11/30(金) 「思わぬ負荷」 |
昨日は結構な量の郵便を配達して今日あたりは楽できるんじゃないかと期待していたが、全然楽ではなかった。量的には昨日より少しはマシな感じだったが、朝の配達の面子に入る予定だった総務主任さんが急病で出れなくなり、今日お休みのM野くんに代打ちしてもらうことにして急場を凌いだがきつかったなあ。何とか暗くなる前に配達終えれてよかったけど。
総務主任さんは肝炎との事で、昨日救急車で運ばれたらしい。その時点で連絡できる時に今日のシフトのこととか担当課長なりに相談してればまだ救われたかもしれんけど、余裕なかったのかもね。しかし何が原因なんだろか。12月6日までお休みの予定。
ドラクエは盗賊がタイガークロウを覚えて、これでぼくも晴れて「平田」(ひらめきのゆびわ持ちタイガークロウ使い)になれたよ^^ そして武闘家に転職した。
64.5kg 23.7% またショコらんかった。今月は64kg台で安定してたな。まあ悪くはないけどなるべくショコる時間を確保して有酸素運動を続けてやっていかなくちゃですよ。
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11/29(木) 「入場券」 |
選挙入場券の配達が始まった。4日計配ということだったが、今日来た分は分けずに全て配達するよう組んだ。なのでかなりの量になったけど、今日4区だったS村さんに後半の4ブロックとってもらって定時で終わることができた。すんません。今日ガッツリやったから、明日は楽かなあ。結構歯抜けがあったから、まだ大変かもしれんな。
昨日は風邪気味かなと思ってたけど、今日は大丈夫だな。ショコ15分ぐらいで飯タイムになって、うっかり計測を忘れてしまった。明日は月末だし量らねば。
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11/28(水) 「風邪は勘弁」 |
朝方冷え込んで寒かったが、日中は日差しがあって割りと暖かかったな。郵便物は電話代領収があった割にはトータルでは多くはなかった。定形外は少なめで、4区配達でギリギリ昼に終われるかというペースで配達してたんだけど、某工務店前で釘踏んでパンクしてしまった。久しぶりにパンクやったなあ。空気がちょっとずつ漏れる感じだったのでそのまま局まで戻って昼休憩を挟んで続きの配達をした。が、後半の最後のブロックでミスをした。一瞬気が緩んだなあ。いつもなら気がつくんだけど、今日はダメだった。なんか流れの悪い日だったな、今日は。
なんかしゃべるとのどが痛いような気が。風邪じゃなければいいのだが。念のためにかぜ薬を飲んで早めに寝とこう。
64.4kg 24.6% デスパロットの相手も飽きたので、面子を変えてマザーウッド相手に「ぬすむ」連発。でも世界樹の葉はゲットできなんだ。ショコは45分程やって良い汗かいた。15cmの高さだと30分ぐらいで良いんじゃないかなって感じ。
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11/27(火) 「予防接種」 |
予定通りインフルエンザの予防接種を受けに行って、その足で萩に行って宝くじを買った。たまには当たるといいな。帰って飯食って洗い物をしていたら昼の1時半頃だったかM尾くんがバイクで配達にやってきた。早いときは昼前とかに来るのにどうしたんだろうと思って訊ねたら、毎月3日計配しているNTTの封書がまとめて来てしまったとのこと。南無南無。またM輪さんに、良いときに休むなあって言われちゃいそうだね(ノ´∀`*)
予防注射したから今日はショコはお休みにしたんだけど、体重量るの忘れてたよ。今日は昼にパスタ食って、夜中にも飯食っちゃったから明日の計量がちょっと怖いぜ。
ドラクエはギルザット地方以上の効率の良い狩場が見つからないなあ。どこか見落としてるような気もするけど。
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11/26(月) 「雨はつらい」 |
