| 9/30（日） 「目が赤い」 |
深夜に胸焼けで目が覚めて胃薬と水を飲んでまた寝た。朝早めに目が覚めたがトイレに行ってまた布団に戻って寝た。２度寝をして起きたのは１０時頃だったか。寝転がってゲームなどしていた。昼飯をちょっと食べすぎてまた胃薬を飲んだり。雨降りが続いて外には出かけず家でのんびり過ごした。
晩飯は肉じゃがだった。美味かった、ごちそうさま。
68.7kg 夜血圧が高かった。
|
| 9/29（土） 「たらふく」 |
朝から結構な雨降りで、それが終日続いた。郵便物は少なめだったんだけど書留が多くて雨降りなのにと辟易としたけどちまちま配達。なんだかんだで２時半頃には帰局できたよ。
今日は夜の７時半から会社の飲み会に参加。副部長さんの慰労会ということで、最初参加が難しいような感じだったんだけど９時過ぎから参加されて１１時頃まで飲んでいた。すっかり出来上がってしまったよ。
晩飯は居酒屋であれこれ。美味かった、ごちそうさま。
67.9kg
|
| 9/28（金） 「楽な時期」 |
最近は朝は肌寒い感じで、配達に出るときにはブルゾンを羽織るんだけど、天気の良い日は日中暑くなって配達途中で脱ぐことになる。今日もそうだった。今日は３区の配達で、物数が少なくてかなり早く回れるなと思ってたんだけど、書留の数が多くて思ったより早くは回れなかった。でもまあトータルでは楽な方だったかな。
晩飯はカレーライスだった。美味かった、ごちそうさま。
67.9kg
|
| 9/27（木） 「落ち着いてる」 |
昨日M尾君の早出の時に、朝着いたゆうパックが２個だけだったので今日も少ないんじゃないかと期待したんだけど１３個来ましたわ。まあ繁忙期の事を考えたら全然楽なんだけれど。コンビニ以外の集荷が無くて楽な展開だった。昼に行かないと会えない代引きをこなして１２時半頃休憩に入れたよ。２号便もそんなに多くはなくて、M輪さんが１時間時間休を取って帰られた。
晩飯は肉豆腐と刺身だった。美味かった、ごちそうさま。
67.7kg
|
| 9/26（水） 「広報触らず」 |
３日計配のNTTはがきは２日目で今日は序盤に入っていた。でも他の郵便が少なめだったので、中終盤はかなり楽な展開だったかな。広報があったけど、ぼくは代引きゆうパック含め７件の配達をして広報は配らなかった。
季節の変わり目だからかなんとなくだるい。
晩飯は麻婆豆腐だった。美味かった、ごちそうさま。おかわりしてしまった。
67.7kg
|
| 9/25（火） 「共有」 |
連休明けということで郵便物が多く、３区の配達だったが1000通を超えていた。今日からNTTはがきが３日計配であるみたいで、まあまとめて来なくて良かったよ。書留が１件だけだったのは救いだったか。飛ばし気味に配達したけど、戻りは３時半になった。２号便のゆうパックは少なかったみたいで、１件遠めの物が残されていたのでそれだけ持って行った。
昨日アップロードした写真は設定をしたらR子ちゃんのスマホからも見られるようで、設定しておいた。
晩飯は冷奴と鶏肉のソテー他だった。美味かった、ごちそうさま。
68.2kg 連休効果。
|
| 9/24（月） 「写真うｐ」 |
秋分の日の振替休日の今日は非番で朝遅くに起きてゴロゴロしながらゲームなどしていた。R子ちゃんとRちゃんはF田さんと会う約束をしていて９時過ぎぐらいに出かけていき、おふくろ殿と妹殿は川原のおばさんが入院するというのでその準備などをしに出かけて行った。男二人が家に残り、昼飯はそれぞれが作って食べた。
R子ちゃんたちが帰ってきて昼飯を家で食べた後Rちゃんに昼寝をさせようと寝床に連れて行ったけど結局寝なかった。９時半頃寝た。夜に写真の整理、アップロードなどしたり。
晩飯はビーフシチューだった。美味かった、ごちそうさま。
67.9kg
|
| 9/23（日） 「30振り」 |
厚狭へ米を貰いに家族で出かけて、ガストで昼飯を食べようと宇部へ向かった。昼前に着いて昼飯とデザートを食べた。20年ぶりぐらいにその近くのバッティングセンターに行って30球ほど遊んだ。その後竜王山公園に行って遊び、須恵のパンでパンを買ってK濵家へ。一服してから米を頂き精米をしてから家路へ着いた。途中コメリでホワイトボードペンなど買って帰った。
