| 3/31（土） 「厚狭へ」 |
１０時半頃家を出て、秋吉台を通って美祢のBIGへ。弁当を買って、竜王山公園へ向かった。公園では人手が多くて車をなかなか停められなくて、トイレに行きたいというRちゃんとR子ちゃんをとりあえず下ろして、登った所にある駐車場に車を停めた。そこから歩いて降りて皆と合流したけど、Rちゃんの靴を持って降りるのを忘れたのと、おなかが空いたので車で弁当を食べようということで、また歩いて駐車場まで登り昼食タイム。駐車場回りや道沿いの桜が丁度満開で奇麗だった。昼食後車で遊ぶ所の近くまで下りて駐車し、しばし公園で遊んだ。公園の後はサンパークに行ってR子ちゃんの裾上げを頼んでいたズボンを回収して、２階のフードコートで100円のアイスを食べ、120cm以下の子供の遊べるスペースでRちゃんを遊ばせた。30分500円。その後K濵家を訪れて一息ついた。
晩飯は牛丼と寿司だった。美味かった、ごちそうさま。
68.2kg wifi環境なしで、夜にRちゃん向けのyoutubeを観てたら2GBぐらい使っちゃった。
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| 3/30（金） 「船便」 |
今日は３区の配達で、郵便物はかなり少なめだった。３区全部を回って１２時４２分に帰局。昼休憩の後、建設会社の外国人の集荷があって、K林さんに付いて出かけた。外国向けの船便の入力の仕方を初めて教えてもらってやってみたり。２号便ゆうパックはすぐに片付いて、ちょっと時間を持て余したか。
R子ちゃんは保育園の送別会経由職場の歓送迎会に出かけていた。
晩飯はコロッケだった。美味かった、ごちそうさま。
68.3kg でしょうね。
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| 3/29（木） 「３日目」 |
連続早出日３日目。荷物は割と多かったけど、局会社宛の物があったり、山奥など遠くのものが無かったので思ったよりは早く回れたか。２号便ゆうパックの数はまた多めだったけど、定時には終われたよ。明日は３区。ちょっと気が楽かも。
帰りにI田屋でタコ焼きと大判焼を買った。久しぶり。
晩飯は焼きそばだった。美味かった、ごちそうさま。食いすぎた。
67.8kg
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| 3/28（水） 「広報」 |
早出日。郵便物は少なめだったけどゆうパックは普通にあったか。山奥に１件あったのが時間食ったな。黄波戸郵便局で120サイズのゆうパックを13個引き上げて帰局したが、運送便に乗らないかもということで、支店の副部長さんに助けを請うた。すみません。午後１区の下りを配達して帰局したら役場の広報が着弾していて、すでにぼくが持って行くように大口のやつを車に乗せて準備がしてあった。すぐに出発して配達し、一旦戻ってまた他の自治会分を持って出た。ちかれた。来期もこの広報うち（郵便）でやるんかなあ。今時分は良いけど繁忙期に重なると地獄なんだよねえ。
晩飯は豚汁だった。美味かった、ごちそうさま。妹殿がもらって帰ったチョコレートなどのお菓子をがつがつ食ってしまった。やばいな。
67.6kg
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| 3/27（火） 「先勝的な」 |
郵便物もゆうパックも少なめで、早出の今日はいつもより早めに出発することができた。いつもはコンビニの集荷の後に黄波戸に入るんだけど、今日は集荷前に黄波戸に入ってゆうパックの配達を終えた。昼にならないと会えないとこのゆうパックがあったので休憩に入るのは午後になったけど、それでもずいぶんゆとりがあったな。これで２号便ゆうパックが少なかったら時間休で帰れるんじゃないかとか思ってたけど、残念ながら３０個到着（昨日は１０個で配達５個）して、しかも大物がいくつかあったのでぼくはまた赤車に乗って配達に回った。
晩飯は鶏のから揚げだった。美味かった、ごちそうさま。
68.1kg うーん。