休み明けの日は大体郵便物が多いんだけど、今日もそこそこの量があった。月曜日にしてはまあマシな方だったかもしれない。ただ配達前半は雨が降っていて捗らなかったなあ。後半は日差しも出たりして割りとさくさくいけたかも。書留が少なくて助かった。朝配達に出るとき制服の上にカッパを着てたんだけど、寒さで右胸の筋肉がつったので途中民家の車庫の陰で雨宿りさせてもらってカッパの下に防寒着を着た。寒くて参ったよ。
明日は年休でお休み。先週の金曜日から飛び石連休ですな。いろいろイベントがあって充実してたかも。明日はインフルエンザの予防接種を受けに行こう。
64.3kg 24.3% 今日はショコった。15cmに高さを変えてるけど、普通に踏めてるな。しばらくこれでいって様子見て、ひざの調子とか問題なければ続けてみよう。
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11/25(日) 「吉日」 |
早朝電話が鳴った。予想通りU野さんからの電話で、親父殿への釣りのお誘いだった。昨日とは打って変わって秋晴れの良い天気。
車を洗おうかなと思ってたけど、鳥のフンを拭くに止めておいた。9時頃家を出て、10時ちょっとすぎぐらいに小郡に到着。11時に人と会う約束をしていたが、ちょっと早く着きすぎたかもしれない。小郡駅に行ってトイレに行き、駐車場に戻ってタバコを吸って、車でちょっと寝て、また外でタバコを吸って10分前に待ち合わせ場所に行った。
常盤公園に行ってみた。久しぶり。今度の話はうまくいくと良いなあ。
家に帰って少しして親父殿も釣りから帰ってきた。イサキ、小あじ、カワハギ、鯛、と釣果あり。鯛はさばいてI本のおばさんに渡していた。晩飯のおかずはお刺身とI本のおばさんからもらったほうれん草のおひたしとおろし大根だった。美味かった、ごちそうさま。
64.7kg 23.8% またショコサボったよ。明日は踏もう。今日はドラクエもしなかったから元気玉が次回接続時に結構貰えそう。
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11/24(土) 「頼もしき助っ人」 |
朝方雨が本降りで、配達きつそうだなとか思いつつ出勤したら、郵便物がハンパ無く多くて区分だけでぐったりしてしまった。雨は昼には止んだが、ブツが多すぎて配達が捗らない。でも今日4区に入っていたM尾くんが応援に入ってくれたので、残業は少しだけですんだよ。ありがとう。
妹殿の追加分年賀はがきを購入して帰って、渡す人別に区分しようと思ったら、おまけでつけるポケットティッシュが足らないことに気がついてコメリに買いに行った。妹殿に仕分けを手伝ってもらって、リストと共に渡した。いつもありがとうございます<(_
_)>
64.6kg 23.9% ショコはサボってしまったな。
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11/23(金) 「防府」 |
勤労感謝の日でお休み。防府に出かけて久々に映画を観た。エヴァの最新作で、お客さんが一杯で席が変なトコしかなかったらどうしようとか思っていたが、早めに着いたのも良かったのか割りと良い席が取れた。映画の方は展開に頭がついていかない感が拭えなかったかな。前作をさらっと観ておさらいしたいなと思った。
帰りに山口のパソコン工房に寄って無線ルータを購入。自室で無線LANのできる環境を作れたらと思って買った。結果は成功。スマホ買ったら捗るかも。
64.6kg 23.1% 明日はスカパーが確定してるけど、どうも雨が降りそうなんだよね。
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11/22(木) 「早め遅め」 |
いつもより早めに起きて、お袋殿をJRの駅まで送っていった。切符を買おうと思ったら、券売機がなくて、どうも車内か降りた先で運賃を払うんじゃないかという感じ。ちょうど下り列車がホームに着いていて、ぞろぞろと高校生が通り過ぎていった。
局にはいつもより20分ぐらい早めに着いた。ゆっくり着替えてタバコを一服。たまにはこういう余裕があるのも良いもんだなとは思うが、また明後日からはいつもどおりの出勤時間だろう。2パスの数はそんなに多くなくて今日は割りと楽に回れるかなとか思ってたら、JAFが着弾。書留も多めで、全体的にやや多めの郵便物量だった。支店長が来られて朝礼があり、その後バイクの運転のチェックなどあったりして、配達の出発は遅めになった。帰店もその分遅くなって15分ほど超勤になってしまった。年賀と切手の販売の取りまとめがなければ勤務時間内に収まったのだが、まあしょうがないね。
