| 4/30（月) 「振替休日」 |
去年の今日はめっちゃ忙しかったが、今年は昭和の日が日曜で今日は振替休日でお休み。明日はとても忙しかろうなあ。減区で一人少ないし。
朝から雨降りで、ずっとTERAをしていた。おかげでPCで録画予約入れてた番組を３本録画しくじってしまった。各々当日再放送があったのでまあ⊂（＾ω＾）⊃ ｾﾌｾﾌ!!だったけど。TERAやりすぎてちょっと疲れたかも。ツボについて調べてみようと思ってたけどあまり調べなかったな。役に立ちそうなものをいくらか覚えておきたい。
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| 4/29（日) 「戦没者慰霊祭」 |
毎年恒例の山口護国神社で行なわれる春の慰霊祭に参加。今回は三隅の遺族の方も一緒に大型バスで山口に向かった。神社についてすぐ350円のうどんを食うのも自分的恒例行事のひとつ。慰霊祭の後、今年は瑠璃光寺とサビエル記念聖堂へ。瑠璃光寺は去年ぐらい行ったので、うちら家族は駐車場側の食堂で昼飯を食った。そば飯美味かった。だが、他の皆さんは弁当持って来てたので、うちらも来年からはコンビニで弁当買ってこようねということに。親父殿もそろそろ遺族会の会長職を退くかもしれんけど、個人的には慰霊祭に参加したいね。
サビエル記念聖堂の上がり口のあたりにおいしいと評判らしいパン屋さんがあって、いくつか買ってみた。既にいろいろ食ってて腹膨れていたのでまだ食ってないけど、窯焼きのフランスパンを買ったので、晩飯に食べよう。狩宿のあのパン屋さんはフランスパンみたいなの売ってたっけな。今度寄ってみよう。
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| 4/28（土) 「しばらく大波」 |
昨日がたまたま少なかっただけで、今日はかなり多くて昨日の倍はあったんじゃないかという感じ。同窓会関係の封書がどっちゃりあって、普段郵便のない名前の人が多くて組み立てに手間取ってしまった。それでもぎりぎり残業にならずにすんだ。これでぎりぎり定時ということは、減区の次の火曜日は郵便物も多いし残業必至かもしれんな。天気が良くて配達中暑いぐらいだったが、持って来てた水筒を休憩室に忘れて出てしまい、午前中は我慢してた。暑いといっても真夏じゃないからまだなんとか凌げる。
ガソリンを注いで帰ろうかと思ってたけど、つい面倒でそのまま帰ってしまった。明日か明後日機会があれば注ごう。
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| 4/27（金) 「嵐の前の、なのか」 |
昨日洗車したばっかなのに今朝出勤前に車見たら朝露に混じった砂が着いてた。多分砂だと思うけど、花粉かもしれん。他の人の車も同じような感じだった。
今日は郵便物は割りと少なめだった。ゴールデンウィーク前後は忙しかったような気がするけど、今日だけ少ないんだろか。半日区で昼前に帰ってこれた。おそらく役所関係の自動車税、健康診断の受診票などは今日まとめて出るんだろうな。それが一旦長門、下関に行くとすれば連休明けの火曜日５月１日が半端無く多そうだ。火曜日はおまけに減区の日だから、ひょっとすると暗くなっても配達が終わらないということもあるかもしれない。(´Д｀)ﾊｧ…
昼から長門に行ってちょろっと買い物した。コスモスでソフトフランス（パン）が売ってなかったな。代わりに似たようなやつが売ってたけど、パンが柔らかくて別物だった。セブンイレブンのやつが美味かったから、今度セブンイレブンに寄ったら買ってみよう。あれば。
長門から帰るときガソリン残量の警告ランプが点いた。明日の帰りでも注いどこうかな。
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| 4/26（木) 「表札」 |
午前中はTERAやって洗車してた。今日は年休です。地元紙にツツジがきれいな個人庭園があるという記事が載ってて昼から行ってみようかと思ってたけど、昼からは草刈りを。一周するにはあと２〜３回刈らなくちゃだな。
朝に表札をつけた。ケヤキの木に浮き彫りの表札。なかなかいい感じです。
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| 4/25（水) 「先勝午後雨」 |
M輪さん今日はお休みのはずだったのに出てきてて、あれ、と思ったら、親戚の方が亡くなられて葬儀が27日の予定でその日休ませて欲しいから、その代わり今日出るとの事。27日休みの予定だったM尾くんと休日チェンジ。