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| 3/26（月） 「５連勤初め」 |
今日から５連勤。先週と比べるときつく感じるけどしゃあないです。３区の今日は月曜日だけど思いのほか通常郵便物が少なめで楽だったかなあ。２時半ぐらいに帰局して、２号便ゆうパックも少なくて早出のS村さんは時間休を取って帰られた。M輪さんも多分時間休を取って帰ったのだろう。明日から早出３連荘。３号便の到着を待たずに帰ったけど、荷物どうだったかな。
晩飯はカレーライスだった。美味かった、ごちそうさま。
67.7kg
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| 3/25（日） 「タイヤ交換」 |
しばらくいい天気が続くようで、今日も終日晴れていた。午前中にモコのタイヤの履き替えにイエローハットに行って、午後にタントのタイヤの履き替えにダイハツへ出かけた。その帰り、Rちゃんがルネッサの公園に行きたがったので連れて行きお日様の元しばらく遊んだ。
晩飯は肉じゃがと餃子だった。美味かった、ごちそうさま。
67.4kg
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| 3/24（土） 「いい天気」 |
早出日。出勤時も明るくなって、大分暖かくなってきたのかな。まだ肌寒くはあるけどね。２パスの数はNTTのはがきが一気に来て夥しかったけど、区分時にかなり抜いた模様。区分に時間がかかるかと思いきや、思ったより早く済んで早めに出られたか。９時４０分ぐらい。市内を配達していたら、Y山君からコールあり。バイクのチェーンが外れたとのことで、迎えに行って局まで連れて帰り、代替のバイクに乗り換えた。が、バイクが止まったとこの新聞屋さんがなんとチェーンを直してくれて、また元のバイクに乗って配達に。K野さんありがとうございました。終日天気が良くて良かった。１時前に休憩に入って、午後は１区の下りを回って１時半頃帰局。２号便ゆうパックは黄波戸を回った。
晩飯は鮭のソテー他だった。美味かった、ごちそうさま。
67.7kg 反動は今日の所は来なかった。
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| 3/23（金） 「連休明け」 |
連休明け初日。連休中体調がイマイチだったし、連休で身体がなまったかと言われればよく分らんです。まあ天気が良くて良かった。花粉症対策でマスクをして配達。昼に総務に雨合羽を注文した。今日はまあまあ郵便物が多めで３区の配達だったけど３時には帰れなかった。帰局したら代引きゆうパックが４個と普通ゆうパックが一つぼくの分として置かれていて、それを配達。代引きは３つもち戻り。
晩飯は麻婆豆腐だった。美味かった、ごちそうさま。
67.6kg なぜそんなに減った？反動来るかな。明朝。
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| 3/22（木） 「連休の終わり」 |
今日の晩ぐらいにようやく回復した感じか。土曜日に肉食ってから調子が悪くなった気がしないでもないが、調子に乗って食いすぎただろうか。次の機会にはもうちと量を減らすかね。大型連休最後の日は朝からアニメ見通しだったっす。感動ものでちょっと涙したりして。親父殿は昼前から日置楽園の理事会に出かけ、おふくろ殿と妹殿は買い物に出かけた。昼に妹殿とゲームしようとか思ってたんだけどタイミング合わなかったな。Rちゃんは保育園帰りに寝て６時くらいに起きたか。ああ明日からまた通常モードだね。体調悪い時に休みで良かったのかな。
晩飯はコロッケだった。美味かった、ごちそうさま。
68.4kg
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| 3/21（水） 「だるだる」 |
昨日は鼻が詰まってしんどかったが、今日は大分解消されていた。でもまだ身体のだるさがあったので遅くに起きて、ゆっくりと過ごした。R子ちゃんとRちゃんは、10時から図書館で開催された読み聞かせの会に寄って、その後ご帰還。昼飯を食ってから、ゴロゴロしてそのまま夕方まで寝ていた。