お袋殿は朝病院に行ったのだが、帰りは駅まで歩いている途中でN島さんに拾ってもらって家まで送ってもらったとの事。ぼくが家に帰ったら、そのお礼としてビールを持ってN島さんちまで車を出した。
64.8kg 22.4% 色々となんかちかれてショコサボり。親父殿が旅行から帰ってきて、お土産の饅頭を貪り食ったり、鍋を腹いっぱい食ったりして、ダイエットはどこ吹く風。そういやタバコを買うのを忘れてた。明日出かける時に買おう。
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11/21(水) 「5cmうp」 |
今日もまずまずの天気だった。郵便物は見た目少なく感じていたけど、薄物が多くて数はそこそこあった。まあ昨日ほどではなかったけど。
64.2kg 24.1% ショコ台の高さを10cmから15cmに替えて40分ぐらい踏んだ。割りと普通に踏める感じだった。様子を見ながらしばらくこの高さでいってみようかな。
親父殿が今日から職場の旅行に出かけた。道後温泉との事。明日、お袋殿の通院日で、明日の朝駅まで送っていく予定。ちょっといつもより早めに出るから今日はそろそろ寝るかな。
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11/20(火) 「そろそろ繁忙期」 |
今日から火曜日が減区ではなくなった。繁忙期になるのでしばらく通常運転とのことだが、今日は特に郵便物が多くて減区だったら暗くなるまで配達しないといけなかっただろう。半日区の今日は午後に病院に行って薬をもらう予定だったけど、他区のヘルプに回って時間いっぱい仕事をした。病院はその後直接行った。インフルエンザの予防接種は来週の火曜日が年休で休みになってるからその時に行こう。
家の前の木に来ていたつぐみが来なくなり、窓にぶつかってくる事もなくなった。こないだ設置した鳥避け風船が効いてるというよりは、えさの木の実がなくなってしまったからだろうなと思う。鳥避け風船の効果は来年またそのシーズンにならないと分かりませんな。
64.6kg 23.1% ドラクエショコは40分ほどした。食後にまたしようとか思ったてたけど、飯食ったらやる気にならんです。まあよしとしよう。
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11/19(月) 「書留なし」 |
M輪さんは土曜日遅くまで飲んでいて、自宅に帰って日曜日の夕方まで寝ていたらしい。今朝は元気だった。
晴れたり曇ったりしたが、雨は降らなかったね。よかった。郵便物の量は多くて、定形外も学習モノの厚手の教材があったりして嵩張った。ただ、書留はゼロ件で、気分的には楽だった。終盤の郵便物をヘルプしてもらって早めに配達を終われた。明日は事務所の燃えるごみを出す日で、少し早めに行った方がいいだろうね。明日はスカパーやJAFの定形外が来るかも知れないな。
64.8kg 23.0% ドラクエしながら1時間ほどショコった。63kg台に戻すのが一苦労かも。
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11/18(日) 「晴天の休日」 |
いつもより1時間ほど遅く起きた。ヘパリーゼドリンクを飲んで忘年会に臨んだおかげか、二日酔いは一切無かった。
晴天。午前中に出かけてお菓子を買って川原の親戚宅へ年賀はがきを持って行った。お供えに利休饅頭を持っていって仏壇に供えようとしたら、全く同じ物がお供えしてあってちょっと苦笑い。お袋殿と伺ったんだけど、お袋殿のいとこが先客で来られていた。時々川原のおじさんおばさんを買い物に連れて行ってあげているようだ。ぼくより11歳年上で、おそらく何十年か前にお会いしたことがあるんだろうけど、覚えていない。すみません。