晩飯は鶏のから揚げだった。美味かった、ごちそうさま。
67.5kg
|
| 9/22（土） 「楽日」 |
早出日。今週は３回早出日だったよ。ただ今日はゆうパックの到着が少なくて、１１時半頃局に戻れて、１区を全部回って２時過ぎ頃帰局。２号便のゆうパックも多くはなくて楽な展開だったなあ。たまにはこういう日があってもいいよね。
晩飯はコロッケと栗ご飯だった。美味かった、ごちそうさま。
67.5kg
|
| 9/21（金） 「夢の通話」 |
今日は２区の配達で、序盤が多く、中終盤は少なめだった。全体ではやや少なめだったか。途中にわか雨が降ったりして配達を中断したりしたけど、２時半ぐらいに帰局できた。一つ開函を忘れていて、２号便のゆうパックの配達の時に開函した。
wi-fi通話なるものがあるというのを知って、自分のスマホでも出来るのかなと見てみたけど、大手キャリアじゃないから無理っぽい。多分。住んでるとこが圏外だから、それが出来たら嬉しいんだけど、番号替えてIP電話するのも違うかなって感じで悩むトコロ。
晩飯は豚しゃぶだった。美味かった、ごちそうさま。
67.5kg
|
| 9/20（木） 「通数検査」 |
２連早出日。普通郵便は少なめだったがゆうパックはそこそこあったか。ゴルフ場から定形郵便物の別納郵便の集荷依頼があって、支店の副部長さんと昼に集荷に行って預かり証を交付して帰り、通数検査をしてまた集金に行った。ゴルフ場の案件は支店で対応するように思ってたけど、通数が多くなければこっちが行くんですかね。午後の配達時には雨に降られてカッパ装備で回った。
晩飯はカレーライスだった。美味かった、ごちそうさま。
67.3kg
|
| 9/19（水） 「運送」 |
早出日。レターパックの到着入力をしてなくてK林リーダーに指摘を受けて後から入力した。すみません。郵便物はやや少なめ、ゆうパックはまあまああったか。割と早めに出発出来た＆一般の集荷が無かったので昼ちょい過ぎに配達終わって帰局できた。センターから支店に送る物が多くて、うちからの荷物だけ別便でぼくが支店まで運送したり。２号便で大物のゆうパックがいくつか到着したので、また車に乗って配達に回った。
晩飯はハンバーグだった。美味かった、ごちそうさま。
68.0kg
|
| 9/18（火） 「臨局」 |
お昼にお偉いさんが来られるということで、想定問答集のコピーなど貰って、配達しながらちまちま覚えたりしてたが誤配せんかったろうな。予定より早く１時半頃来られて挨拶をしてお話を聞いたり。問答などはなくて、話が済んだら「業務に戻ってください」と言われて食べかけの弁当を食べに休憩室に戻った。 雪隠攻めをくらったらどうしようなどと緊張してたけど、あっさり済んで良かったよ。
晩飯は親子丼だった。気が緩んで食いすぎたかも。缶ビールを１本半ほど飲んだ。
67.5kg さすがに明日は増えてる。
|
| 9/17（月） 「ラポール油谷など」 |
昨日は結構食べたから今朝は体重が増えているだろうと思ったけど増えてなかった。７時半ぐらいにのそのそ起きて朝飯を食ってゴミ出しをしたり。概ねゲームなどしながらゴロゴロと過ごし、３時過ぎてぐらいに油谷方面に親子３人で出かけた。コメリに寄って延長コードなどを買い、サンマートのコインランドリーで布団カバーなどを乾燥機にかけて、岩ちゃんでR子ちゃんが買い物をしてまたコインランドリーに戻って乾燥機にかけたものを回収。タントにガソリンを注いで、ラポール油谷の図書室に寄ってみた。奥の方に読み聞かせルームみたいなのがあって、そこで絵本と紙芝居を読んでみたり。その後その近くの遊具のある公園で遊んで、サンマートで買い物をして帰った。
晩飯は焼肉だった。美味かった、ごちそうさま。
67.5kg 明日は支社からすごく偉い方が来られるとの事でびびるなあ。
|
| 9/16（日） 「運動会」 |