今日もまあまあ郵便物多かったが、雨が降りそうな気配だったのでブーストかけて配達して予定より早く回れた。疲れたけど。半日区の配達で、配達時には雨は降らなかった。帰りにたこ焼きを買ってるときにタバコが切れそうなのを思い出して、N嶋のタバコ屋で1カートン購入。最近は１カートン買ったら２週間ぐらいもつだろうか。次に買うまでどれくらい経つか気にしておこう。忘れそうだけど。
昼２時頃から雨が降り出した。ぼくはもう家でまったりしていたが、カッパ装備レベルの降りで大変だなあとちょっと心配したり。
表札がゆうパックで朝センターに届いていた。午後取り付けようかと思ったけど、カレンダーを見たら今日は先勝だったので、友引の明日玄関に掲げよう。
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| 4/24（火) 「減区と残業」 |
火曜日は減区の日で一人配達員が少ないが、今日は郵便物が多くて余計にしんどかった。書留と定形外は少なくて不幸中の幸いだったかも。１時間ほど残業した。疲れて足がちと筋肉痛っぽいけど、これはなわとびの影響もあるかもしれない。
先週の金曜日になわとび50回跳べて喜んでたけど、土曜日雨で休んで日曜日以降跳べなくなってしまった。何故なんだぜ。
ちょびっと体重が減ってた。誤差の範囲とも言える。
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| 4/23（月) 「ギャラリー」 |
久しぶりの連休だけど特に予定はなかった。午前中、ショアーズというお店に行ってみた。ギャラリー兼喫茶店で、やさしくて楽しい感じの絵が展示されていた。販売用に小さめの絵があったが、値段も手ごろだったな。
午後はTERAをちまちましたり。何年か前に買っていたなわとびのなわが見つかって、そっちの方が新しく買ったやつより跳びやすかった。
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| 4/22（日) 「親子丼」 |
昨日の天気予報では暴風雨になるとの事だったが、昨日ほどの風ではなかったと思う。雨もどしゃ降りではなかった。午後には晴れ間も出た。
親子丼の研究というか参考にすべく、昼食を家族でどんとに食べに出かけた。参考になったかどうかは次回の家で作る親子丼に期待。ぼくもまたカツ丼に再チャレンジしたいな。その後ホームセンターとドラッグストアに寄って帰った。ドラッグストアのコスモスではソフトフランス、というヤマザキのパンを二つ買った。このソフトフランスはヤマザキでも何種類かあるみたいだけど、ぼくはセブンイレブンのやつが好きだな。
TERAのソーサラーが妹殿のキャラのレベルにあと２ぐらいに近づいてきた。同レベルぐらいにして、通常クエは一緒に回ったら経験値的にいい感じかもしれない。
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| 4/21（土) 「大口が重なった」 |
スカパーにJAF、そしてドコモと重なって、今日はかなりの物量だったなあ。書留が少なめだったのが救いだったか。あと風は強かったけど雨が降らなくてよかったよ。昨日耐熱パテでマフラーの腐食穴を塞いだバイクは音はマイルドになったけど調子は悪いままだった。配達や交差点で停止した際に、エンジンストップしてしまうのだ。その度にキックしてエンジンかけるんだけどめんどうでしょうがない。ほどなくしてヘトヘトになってバイクを代えてもらいたかったけど、今日は土曜日で配達に出たら昼に遅番の人が出勤するまで門が閉まってるのよね。んで昼までひいひい言いながら我慢して配達して、昼に一旦センターに戻ってバイクを交換してもらった。ちかれた。
夕方雨が降っててなわとびは跳ばなかった。
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| 4/20（金) 「ぜんぜん」 |
今日あたりスカパーの定形外が来るかと思ってたけど来なかった。明日だな。これが月曜だと他の定形外も多かろうからかなりきついだろうから明日来たらいいな。明日休みならなおいいけど、そうはいきませんな。M輪さんは明日休みでいいなあ。今日はブツが少なくて楽だったな。半日区の配達終わって、帰りにバイクのマフラーに小さい穴が空いてるのを耐熱パテで埋めておいた。効果があるといいなあ。