朝にM輪さんの親戚の、大内山のK村さんから電話があって、M輪さんがK村さんちに帰る予定だったのが帰ってないとの事だった。多分自宅に帰って寝てるんだろうとは思うけど。昨日は遅くまで飲んだろうから、連絡しかねたんだろうな。こんなことなら、自宅からS村さんの便で連れて行ってもらったら良かったかもね。鉄の肝臓とはいえ、無茶飲みしてなきゃいいけど。ちょっと心配だね。
64.6kg 25.5% 久々にショコった。測定結果はこんなもんでしょう。
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11/17(土) 「忘年会」 |
今日はまた雨降り。半日区だったが配達の間中雨が止むことはなかったな。それでも郵便物の数はやや少なめだったので昼少し過ぎに回ることが出来た。
夜の7時半から職場の忘年会があり、M尾君の車にM輪さんと乗せてもらって会場に向かった。5分前に着いたが、先に2人ほど来ていた。半過ぎてH本さんとM上さんが到着して飲み放題スタート。M野君はまた8時〜9時配達のゆうパックがあって、遅れての参加となった。
一次会が終わってから、M上さんから皆にビール6本の配給があった。年末大変だろうからとの事だったが、そんな気を使わなくてもいいのに。ありがたく頂きました。ぼくはM尾くんに車でセブンイレブンまで送ってもらい、他のメンバーはスナックへと流れて行った。
体重の測定は出かける前にやっときゃよかったけど忘れてた。散々飲み食いした後に量るのもどうかなあと思って、今日は一回休みです。明日は間違いなく増えてるだろうけど、まあこれは予定事項ですな。
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11/16(金) 「ツグミ」 |
昨日とは打って変わって良い天気だった。風はちと冷たかったけど、日差しは暖かで配達日和だったかも。明日は午前中雨の予報だった。やだなー。郵便物の量は普通、だった。今日はゆうパックが多くて、早めに帰って手伝おうと思ってたけど、帰店は3時半ぐらいになってしまった。16〜18時指定のゆうパックを数個配達した。そういや配達途中でテンが一匹横切ったよ。
帰りにホームセンターに寄って、鳥避けの風船等を買った。家の前の広場の木に最近ツグミが木の実を食べに集まってきてるんだけど、うちのガラス戸に映った木に向かって特攻してくるのよ。ドシーンドシーンと。最初獅子脅しの音かななどと思ってたけど、その音だったよ。まあ、かわいそうなんで鳥避け買ってつけてみたんだけど、効果があるといいなあ。
64.3kg 23.1% 64kg台が安定してるな。明日は忘年会だけど、気にせず食おう。
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11/15(木) 「変な天気」 |
クリーニング店のDMがあって、郵便物の量は多めだったな。天気予報では今日は曇りと言ってたんだけど、配達途中で2度ほど強めの雨が降った。カッパを持っていってなかったのでびしょ濡れになってしまった。特に尻が寒かった。明日は替えの制服を持ってこなくては。年賀はがきを持って回り、予約していただいたお宅に伺ってお渡し&集金をした。まだ全ては回れてないので明日も引き続き年賀はがきを持って回らないとね。来週は新規のお客さんを開拓すべく当たりをつけてみよう。
A山のおいさんからお歳暮選んだからいつでも注文取りに来いとの連絡があった。ありがたや〜ありがたや〜。
64.4kg 25.5% 今日もショコらなかったな。17日に早めの忘年会があるが、そこでどーんと増える予感。
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11/14(水) 「うっかり食った」 |
配達がてら年賀はがきを予約くださっていた方々に配って回った。明日は別の区を回り、それでとりあえず一区切り。ご不在のお宅は後から回る予定。今週中には一通りカタをつけたいね。
64.6kg 26.7% いつもは晩飯を食う前に測定するんだけど、今日は忘れて飯を食ってしまった。なので今日だけ食後データ。明日は食う前に測ろう。
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11/13(火) 「雨降り非番」 |
