩飯となりました。美味かった、ごちそうさま。腹一杯。
68.4kg 26.0% （＾ω＾ ≡ ＾ω＾）おっおっ
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| 12/5（木） 「休診」 ８ヶ月 28w4d |
昨日T田さんは7時前に帰って来たとの事。スマホがマナーモードになってたらしい。連絡つかなくて心配したけど、何事もなくて良かった。
今日は朝冷え込んで寒かったけど、天気は良くて昼は暖かかった。郵便物はやや少なめで、３時ちょい過ぎには皆帰店して、皆で２号便のゆうパックの配達に回った。さすがにお歳暮時期だけあって２号便だけで４０件到着。通常郵便が多くなくて手伝えて良かったよ。今日は定時で上がれました。帰りにたこ焼きを買おうとしたら釣り銭が切れてるとの事で支払いは明日回しに。
一度家に帰ってから長門の病院に行った。薬を貰おうと思ったんだけど、今日は先生が公用で４時から休診だったよ。タイミング悪かったな。晩飯は焼き鳥だった。居酒屋や出店で食べるのとは別物と言った感じだけど、それなりに美味かったかな。ごちそうさま。
68.6kg 25.6% 昨日食いすぎたから69kg台にまた乗ったかなと思ってたけど、変わらんかった。杜仲茶が効いてるのかね。
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| 12/4（水） 「戻ってこない」 ８ヶ月 28w3d |
T田さんが休みだった昨日は減区だったみたいだけど、次回のT田さんの休みの日にはお歳暮専門で一人出勤するようで、昨日が特別だったようだ。今日は通常運転。物数が多くて出発が１０時を回ってしまったが、R子ちゃんに昼に年賀はがきを渡すようにしていたので、小走りで配達したよ。半日区で、普通に配達してたら１時は回るだろうところを１２時４５分に戻れた。これを毎日するのは無理な感じだな。R子ちゃんに電話をして年賀はがきを回収してもらった。R子ちゃんはそのまま厚狭へ。６日にこちら戻り予定です。
休憩後１区を回った。雲行きが怪しくなって、一応ビニール袋を持って出た。前半ちょっと小雨が降ってビニール袋使ったけど、すぐに止んで天気は回復した。局に戻って荷物の配達に回ったが、距離があって配達終わったのは定時１分過ぎだった。３区を回っていたS村さんはまだ戻ってなくて、５時過ぎに帰ってきた。やっぱ今日はブツ多かったんだなあ。お歳暮班のT田さんが戻ってきたら帰ろうかなと思って待ってたが一向に帰ってこない。M上さんがT田さんのスマホに電話を入れるが出なくてやきもきしていた。昼に家に戻ったときにスマホを忘れてきたか、タイミングが悪くてコールが聞こえなかったか。心配だったけど６時半に局を出て家路に着いた。事故とかじゃなきゃいいが。
晩飯は冷凍食品の焼き飯ときんぴらごぼうとクロ（メジナ）の塩焼きだった。なんか腹が減ってて、それだけでは足りずにラーメンを食いました。腹一杯。ごちそうさま。
68.7kg 26.9% 腹が減るのは69kg台に戻ろうとする自然な現象なんですかね。ラーメンは我慢すればよかったかな。
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| 12/3（火） 「中掃除」 ８ヶ月 28w2d |
今日は非番でお休みだけど、年賀はがきの確保のために朝飯食った後郵便局に行ってブツを押さえてきた。帰ってきて寝巻きに着替えなおしてまったり。部屋の窓を拭いた。R子ちゃんは今日はマタニティ教室があって９時過ぎに長門の保健センターに出かけていった。
親父殿が通販で買ったスチームで掃除する機械を使って居間の壁を拭いてみたが、思ったほど汚れは落ちなかったな。お袋殿が後から洗剤革命３を使って拭き掃除した方がきれいになった。換気ダクトの金属フィルターの油汚れはよく落ちたかな。ブラインドもやってみたけど、長年使って錆が出てきてるので思い切って交換しようととりあえず外した。
２時ごろ親父殿と遺族新聞の配達に出かけた。帰ったらR子ちゃんも帰ってきていてウォーキングに出かけていた。R子ちゃんが戻ってきてからスチームクリーナーでR子ちゃんの車のシートを拭いてみた。が、イマイチな拭け具合だったので洗剤革命３を試してみたら汚れがすごい落ちた。R子ちゃんが諦めていた汚れが。ぼくもびっくりしたよ。