毎日こつこつステッパー踏んだり運動してるけど、体重はぜんぜん減らない。ぜんぜんだ。ダイエット番組みたいにはいかんもんだね。なるべく食事制限はしたくないから、腹筋とか筋トレやってみるかな。
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| 4/19（木) 「跳べる不思議」 |
通販会社のカタログと学習モノの厚手の定形外が山のように来ていてこれは今日は大変だなあと構えていたら、手区分の通常郵便物がかなり少なめで、定形外も嵩張りはしたが数は程々だったので、かなり早めに配達することができた。でも販売の切手の清算をするのに手間取って、結局残業になってしまったよ。おまけに今、一つ書類整えてないことに気がついたし。明日記帳しなくては。
午後人丸のコメリに行って排気管用の耐熱パテとチェーン用グリスを購入。明日バイクのマフラーの小さな穴が開いたところをちょちょっと埋めよう。固まるまで４〜５時間かかるみたいなので、朝つけるか昼配達から戻って付けるかして、配達は他の空いてるやつを使わせてもらおうかな。
なわとびがなぜがスムーズに跳べるようになった。不思議。自分で言うのもなんだけど別人のようだ。引っかからずにずっと跳べそうだったが、とりあえず50回跳んだところでやめた。ちょっと休んでもう一度跳んだら20回ぐらいで引っかかった。50回跳ぶ、というのを続けていこうかな。雨が降ったらお休みで。
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| 4/18（水) 「草刈り初め」 |
絶食で朝から病院へ。予定通り血液検査を受けた。こないだの健康診断では右腕から抜いて、今回は左腕からだった。結果は次回伺った時に分かるだろう。帰りに腹が減っていたのでコンビニでパンを買って食った。帰って一服してから久々に手洗い洗車をした。
昼、親父殿がシルバーの仕事から帰って昼飯を食ってから草刈りをした。一番上の畑で、昨日ある程度草刈りしてて、その残り。以前に伐採していた木を燃やした。法面を刈るのに腕と足が疲れたな。草は思ったほど伸びてはいなかったが、スッキリした。これからまた草刈りの季節が始まるなあ。
夕方縄跳びしてたらはいてたトレパンがずり下がってきた。ので、ゴムひもを引っ張って短く結びなおした。なわとびって何回ぐらいするのがいいんだろうか。とりあえず20回連続で飛べるまで、ということにしている。時間で区切った方がいいのかな。
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| 4/17（火) 「減区の日」 |
減区デビューの日。天気が良くて助かった。書留は程々にあったけど、郵便物は少なくて予想より早く回ることができた。一人少ないので出発は遅れた。３０分ぐらいの遅れだったか。でもその遅れを取り戻せるくらいのブツの少なさだった。普通ぐらいのブツの量があったら、時間ギリギリか残業突入してしまうかもしれない。
明日はお休みで、朝方病院の検査を受ける予定。絶食を忘れないようにせねば。
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| 4/16（月) 「ログインスタンプキャンペーン」 |
TERAのログインキャンペーンに昨日から参加して、今日そのサイトを見てみたら足あとスタンプが一個押されていた。20日でもらえる経験値が増えるアイテムが欲しいよ。カンストしてるキャラはいるけど、8枠一杯キャラ作ってるのでその7キャラの助けになればと。
今日は月曜日の割には定形外が少なかったが、通常郵便物は多かった。農協関連。明日は減区の日で配達人員が一人少ない日。４月に入ってから火曜日はそういうシフトになってるけど、そのシフトに入るのは明日が初めてでちょっと不安はある。既に電器店のDMが結構あるのは確定してるけど、他が少なきゃいいんだが。
今日は半日で、昼から畑を作るのを手伝った。手伝ったといっても手押し耕運機を使うぐらいで体力はそんないらんけど。ぼちぼち草刈りをせんといかんのじゃないかな。明後日の水曜日は休みで朝方血液検査をする予定だけど、それ終わってからやったら良いかな。親父殿と相談しよう。
なわとびは昨日よりはマシな感じで跳べるようになった。軽快には飛べないが。
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| 4/15（日) 「コンタクトレンズ交換」 |
コンタクトレンズを新しいのに交換した。これから、換えなければならない事情とかなければ２週間毎の日曜日に交換しようと思う。不良品に当たってしまったとしても焦らず対応できるからね。今回は問題なかった。