久々の火曜日の非番日。火曜日は減区の日なので出番の人には悪いけど休みだと嬉しい。そして今日は午前中結構雨の降りがきつい時があったりして大変だなあと思っていた。昼ぐらいにM輪さんがうちまで配達にやってきて、「良いときに休みだな」と言われたが、全くその通りだと今日は思ったね。郵便物は少なかったらしい。雨も午後には止んで晴れ間も見えたりした。
昼にM上さんから電話がかかって来て、ぼくが年賀はがきの注文を取っていた方が局に来られたとの事で、すぐにその方のお宅に伺って年賀はがきを販売した。帰って飯食ってドラクエしていた。どこか経験値を稼ぐのに効率の良い狩場がないかなとあちこちうろついてみたけどなかなかこれはと言う所は見つかりませんね。
64.1kg 25.2% 休みの日は午後ショコる時間が取れるけど、今お袋殿が手首を骨折してて、代打で料理したりせんといけないので一日仕事のときは晩飯前にショコれないかも。まあ出来るときにやっていこう。
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11/12(月) 「次は戦士」 |
月曜日としては定形外が少なく、通常郵便物もやや多かったけど、先週のことを考えれば今日は楽だったねえ。天気も良かったし、なんと書留ゼロ件だったので気分的にずいぶん楽だった。たまにこういう月曜日があるとホッとするかも。
ドラクエは自宅の向かいに新しく家が建っていた。挨拶しとこうと思ってスライムチャイムを探したがなかった。まあ家に入れる設定になってるから、多分まだ買ってないだけだと思う。
パラディンがレベル40になって、「常にHP+30」がついた。パラディンでの目的は果たしたので、今度は戦士(勇敢スキル)をやっていこうと思う。
64.2kg 24.4% 今日は1時間ほどショコった。それでもじわっと増えてるね。昼飯食いすぎたかもしれん。
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11/11(日) 「出店は中止」 |
朝から雨降りで風も強く、嵐のようになっていた。地域の有線放送で、ふるさと祭りの屋外での出店が中止になりますとのアナウンスがあって、何軒か回ってみようと思っていたぼくの予定も無しになってしまったよ。残念。今日のために仕込とかされていただろうに大変だよなあ。たこ焼きのI田屋さんとか月曜日休みだし、ネタはどうすんのかね。
晩は鳥つくねの鍋にした。それと親父殿の作ったけんちょう。美味かった、ごちそうさま。
64.0kg 23.1% 日中ショコる暇あったんだけどサボってしまった。
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11/10(土) 「骨折だった」 |
郵便物の量はやや少なめで、2号便の配達を手伝える時間には帰ってこれた。といってもポスパケットと時間指定のゆうパックのみ。16時からの物だったので時間まで局で留守番をしていた。空が朝からずっとどんよりしていて、ひょっとしたら雨が降るかもしれないとか思ってたけど、結局仕事中に雨が降ることはなかった。ありがたし。
お袋殿の腕は病院に行って診てもらったら骨折とのこと。一ヶ月ぐらいのギプス生活になる模様。事故・怪我は思いがけずにやってくるね。気をつけねば。
63.9kg 24.4% 料理などしてて、ショコは今日はお休み。飯食った後踏もうかなどと考えてたけど、飯食ったらそんなこと忘れておりました。
明日は地域のふるさと祭りがある。雨が降りそうだけど、とりあえず顔は出しておこう。
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11/9(金) 「お袋殿の怪我」 |
通常郵便物はやや多め、定形外は普通、書留は少なめだった。半日区の今日は12時半ごろ配達が終わったが、不在通知の用紙を持って出るのを忘れてて、配達終わりごろのお宅に書留があって不在で、一度局に戻ってからまた改めて不在通知を投函しに行った。やれやれだ。年賀はがきの準備などして、休憩も含めて2時ごろ退社した。