R子ちゃんがシートを外して掃除をしたいと言っていたが、ネットにシートの外し方があったので今度試してみよう。
５時過ぎに親父殿とコメリに行ってブラインド、電球、蛍光管、台車、障子紙、灯油を買おうと思っていたけど、ブラインドは求めるサイズがなくてネットで買おうかと言うことに。そんなワケで、帰ってから外してたブラインドを付け直した。
晩飯は牛丼だった。美味かった、ごちそうさま。
昼過ぎにM輪さんが配達に来て、遅めの進行だなと思ってたら今日は減区だったらしい。面子は通常どおりだけどなんでかなと思ったが、今日はお歳暮要員のT田さんが休みだから、お歳暮配達で一人専属に付いたんだね。なので今月はT田さんが休みの日は減区ということですな。
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| 12/2（月） 「お歳暮の波」 ８ヶ月 28w1d |
朝出勤途中に財布とお歳暮の申込書を忘れたのに気が付いて慌ててUターンして家に戻った。１０分ぐらいのロスで局に着いたけど、逓送トラックはまだ到着していなかった。お歳暮などのゆうパックが多いから遅れてるんだろうと思ってたけど、果たしてそうだった。お歳暮要員のT田さんは昨日から実働しているようで、基本的に日曜日は出勤するみたい。平日に一日休みの週休１日の模様。大変ですな。郵便物は多めで、４時１５分ぐらいの帰店となり、２号便ゆうパックの手伝いは出来なかったけどブツはT田さんと社員３人でやっつけられていた。しばらく忙しかろうけど、T田さんが慣れてバンバン配達できだしたら皆の仕事がうまく回るかな。これで来年T田さんが長門で採用になったら、また来年は別にお歳暮要員を探さねばならんのよね。まあ、今は目の前のコトをやるだけですけど。
R子ちゃんの顔の腫れは引いた。良かった。インフルエンザの予防接種もしていいとのことで、今度の妊婦検診のときにする予定とのこと。流行る前にしておかねばね。
晩飯は炊き込みご飯と肉じゃがだった。各々おかわりしてお腹いっぱいです。美味かった、ごちそうさま。
68.6kg 26.4% ちょっと減ったからと言って調子に乗って食いすぎたな。(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
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| 12/1（日） 「日置ふるさと祭り」 ８ヶ月 28w0d |
ぼく的に激動の１年ももう１２月。早いもんですねえ。R子ちゃんも今日から妊娠８ヶ月となり、お腹も大きくなっております。性別がまだ確定してないけど、名前を考えるのを詰めていかねば。準備をいくらかしといた方がよかろうか。ベッドとかは来月でも良いかな。
アマゾンで注文してたクッション封筒が昨日届いたので、ゆうメールを試しに妹殿宛てに送ってみた。レターパックだと玄関ドアの受け口に入らないとのことだったので、テスト的な意味合いも含めて。入るといいのだけど。
１１時前ぐらいに、温泉センターの前の駐車場で開催されていた日置のふるさと祭りに行ってみた。I本のにいちゃんが店を開いていたので小豆を一袋購入。会場の規模は大きくはないけどそこそこ人は来ていたかな。フリーマーケット的に服とか雑貨、中古の電化製品などもあったよ。昼飯用に焼きそばを買って、池田屋さんのとこでたこ焼きを入手。その隣の店でシュークリームをお袋殿が買っていた。お袋殿はそこから長門へ行き、ぼくとR子ちゃんは焼き鳥を買って家に帰った。ガーデンテラスで焼き鳥とお茶をいただいた。美味かった、ごちそうさま。お袋殿が帰るのを待って焼きそばと、R子ちゃんが作ったピザトーストをいただいた。美味かった、ごちそうさま。
親父殿は朝から磯に釣りに出かけていて３時頃帰ってきたようだ。ようだ、と言うのは寝てて帰ってきたの気が付かなかったので。クロをしこたま釣ってきていたよ。しごして塩つけて表に干してあります。晩飯はF川さんから貰ったきのこで作ったきのこ鍋とつくねだった。美味かった、ごちそうさま。
今日は１２月１日でお歳暮どっさりあったろうなあ。１２月上旬配達のものは明日配達するだろうから、明日はひぃひぃ言わされるかもわからんね。
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