７時前に小学校のグラウンドに着いたら既にテントの骨組みなどが準備されていて、ぼくとR子ちゃんはテント布の固定と組み上げを手伝った。８時から場所取りと言うことで、その時間までグラウンドの入り口で皆で待っていたり。と言っても競争は激しくなくて、大体思った通りの場所を取れた。運動会は９時から始まり、ぼくとR子ちゃん、おふくろ殿で観戦。去年は昼で帰ったけど、今年は最後までいて片付けまでお手伝いをした。去年徒競走や障害物競走の時、Rちゃんはスタート合図のピストルの音を怖がって、泣いてまともに走れなかったけど、今年はそれが嘘のように楽しんで走っていた。それがすごく嬉しかったよ。
晩飯は昼飯の残りと昨日のソーメンだった。美味かった、ごちそうさま。今日は食いすぎたな。
67.5kg 明日も休みで嬉しい。
|
| 9/15（土） 「食いすぎたか」 |
郵便物は普通の量だったか。少し早めに出られて２時半頃帰局。２号便ゆうパックは敬老の日前ということもあってか確か３４個着弾。ぼくは代引き一つとゆうパックを６個ほど配達した。明日はRちゃんの運動会があるから今日は早めに寝ないとなあ。
晩飯は焼きそばだった。３杯食ってしまったよ。美味かった、ごちそうさま。
67.5kg
|
| 9/14（金） 「忙しい非番日」 |
元々早出出勤の予定だったけど、運動会の準備を今日やるということで明日の休みと入れ替えてもらった。今日は非番日。運動会の準備は１４時からで、午前中はちまちま動画の編集などしてたり。親父殿が午前中のシルバーの仕事から帰ってきてから軽ワゴンを借りてミッション車の練習がてら長門のコメリに出かけた。コメリでは袖机の一番下の引き出しを物をいっぱい入れて全開にすると袖机全体が前に傾くので、一番下の引き出しに支えのキャスターをつけようと思ってその材料を買った。
１３時５０分前に保育園に着くと園庭に車が２台停まっていたのでぼくも軽ワゴンを園庭に入れた。今日の作業はテントと太鼓、それから競技に使う道具の運搬。N島さんと組んで雨が降る中４往復して道具等を運んだ。雨降りだったので屋根があるワゴン車があってよかった。R子ちゃんも途中応援に来たり。
運動会の準備が終わって家に帰ってから、親父殿が修理に出していたミニ耕運機を引き取りに萩に親父殿と二人で出かけた。その帰りにまたコメリに寄って木工ドリルの刃を買った。帰って引き出しにキャスターの取り付けをした。
晩飯はカレーライスだった。美味かった、ごちそうさま。
67.5kg
|
| 9/13(木） 「研修」 |
郵便物が少ない上に早く出発出来てかなり早いペースで配達に回れた。２区の配達で、途中亀山で親父殿がシルバーの草刈りをしている所に遭遇したり。１１時ぐらいに黄波戸に入れて、ほぼ１２時に帰局できてしまった。時間休で帰れそうだなとか思ってたら、午後に支店で研修会が開かれるとのことでぼくとM輪さん、M尾君が研修を受けた。３人抜けてゆうパックの配達大変そうだなと思ったが局に戻ったらすべて持ち出されていた。すみません。
晩飯はハンバーグだった。美味かった、ごちそうさま。
67.9kg
|
| 9/12(水） 「降ら助」 |
今日も早出日。ふるさと会のチルドゆうパックもあったりしてゆうパックの着弾はそこそこあったけど割と早めに出発出来て余裕をもって回れたよ。２号便ゆうパックは今日は代引きは回らず大物を中心に持って回った。天気予報では午後は雨が降るようなことを言ってたけど降らなかった。助かった。
夕方岩ちゃんに買い物に行った。
晩飯は豚汁だった。美味かった、ごちそうさま。
67.7kg
|
| 9/11(火） 「超勤」 |
早出日。昨日からの持越しのゆうパックが少なくて今日は楽できるかなと思ったらそれなりにゆうパックが着弾してそんなに楽勝でもなかったし。３時頃に偉い方が来られるということでその時間は配達に出ていようという感じだったけど、２号便のゆうパック着弾が３０個オーバーあってピストン配達してたらいらんこと考えてる余裕はなかったよ。１５分ほど超勤になってしまった。
晩飯は鮭のソテーと、ニンジンとエノキのベーコン巻きだった。美味かった、ごちそうさま。デザートにブドウと梨をいただいた。