家に帰ったら、朝に釣りに行く準備をしていた親父殿が釣りに行ってない様だったので、なんでかなと思っていたら、お袋殿が朝に庭の土手から滑り落ちて手首を怪我していた。骨折はしていないようだが少し腫れていて、明日病院に行ってみるとのこと。ヒビとか入ってなければ良いのですがね。
ドラクエは、経験値よりも金策重視で今日は遊んでいたかな。キッチン周りを整えて、裁縫設備と座布団を4枚買った。床もやり替えた。大分充実してきたけど、もうちと欲しい物があるかな。座布団はもう4枚欲しいな。
64.1kg 23.1% 昼飯食いすぎた。明日は一日仕事で63kg台に戻る予定。予定は未定。
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11/8(木) 「要金策(ゲーム)」 |
通常郵便物はやや少なめ、定形外はかなり少なめ、書留は少なめだった。天気も良かったし、2号便の配達を手伝える時間に戻ってこれたのも久しぶりだなあ。毎日こんなならいいのになあとは思うけど、そうもいくまいね。定時までに年賀はがきの準備手続きを済ませて定時退社できた。
ドラクエの家はフレンドからお金を借りて家具などある程度揃えた。まだやりたいことはあるけど、ちまちま金策しながらじわじわ揃えていきますかね。ありがとうフレンド。どっかに楽に狩れてお金大目に落とすモンスターおらんもんかね。踊る宝石のところはいつも混雑してるんだよねえ。当たりつけて冒険してみるかな。
63.8kg 24.4% 1時間ほどショコったが、ショコった方が身体の調子が良い気がする。
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11/7(水) 「閑静な」 |
今日は非番日。M輪さんが配達に来るのを待って年賀はがきの領収書をプリントしてもらい、午後に2件ほど年賀はがきの販売に出かけた。広島のかつさんから年賀はがきの購入枚数の連絡が来たが、例年かつさん経由ではがきを買ってくれていたN地さんが、今年から郵便の仕事を始めた親戚から購入されるとのことで枚数が減ってしまった。残念だけどしかたなし。これまでありがとうございました。
ドラクエで土地と家を買った。フラワーガーデンという所。お金がぎりぎりだったので、家具はスライムチャイムとベッドしか買えなかった。ぐぬぬ。まあじわじわ揃えていきましょうかね。とりあえずイメージだけしておこう。
63.7kg 26.6% 昨日めっちゃ食った割には体重増えてないね。でも体脂肪率がやばい。今日もショコサボってしまったが、明日は踏まなくては。
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11/6(火) 「点けっぱ」 |
電気点けっぱなしで寝てしまったわ。ドラクエでレベル上げてから寝ようと思ってたんだけど、ちょっとごろんと横になったらそのまま寝てた。今5時半。まあ今日(水曜日)は休みだからいいんだけどね。
配達は通常もやや多めで山積みの定形外も相まって定時には終わらなかった。減区じゃなければ行けてただろうけど。それでも暗くなる前には帰ってこれて、念のために持って行ったヘッドライトを使う機会が無くて良かったかも。雨が降らなかったのも良かった。区分してるときに本降りの雨だったんだけど、配達に出発するときに上がって、後は割りと良い天気だったのよね。ありがたし。
ハイペースの配達だったけど、途中で国広のM野さん宅に寄って年賀はがきの絵柄を選んでもらった。7日に大内山のF田さんに年賀はがきを持っていく予定だから、その時一緒に持っていこうかね。
64.1kg 23.9% 7分ぐらいショコったら飯タイムになった。そしてすげー食ったぞ。何か知らんがめっちゃ腹へって腹15分目ぐらい食ったかもしれん。明日の体重計が怖いぜ。
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11/5(月) 「へとへと」 |
土日と連休だったため、連休明けの今日は大変な郵便物の量だった。半日区を休憩入れて3時に済ませた後、他区の応援に回った。ネットの掲示板を見ると、やはり全国的に今日は忙しかったみたいね。書留が無かったのが唯一の救いだったかなあ。そして明日は減区で一人少なく、夕方に着弾した多量の定形外が区分のテーブルの上にドカッと乗っていたので厳しさは推して知るべし、だな。