晩飯は親子丼だった。美味かった、ごちそうさま。
68.4kg
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| 3/20（火） 「鼻水」 |
昨晩はふくらはぎの筋肉痛がきつかったけど、朝起きたらマシになっていた。今日からまた３連休だけど、体調がすぐれんのがいかんですね。まあ基本休養にあてますかね。R子ちゃんとRちゃんは保育園が終わってから厚狭に出かけた。R子ちゃんの友人のOちゃんが実家に帰るというので散髪をしてもらいに。明日帰宅予定。明日は図書館で読み聞かせイベントがあるんだけど、休んどいたほうが良かろうか。まあ明日考えますか。
晩飯はフジの惣菜だった。ぼくは鶏肝。美味かった、ごちそうさま。
68.1kg
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| 3/19（月） 「疲労」 |
昨日から体調がイマイチだったが、今日雨降りの中の配達でカッパがボロくて雨が染みてひざひじおしりが濡れて風邪ひいたみたい。鼻具合が悪い。定形外が多くてちょっと手間食ったかなあ。ミス１。４区と、午後１区の登り（雨乞抜き）を配達して２時半ぐらいの帰局だったか。２号便のゆうパックはなんと配達２個しかなくて、まあゆうパケや代引きはあったんだけど、大内山から黄波戸に回って、黄波戸の残ってる国保もちょっと回った。
晩飯はシチューだった。美味かった、ごちそうさま。
68.1kg
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| 3/18（日） 「墓参り、OS初期化」 |
１１時ぐらいに家を出て、下関のおじさんの墓参りに一家全員で出かけた。管理事務所に１年分のお金を支払ってそこから親父殿を除いて階段でお墓まで歩いて上がってみた。お参りをして、帰りに瓦そばを食べに店に寄ったんだけど、すごく席待ちの人が多くてそこでの食事はやめにした。今度は早めに来ますかね。昼飯は川棚温泉の丸和で弁当を買って、家に帰って食べた。
夕方米を精米しに出かけようと思ったら、米の在庫が尽きていた。しまった。今度の水曜日の祝日にK濵家へ頂きに伺う予定。管理不十分ですみません。
夜にCDの音楽の編集などしようと思ったら光学ドライブが認識せずにCD読み取れず。復元ポイントまで戻ってみたけど変わらず認識しなかったので、OSを初期化したよ。トホホ。またいろんなソフトをちまちま入れなくては。
晩飯はコロッケだった。美味かった、ごちそうさま。
68.2kg 昨日あれだけ焼肉食ったのにわずかながらも減っているとは。しかし明日は間違いなく増えてるだろうね。
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| 3/17（土） 「焼肉」 |
天気は良かったけど気温は低めだったか。朝病院に去年の健康診断結果のコピーを病院に持って行って、帰ってからRちゃん、R子ちゃんと村岡歯科へ。Rちゃんの歯にフッ素を塗ってもらった。上の前歯が汚れているので気を付けてくれとのことだった。これまでジェル状の歯磨き剤しか使ったことなかったけど、汚れを落とせるタイプを初めにゃならんかねえ。嫌がろうなあ。
午後Aコープに行って焼肉用の肉をロース500g+カルビ500g+タン約140g購入。出口でW田さんに遭遇。晩にR子ちゃんが散歩に出かけて帰ってきてから焼肉を。久しぶりな感じ。肉は柔らかくて美味しかったなあ。美味かった、ごちそうさま。
67.5kg 体重のことは気にせず腹いっぱい食った。ちょっと苦しいな。
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| 3/16（金） 「ぼく的ゴールデンウィーク」 |
ぼく的ゴールデンウィークの始まり。処方薬が少なくなってきたので病院に行ってもらってきて、妹殿が長門病院に行っていたので寄り道して様子伺い。時間がかかりそうだったので先に出てイエローハットに寄ってワイパーのゴムを買ってつけてもらい帰った。