親父殿はU野さんと船釣りに出かけ、昼飯はカツだけスーパーに買いに行ってカツ丼を作ってみた。ちょっと煮が足りなくて汁感が強かったので、次はもうちょっとよく煮込んでみよう。味はレシピどおりの分量を守ったので悪くはなかった。カロリーは高めかもしれんな。
飯食った後、TERAで遊んだ。今の契約が12年04月20日21時59分まで、つまり金曜日までとなっているが、残りプレイ時間は100時間ぐらい残っている。１日20時間遊べるってか。今回の契約ではあんまり遊んでなかったんだね。とは言ってもコスパ的には今の一月120時間1500円ってのが一番いいからなあ。また金曜日、もしくは土曜日にはこの契約を結ぶだろうと思う。
お袋殿の買い物に付き合って長門に出て、クリーニング店とコメリ、コスモスに寄った。コメリではバランスボールとなわとびのなわを入手。なわとびは20回跳ぶのもきついわ。バランスボールは…、買った日に言うのもなんだが、邪魔なオブジェになりそうな気がしないでもない。
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| 4/14（土) 「下山登山」 |
天気が悪かったのは昨日だけで、今日はまたいい天気でちょっと暑かったりした。日焼け止めを塗って出て正解だったかな。昨日は学習モノ、今日は通販カタログの定形外が多かったが、通常郵便物はそんなに無くて、全体的にはぼちぼちといったところだったか。
昼飯は瓦そばだった。美味かった、ごちそうさま。今月スタートのアニメが結構面白いのがあって、ステッパー用の動画のネタに事欠かない。でもどんどんやってかないと、録画が溜まっちゃいそうだな。
親父殿とお袋殿が夕方５時過ぎぐらいに海に出かけていった。親父殿はイカ釣りに、お袋殿は何か適当に取ってくるとか言ってたような。親父殿は山の上り下り慣れてるからいいけど、お袋殿はきついんじゃないかな。夜９時頃に帰ってくるといってたが、無事を祈っときましょう。ってか、晩飯は９時過ぎというわけですな。
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| 4/13（金) 「１３日の」 |
天気予報を見てなくて、カッパを持たずに配達に出たら途中雨が降り出してまいった。とりあえず通常郵便物は後ろのキャリーボックスに入れて、配達先で濡れないようにそっと出した。そんな感じで前半はちょっと時間かかってしまったかも。服濡れたしきつかったな。後半はカッパ装備で配達した。郵便物も多くて、今日はちょっとハード目だったかもね。
妹殿とスカイプでダイエットの話をしたりしたが、TERAはしなかった。
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| 4/12（木) 「健康診断」 |
いい天気で暖かく、配達日和だった。カーディーラーの定形外DMがあったものの、全体としては郵便物の量は少なめで、半日区だったがちょうど昼頃帰ってこれた。３時から健康診断が支店で行なわれて受けてきたが、年々ちょっとづつ体重とウエスト周りが減ってきている。来年当たりはぐっと絞って問診の先生を驚かせてみたいものだ。
パソコンやゲームをして座椅子に座ってる時間が結構長いんだけど、良い座り方とかあるんだろうか。現在、だりーんと足を投げ出して、頭は低めの位置にあり、強制猫背状態って感じ。猫背強制の運動してるけど、これじゃいかんのかもね。ちょっと調べたところによると、背筋を伸ばして、背もたれに尻をつけるのがいいらしいんだけど、長時間座るの難しそうだなあ。試験的にしばらくやってみますかね。
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| 4/11（水) 「よく踏んだ」 |
日中は結構強く雨が降っていた。午後は上がったけど。残りのタウンメールは後ろから３分の１ほどだったから、雨の中配るということはなかったのでは、と思う。休みの今日はちまちま部屋で運動してた。ステッパーも９９分５９秒まであるカウンターを一回りさせた。連続じゃないけど。録り溜めてた番組も全部観たな。部屋をちと片付けて整理しようとかちょっと思ってたけどそれはしなかった。
灯油を２缶４０リットルだけ購入。ストーブももうつける機会も少なくなるだろう。これで最後ぐらいかな。あってももう一回ぐらいか。今年の冬は寒かったなあ。それでも雪で配達に影響が出るとかはなくてよかったよ。