67.6kg
|
| 9/10(月） 「再計再計」 |
電器店のDM封書がドカッと来てたけど各区３等分にして３日計配にすることに。仕分けるのに手間食ったけど他がそんなに多くなかったので９時半前には出発出来た。３区の配達で２時半前に帰局したら、M尾君が部長さんとゴルフ場に出かけるところだった。先日の出し直しのはがきを取りに行って持ち帰り、部長さんが数を数える係、M尾君が立会者で数量検査を行った。その他のメンツは２号便のゆうパックの配達などに回った。ちなみに６個しか到着しなかった。配達から戻ると数量検査は終わっていたが、お客の言う数字と数えた数字が違うので、差し戻しで確認してもらうことになったらしい。なかなか進みません。
晩飯は鶏のから揚げだった。美味かった、ごちそうさま。
67.3kg
|
| 9/9(日） 「インドア」 |
Rちゃんの熱が朝下がらなければ病院に行って診察を受けて薬をもらったりする予定だったけど、昨夜汗をかいて着替えさせてからは熱が治まって、熱がぶり返すかもしれないと思っていた時間が過ぎても平熱を保っていたのでそのまま様子を見た。熱は上がることはなく病院には行かなかった。明日は保育園に行けそうな感じだ。今日も大事を取って外には出かけなかった。Rちゃんの調子も良くなってきた様子だったので、動画を見せたり人形を使ってごっご遊びをしたりして室内で過ごした。晩になって近所を散歩してみたり。
晩飯は麻婆豆腐だった。美味かった、ごちそうさま。
67.6kg
|
| 9/8(土） 「上がったり下がったり」 |
非番日。朝３時５０分にRちゃんに解熱剤を飲ませた。座薬が無くなったので経口の顆粒だったんだけど飲んでくれた。飲んでくれるか心配だったけど良かった。午前中は熱も下がって落ち着いてたけど昼にまた熱が出て１２時半に解熱剤を飲ませた。朝晩あまり食欲が無いようで飲み物は飲んだが飯は食べてなかったけど、晩飯は結構食べた。夜８時５０分頃解熱剤を飲ませた。明日の朝に解熱剤が無くなるから、応急診療所に行かねば。そんな感じだったので、ぼくもR子ちゃんも終日家でごろごろしていた。
晩飯はシチューオンライスだった。美味かった、ごちそうさま。
67.6kg
|
| 9/7(金） 「熱が」 |
早出日。１０時ぐらいからだろうか雨が降り出した。秋雨前線の影響だろうか。朝到着のゆうパックはそんなに多くはなくて、午前中に一回りして帰局できた。集荷予定だったゴルフバッグを受け取りにゴルフ場に行ったら昨日今日の連日プレイで一応明日集荷に来てくれとのことだった。結局雨が酷くなって午後にK林さんが取りに行ったみたい。ゴルフ場は広告はがきを差し出される予定だったんだけどキャンセルになった。副部長さんがぼくと一緒に集荷に行く予定だったんだけどそれも延期に。荷物も多くなかったし、この機会にやっておきたかったとも思ったけど、まあしかたなし。雨は夕方５時くらいに上がった。
Rちゃんが保育園で熱を出して少し早めに上がって病院に行ってきた。R子ちゃんの職場に連絡があったらしい。４時半頃入れた座薬の効き目は１０時には切れていて体温が４０度を超えた。そこで座薬を入れたがそれが最後の座薬で次は飲み薬になる。４時ぐらいに起こして飲ませないといけないかも。
スマホをリセットした。
晩飯はコロッケだった。美味かった、ごちそうさま。
67.5kg
|
| 9/6(木） 「少な日」 |
今日も郵便物は少なめだった。台風の影響で止まっていた荷物がまとめて来るかなとか思ってたけど朝の到着はそうでもなかった。昨日の３号便が多かったらしい。今日は２区の配達で１２時半にやりきりで帰局。２時前に開函をしに行った２号便ゆうパックはさすがに昨日のように少なくはなく、時間休をいただく余裕はなかったな。
晩飯は豚肉の生姜焼きだった美味かった、ごちそうさま。
67.6kg
|
| 9/5(水） 「見舞い」 |