昼からモンストの新しいイベントをやろうと思ったけど、労力の割に得るものがしょぼい感じだったので今回はパスすることにして新しゲームを探した。妹殿のおすすめのゲームをやってみたら案外面白くて、PC版があったのでダウンロードして遊んだり。
Rちゃんを保育園に迎えに行って、その足で長門に出て電器店でゲームパッドを購入。Rちゃんは車で寝て、帰って布団に連れてって寝かしつけた。２時間オーバー寝てしまったけど、夜寝るかなあ。
晩飯は鶏団子鍋だった。美味かった、ごちそうさま。〆でちゃんぽん麺投入。
計測なし。今日は食いすぎたな。
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| 3/15（木） 「少なし」 |
今日は２区の配達。ちなみに朝のゆうパックは満中陰こそなかったものの、旬の味わいのデコポンがまとめて着弾して、結局今日の早出も大変そうだったな。なかなか楽にならんねえ。通配の方は物数が少なくて楽だった。１時ぐらいにやりきりで帰局して、２時ごろに開函に出かけた。２号便ゆうパックは４時～６時の代引きがあったので、Rちゃんの保育園のお迎えのタイミングに合うんじゃないかとか思ってたけど、残念ながら会えなかった。
晩飯はロールキャベツと煮しめとレンコンの酢漬けだった。美味かった、ごちそうさま。
67.5kg
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| 3/14（水） 「続・満中陰パニック」 |
昨日は満中陰ゆうパック炸裂でヒィヒィ言わされたが、なんと今日も別の人の満中陰ゆうパックがあってちょっと笑ってしまった。ぼくが早出の時を狙いすましたようなこの仕打ち。勘弁してくださいよ。とは言え昨日よりはマシだったかな。昨日は休憩を挟んでその後また１号便のゆうパックの残りを配達したが、今日は一気にやり終えた。まあ１時１９分までかかったけど。２号便の到着前に１区の下りの通配をやっつけちゃおうと早めに出発したけど、配達開始地点に行く前に赤バイクがパンクしてしまった。局まで押して戻って、別のバイクに乗り換えて通配した。帰ったら２号便ゆうパックはM尾君が持って出て、他の皆はそれぞれの区の未配達の国保を持って出ていて、ぼくも４区の国保を持って出て配達に回った。
晩飯は酢豚とコロッケ他だった。美味かった、ごちそうさま。
67.7kg
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| 3/13（火） 「満中陰パニック」 |
早出日。持越しのゆうパックが多いと思ったけど、よく調べてみたら午前中持ち出し分は局会社のものを除いて２個しかなかった。これで朝の到着便があまりなければ楽勝デーだなとか思ってたんだけど、なんと３６個到着。参った。たまたま満中陰ゆうパックのまとまりにあたってしまったよ。１区はK林さんに全部取ってもらって、午後もゆうパックの配達に回り、２時４０分ぐらいに帰店。以降は２号便ゆうパックを配達した。ちかれた。明日も早出だけど、明日は楽だったらいいな。
晩飯は麻婆豆腐とコロッケとポテトサラダだった。美味かった、ごちそうさま。
67.8kg
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| 3/12（月） 「ごろごろゲーム」 |
おふくろ殿の用事で古市まで送り迎えをした他は概ね家でごろごろしていた。モンストのドラえもんコラボは妹殿のご援助により２キャラが運極に。ありがとうございました。ダンメモの戦争遊戯は初めて猛者Ⅲまでいったよ。ゲームに充てられる時間が限られている中で、この二つはちまちま楽しめてるのかなあ。時々新しいゲームを探してみたりもするけど、なかなか面白そうと思うのが無いんよねえ。
晩飯は豚汁だった。美味かった、ごちそうさま。
67.6kg
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| 3/11（日） 「勝負の日曜日」 |
３人体制で臨んだ国保の書留配達。天候にも恵まれてスムーズに配達できて、３区を２周できたよ。思ったより捌けてよかった。611あったのが、あと120まで減らせたよ。かなりイケてると思うんだけどどうかな。