どうも寝が足りなくて、体の疲れが取りきれてないような気がする。どれぐらい寝るのがベストなのかは分からんけど、１１時ぐらいには床に就くようにしてみようかな。遊び的には１時ぐらいまで起きていたいけどね。
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| 4/10（火) 「平常どおり」 |
減区だと思ってたけどそうじゃなかった。M野くんが午後から会議があるとの事で、午前中は彼が４区を回ったので、配達シフトは平常どおりであった。タウンメールもあるしきついなと思ってたけど助かったなあ。通常郵便物はクリーニング店のDMなどあって多かったけど、定形外は少なくて書留も１件だけで、全体的には普通よりややきつめ、といった感じだったか。朝から曇天で今にも雨が降りそうな感じだったけど、降り出したのは３時過ぎからポツポツ。帰店は３時４０分頃で、ほとんど濡れずに済んだ。
日曜の夜に録画してたと思うBDのファイルを多分月曜に上書きして消してしまった。今週また録画のチャンスはあるけど、今度はしっかり録っとかなくては。その見逃した番組第１話がニコ動の生放送で今日あって、それは視聴できた。面白かったのでやっぱりスカパー放送番組を録画していこう。この春は再放送の物も含めて観るものが多いよ。ステッパー踏みながら観ていこうと思うけど、ダイエット捗るなあ。
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| 4/9（月) 「タウンメール」 |
去年の今頃の日記を見て、タウンメールがあったみたいだけど今年は無いようだと思ってたら、今年もありました。今日から３日間で配る予定。明日は減区の日で、ぼくは初見なわけだけれど、タウンメールがきつそうだな。
一昨日、昨日と顔のマッサージをさぼってしまった。去年の夏ごろの写真を見ると、効果はいくらか出てるような気がするので、今日からまた続けてやるとします。つーかホントに気のせいかもしれんので、同じような格好で写真撮って比較してみたいな。
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| 4/8（日) 「２度寝」 |
連休で良かったな。朝起きてストレッチと神棚の米水塩替えをして、また寝てた。仕事だったら二日酔いで辛かったとこだよ。んで昼頃起きた。起きてもごろごろしつつニコ動とかテレビ観てたような。特に何をしたというわけでもない。夕方レターパックを出して、ポスト用の南京錠を買ってきた。鍵は施錠はしないが、前蓋が開かないように引っ掛けておいた。
風呂に入るとき体重を計ってみたら1.5ｋｇほど増えていた（一昨日比）まあ急に増えた分はすぐに減るだろう。と思いたい。
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| 4/7（土) 「歓送迎会」 |
ポストの蓋が強風で壊れてしまったので、ステンレス製の新しいのを買ってきた。いっしょにL版のカードケースを買って、住所と家族の名前をWORDで作って写真用紙にプリントしてケースに入れ、新しいポストに両面テープで貼り付けた。雨が降りつけたらどうなるかがちょっと心配だけど、とりあえず様子を見よう。見た感じはイケてる。
夜に歓送迎会が長門の居酒屋で行なわれた。F田さんはやっぱ大変みたいで、配達が時間内に終わらんと言ってた気がする。長門の街中を担当してるようで、量がかなり多いみたい。まあまだ一週間だし、これからこれから。飲み会は３次会まで続き、１時半ぐらいまで飲んでた。
今日は休みだったので、飲み会に行く前にステッパー踏んだりしてやるべきことはやっておいた。日記は書けなかったけど。親父殿に電話して連れて帰ってもらい、帰ってから薬を飲んだ。さすがにすぐ寝た。
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| 4/6（金) 「腹を凹ますなにか」 |
久しぶりの半日区ではあったけど、H本さんが今日から独り立ちで、区分をしてあげたりしてたらやはり出発は遅くなった。しばらくはこれがデフォルトとして考えねばなるまい。今日は課長代理が来られてさらに出発が遅くなってしまったが。通常の郵便物は少なめだったが、レターパックがドカッと来ていて、追加で１区回って配達から戻ってこれたのは３時前だった。持ち時間的にH本さんを手伝うことは出来なくて、３時半ごろ戻ってきたM輪さんにサポートはまかせた。