早出日。朝のゆうパックの到着数は少なくて今日は楽ができると思ってたんだけど、コンビニの他に集荷が３件もあって楽ではなかったな。でも郵便物は少なくて、１区の後半を回ったが３０分もかからず戻って来れた。２号便のゆうパックも少なくて、２人は時間休で帰った。ぼくも２個ほどゆうパックを配達して３時１５分に上がらせてもらったよ。
Rちゃんらが帰るのを待って、家族全員でおふくろ殿の見舞いに病院に出かけた。目の充血が痛々しかったな。神を１週間洗えないらしく、しばらく辛そうだ。帰りにフジに皆で寄って弁当を買おうと思ってたんだけど、予定を変更してフジのレストランで食事をした。美味かった、ごちそうさま。Y子おばさんとY樹ちゃんとその子供に会った。コスモスに寄ってアイスなど買って帰った。
67.7kg
|
| 9/4(火） 「おふくろ殿の手術」 |
毎朝体重を計っていた体重計が壊れた。ので、妹殿のやつをリビングに出して計ることに。体重が減るようなことがあって一時67.0kgまでいったけど、それがボトムでまた戻ってきた。そうそう昨日病院に行ったときに血糖値も計ってもらったんだけど、食後血糖値で118という数値だった。単位がわからん。正常範囲内ということだった。Hba1cは6.9と、健康診断の時よりは下がっていて、先生からは薬を出さずに様子を見ましょうと言われた。
今日からおふくろ殿は白内障の手術をして入院。6日に退院の予定。明日の夕方皆でお見舞いに行こうかという話に。
今日は３区の配達で、通常郵便物はかなり少なめだったんだけど、満中陰のゆうパックがドカッと来て、１２個ほど取って午前中９個午後３個持って出た。雨も降ったりしてすごい面倒だったけど、出発が早かったのもあって２時半ごろ帰局。２号便はそこそこ来た。昨日みたいに早くは帰れず、定時までおりました。
晩飯はすき焼き風牛玉煮込みだった。美味かった、ごちそうさま。
67.9kg
|
| 9/3(月） 「早上がり」 |
朝飯から納豆を抜いた。食うのがしんどい。まあ豆腐を食べてるしとりあえずなしで行こう。朝方涼しかったので今日は過ごしやすいのかなと思ってたけど日が充分上ったら暑かった。２区の今日は郵便物は少なめで２時過ぎ頃に帰局。２号便ゆうパックは３個、その他レターパックなど４個を配達して３時半ぐらいに帰局し１時間ほど時間休をいただいて帰った。
家に帰って着替えてから病院に行って薬をもらってきた。早く帰れて良かった。
晩飯は焼きそばだった。美味かった、ごちそうさま。
67.7kg
|
| 9/2(日） 「やきとりンピック」 |
最近朝食欲がなくて飯１杯が食えなかったが今日は食えた。１０時過ぎぐらいだったかRちゃん、おふくろ殿、妹殿、ぼくの４人で長門で開催されている「やきとりンピック」に行ってきた。R子ちゃんは家で片付け。人気ブースは長蛇の列だったけど、妹殿とぼくで手分けして焼き鳥、串焼きを購入。家に持って帰って皆で昼に食べた。晩に親子３人で散歩に行く際虫よけスプレーをRちゃんに使って少ししてからRちゃんが咳き込んだりゼーゼー言い出して、病院に連れて行った。診察してもらったが特に問題はないようで良かった。
晩飯はビーフシチューだった。美味かった、ごちそうさま。
68.3kg
|
| 9/1(土） 「億劫のち」 |
出勤するのが億劫だったがいつもより早めに７時半頃局についた。早出はF田さんで、先週の指摘事項について何か動きがあったか聞こうと思ったけど、まあ何か問題があれば言ってくるだろうと思って敢えて自分からは言わなかった。区分の時にY山君にちょっと聞いた。８時半頃だったか支店から部長さんが来られて、この度の事に係る研修をされたり。７日にまた別納の広告郵便が出されるとのことで、その時は副部長が来られて実践研修をされるとのこと。７日は早出日です。
今日は２区の配達で、物数は普通だったかな。朝の研修、ミーティングが少し時間がかかったのでその分ちょっと予定より遅れた進行になったか。２号便のゆうパックは３個ほど持って出て２個配達１個持ち戻りだった。
R子ちゃんとRちゃんは大分土産を持って厚狭に行き、晩の７時半頃帰ってきた。お疲れさま。
晩飯はとんかつだった、美味かった、ごちそうさま。
67.9kg
|