昨日注文していたクエン酸のタブレットが今日着いた。早い。早速開けて、３粒飲んだ。これから１日７粒ずつ飲んでいく予定。
晩飯は鶏の唐揚げだった。美味かった、ごちそうさま。
67.8kg
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| 3/10（土） 「国保」 |
早出日。朝からバタついて疲れた。ただ持ち出しのゆうパックは少なくて、突発的なことがいくつかあったりはしたけど余裕をもって配達には回れたか。昨日保険証が600余り着弾して、今日はM尾君が専属でその書留配達に回った。M尾君は４区と１区を一周してしまった。流石だ。明日はM尾君、M輪さん、ぼくの３人体制で臨む予定。
晩飯は肉じゃがだった。美味かった、ごちそうさま。今日は血尿は出なかった。
68.0kg
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| 3/9（金） 「石の気配」 |
早出をするようになって通配が相対的に減り、特に４区なんかは月に２～３回ぐらいのペースの配達じゃなかろうか。今日がその４区。４区は他区より気持ち的に楽かも。さらに今日は郵便物が少なくて、４区と１区ALLを回って１時頃帰って来れたよ。２号便はまた多かったけど、皆で手分けして配達。
仕事が終わって帰ってトイレに行ったら血尿が出た。また石のようだな。前は右の腎臓だったけど、今度はなんか左が怪しい。両方同時に尿管詰まったらまずいな。痛くなりそうな気がしたのカロナールを飲んでおいた。
晩飯はシュウマイと焼鯖とけんちょうだった。美味かった、ごちそうさま。
計測忘れ。
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| 3/8（木） 「資料作り」 |
非番日。午前中親父殿の遺族会の会の為の資料作りをしていた。それが終わってからはゲームしたり寝たり。特に何もしなかったな。昼寝が長くて夜眠れるかな。Rちゃんが保育園から帰ってきてすぐ一眠りするかなと思ってたらしばらく起きてて、晩飯を食ってから風呂に入らず寝てしまった。歯を磨いてないなあ。
晩飯はカレーライスだった。美味かった、ごちそうさま。
68.1kg
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| 3/7（水） 「朝少なし」 |
早出日。なんと朝のゆうパックの着弾が３個だけだった。そして持ち出しはその内２個。持越し分の持ち出しが８個で、１０個の配達だった。出発がちょっと遅かったりしたのもあって、これだけの個数でも１１時にコンビニに寄れなかったな。その後の配達は少なくて、ちょうど１２時に休憩に入れた。午後は１区の前半を回って、２号便のゆうパックの着弾数は多かったけどぼくの持ち出しは３個で、余裕をもって締められた。
晩飯は焼きそばだった。美味かった、ごちそうさま。
67.7kg
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| 3/6（火） 「レタパ多」 |
早出日。レターパックが多く着弾して、ゆうパックの量の割には配達に時間がかかってしまったかも。それでも１２時１５分ぐらいには帰局し午後は１区の後半を回って、割とゆとりを持って過ごせたかな。
晩飯は野菜炒めに目玉焼きを乗せたものと焼き鯖だった。美味かった、ごちそうさま。
68.7kg
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| 3/5（月） 「終日雨降り」 |
２区の定形外だけで200オーバーあって、今日着弾した電器店のDMは雨が降るし明日以降の計配にしようということに。定形外が多いプラス雨降りということで、配達も捗らず、２区の今日は４時過ぎの帰局になってしまったな。電器店のDMを先送りにしてなかったら超勤になってたかも知れない。