64.5kg 22.9% 遅くに帰って飯前にショコる事ができず、食後にショコるかなとも思ったけど、気力が出ずにサボった。じわじわ体重増えててやばいな。
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11/4(日) 「散髪とか」 |
朝は遅くまで寝ていた。11時から予約していた散髪に出かけて、帰りにホームセンターに寄って買い物して、12時前頃職場に寄ってM尾くんに金曜日の年賀はがきの販売代金のM尾くん分を渡す。次に職場であった時に渡そうと思ってたんだけど、シフト重なるのが次が木曜日だったので、使い込まない内に渡しておこうと思って^^;
I本の兄ちゃんとこに年賀はがきのお願いに伺った。去年は枚数多くて余らせてしまったとのことで、今年はいくらか少なくなるとの事だった。それでも買っていただけるだけありがたいです。しかし喪中のお宅とかあったりして、今年は去年の8割ぐらいになるんじゃないかなと予想している。
64.2kg 24.9% 夕方に年賀はがきの文面サンプルを選んだり印刷してたりしてたら晩飯の時間になってショコさぼってしまった。明日は踏もう。
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11/3(土) 「秋の大祭」 |
朝起きて、今日は粗大ごみの回収日だとお袋殿が言うので、準備してあった大型ごみをバンに積んで集積所に出したんだけど、回収日は来週の土曜日だった。ごみはまた持って帰った。すぐに気がついてよかったかも。
家族で山口の護国神社まで出かけて、秋の戦没者慰霊祭に参加した。朝飯は食って出かけたのだが、神社に着いてからいつもの肉うどんを食った。ゆずの皮が一切れ入っていて香ばしかったな。そういえば秋の祭りの参加は初めてなんじゃないかな。近年春は毎年参加してるけどね。
慰霊祭が終わってからパソコン工房によってブルーレイのディスクとwiiの画面をPCで見る為のキャプチャ機器を買った。昼飯は湯田温泉の店でハンバーグのランチをいただいた。美味かった、ごちそうさま。
64.1kg 24.6% 昨日の晩飯のカレーライスからかなりの量の飯を食っていたのでこの結果は予測できた。
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11/2(金) 「すくなデー」 |
昨日よりは寒くなくて、配達は防寒着は着ずに出かけた。物数が少なくて昼前には戻ってこれたが、年賀はがきの購入などちまちまして帰りは昼を過ぎた。両親が護国神社に明日行なわれる慰霊祭の準備に出かけて3時ごろ戻るといってたので、帰ったら一人かなと思っていたら早めに帰ってきていた。明日は家族でその慰霊祭に参加の予定。
年賀はがきのお願いに寄れてないお宅に伺ったけど、いずれもお留守だった。また来週寄って行こう。基本的には休みにお伺いしない考え。来週会えなければ休みに寄る事を考えようかな。
63.5kg 27.1% ショコをサボってごろ寝してドラクエしてたけど体重は増えてないですな。でも体脂肪率がえらい高くなってるけど、反動の気配なんだろうか。
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11/1(木) 「防寒着」 |
定形外は多めだったけど、全体的に郵便物は少なめだった。寒かったので防寒着を着て配達に出かけた。2号便の到着前に帰って来れたが、荷物は一人が出れば片付く量で、M尾くんが配達に出てくれたのでぼくは年賀はがきを持って帰る準備をしていた。残業になって、たこ焼きの店は閉まっていて今日は食えなかった。明日ももう少し持って帰る予定。休みに、配布用にまとめるとしよう。
明日は久々の4区だな。年賀はがきのお願いに寄れていないとことかまだあるので、明日は寄らないとなあ。
63.7kg 23.9% 今朝から急に寒くなって季節が変わったような感じだ。今日は遅くに帰ったのでショコらなかったが、明日は踏もう。今日の夜にハロゲンヒーターを出した。
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