簡単に（気軽に）出来て続けられる体操の動画がないかなと探してるんだけど、なかなか適当なのが見つかりませんね。今続けてやってるのは朝２５分のストレッチと首周りのダイエット、夜のステッパー、小顔リンパマッサージだけど、あと腹を凹ますなにかをしたいです。
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| 4/5（木) 「通区最終日」 |
H本さんと通区で一緒に回るのは今日でおしまい。お疲れ様でした。明日からは一人で回るのだけど、区分組立はしばらくは他の人が手伝う感じ。慣れるまではくたびれるだろうけど、頑張ってこなしていって欲しいです。
しばらくは９時半出発は難しいかもしれないけど、それは誰もが通る道。頑張ってサポートしていかねば。
ニコ動で観た「ゼットマン」というアニメが意外と面白かった。何曜日に配信開始か分からんけど、毎週観てみよう。楽しみが増えた。
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| 4/4（水) 「通区２日目」 |
H本さんの通区２日目。初日は大まかな道順を覚えてもらったが、今日は配達箇所フルコンプで回った。と、ここまで書いて、２箇所飛ばしてたことに気がついた。明日回ろう。しかしきつかった。やはり全部回ると時間足りないね。少し超勤になってしまったよ。明日はH本さんに配達してもらうのだけど、ブツが少なければいいなあ。天気はしばらくはそんなに悪くなさそうだ。それはさておき弁当箱を忘れてしまったので、明日は必ず持って帰らねば。
ダイエットや骨盤矯正関係の動画がYOUTUBEなんかで結構流れていて、その動画を見ながら体操などしたら効果はありそう。でも、楽チンダイエット、続きはDVD買ってね、的なものも多い。まあ色々見て、日常的に取り入れられるものがあればやっていきたいかな。
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| 4/3（火) 「非番の暴風雨」 |
日中結構寝てたかも。午前中は雨風強くて大変そうだった。明日はまた天気がいいようだ。今通区やってるから、今日が休みで助かったなあ。雨の中の通区は厳しすぎる。
３時ごろゆうパックが着いてるが、渡すの明日でいいかとの連絡があって、それでいいと伝えたけど、４時過ぎてタバコを買いに行くついでに取りに寄った。その後人丸のコメリに寄って白いペイント剤を買った。
夜に久しぶりにTERAで遊んだ。
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| 4/2（月) 「期のはじまり」 |
昨日の昼前ごろF田さんが家にこられて、しばしお話しをした。この度支店に転勤するという事で、挨拶に回られているとの事だった。律儀だなあ。
そのF田さんと入れ替わる形で集配センターの配属となられたH本さんと、今日は３区を回った。とりあえず道を覚えてもらおうと思って、通常通りに配達をして、後をついてきてもらい、要所で注意点や危険な箇所などを伝えるにとどめた。いきなり細かくやっても多分頭にはいらんだろうと思ってそうしたが、それがベストかどうかは分からない。次の通区の明後日はきっちり細かく進めていく予定。頑張ってついてきてねとは言ったが、こっちもへばらんように頑張らねば。明日は早めに寝てベストな状態で臨むよ。
帰ったらモデムが届いていた。よかった。ニコ動で未来日記を観たが、先週のやつダウンロードするの忘れてて、課金してもう一度視聴してしまったよ。
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| 4/1（日) 「竹林整備」 |
墓地横の竹林の竹が墓地の方に倒れそうになってるのを整備して取り除こうと、家族で竹林に出かけた。ついでに竹林全体の整備もしようということになって、ざっとやったが少しやり残した。見た目はかなりすっきりしたと思う。
昼はいなりずしを食った。美味かった。その後妹殿がスタッドレスタイヤをノーマルに替えるというのでお袋殿と一緒に出かけて、フジに寄って作業用靴と春物の上っ張りを２着入手。コスモスで日焼け止めを買ったが、去年のやつがまだ残ってるので、雨の日以外はどんどん使っていこう。
今日も交換のモデムが届かず。明日は来るかなあ。ネット難民になって５日目。プロバイダーの自動応答サポートに電話して３日目。色々と辛いわー。明日は届きますように。
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