親父殿のスマホ用に買ったスマホスタンドが届いていて、さっそくyoutubeを観るのに使っていた。ワイヤレスイヤホンも貸してあげてる。80過ぎても色々興味持ってやろうとするのは良いことなんでしょうね。
晩飯は豚しゃぶサラダと鶏のから揚げとポテトサラダだった。美味かった、ごちそうさま。
68.9kg やばい。
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| 3/4（日） 「賑わうルネッサの公園」 |
昨日食いすぎたのか、朝胃が重かったなあ。でも朝から焼きそば食ったけど。早くに起きてはいたけど寝間着を着たままのんびり過ごした。午後、車に鳥の糞が落ちているというので車を洗おうかと思ったら、シャワーヘッドが壊れていたのでRちゃんとながとに出かけた。コメリには後から行くことにして、丸和経由でルネッサの公園で２時間半ぐらい遊んだ。帰りにコメリに寄ってシャワーヘッドを購入。帰りの車の中でRちゃんは寝ていた。
晩飯は親子丼だった。美味かった、ごちそうさま。
68.7kg
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| 3/3（土） 「仕切り直し」 |
郵便物は厚手のやや嵩張る封筒が多かったが、数的には普通だったか。４区の今日は少し早く出られたのもあって、１区の前半まで回って１２時半頃に帰局。休憩後、２号便の到着まで暇を持て余していたけど、書類をシュレッダーにかける仕事があって、それをちまちまやっていた。２号便ゆうパックは３個と代引きゆうパックを一つ配達した。
誕生日にバースデーケーキを用意しなかったので、本日改めて用意してお祝いをした。晩飯は寿司だった。美味かった、ごちそうさま。
68.6kg
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| 3/2（金） 「ハムスター」 |
非番日。R子ちゃんとRちゃんが出かけた後は、こたつで寝転んでゲームしたりマンガ読んだりして過ごした。午後はアマゾンのプライムビデオで映画のワイルドスピードの１作目（多分）の日本語吹き替え版を観ていた。映画の途中でRちゃんを保育園に迎えに行く時間になり、観るのを中断して迎えに行った。黄波戸で少し散歩したり遊んだりした後Y子おばさんの家を訪ねたらいとこのY樹ちゃんがいてハムスターを見せてくれた。おとなしいやつで、手に乗せたりしてくれたり。
晩飯はビーフシチューだった。ご飯にかけていただいた。美味かった、ごちそうさま。
68.0kg
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| 3/1（木） 「いくつかの改定」 |
早出日。今日あたりは郵便物少ないかと思ってた けど、どうやら何種かの郵便が計配になってたようで、今日は中盤が多めだった。ゆうパックは昨日からの持越し分を合わせて２６個程持ち出し。集荷もあったし昼までに回り切れるか自信がなかったけど、山奥など遠方の配達がなくて近場で密に回れるところが多かったので割と効率よく配達できたと思う。１２時１６分に帰店して午後は１区の下りを配達。２号便のゆうパックがが３０個オーバーあって、ちょっと焦ったけど、ぼくはゆうパック３代引き３の持ち出しでそれぞれ２個ずつの配達。定時締め切りに何とか間に合ったって感じだったか。
今日からゆうパックが料金改定になりちょっと値上がりした。コンビニや集荷での引き受けが25kgが上限となり、25～30kgの荷物は郵便局での引き受けで「重量ゆうパック」の扱いで値段も高くなる。米の袋が基本30kgなので、集荷で出してもらうとなると米を5kg抜いてもらわなければならず、実際今日米の集荷があって2袋5kgずつ抜いてもらった。めんどい。あとコンビニの集荷で、引き受け日が2/28の物は端末で入力処理すると料金改定後の金額になってしまい引き受け時の金額とズレが生じてしまうので、支店で処理してもらわなければならなかったのがちょっとめんどかったか。まあ今日限定のことだけど。
晩飯は肉豆腐だった。美味かった、ごちそうさま。
68.7kg
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