| 2/29（土） 「しとしと」 |
内務の書留交付の方が「４年に一度の書留交付ぞ」と言われて今年がうるう年だという事を改めて思い出した。書留は１２本でまあまああったか。出発は１０時ちょい過ぎぐらいで時間休を狙える物数だったけど、雨が降っていて結構手間食ってしまった。休憩所入りは１時で出が１時４５分。配達終了は３時２５分だった。帰ってチェーンの件でKサイクルに電話をしたら、チェーンは入荷待ちで、来たら交換してくれるとのこと。来週ですね。
晩飯は野菜スープと餃子だった。美味かった、ごちそうさま。
62.3kg
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| 2/28（金） 「チェーンよ」 |
２パスは少なめだったけど定形外は多めだった。書留は９。出発は１０時１８分だったか。バイクのチェーンは直ってなかった。休憩所入りは１２時５３分で出は１時３８分。配達終了は３時２０分ぐらいだったか。帰りに書留、ゆうパックの再配にちろっと回って４時過ぎに帰局。今日は局の授受簿を書留交付時に貰うのを忘れてて、部長が通局まで持ってきてくれた。すみません。定時で上がった。
晩飯は麻婆豆腐だった。美味かった、ごちそうさま。
62.9kg
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| 2/27（木） 「時間休」 |
今日も物数は落ち着いていた。昨日までで持越し分は捌かせていたので今日は楽な展開。定形外も少なめだったので組み立ても早めに済んで１０時前に出発できたよ。１２時２分に休憩所入りして、配達終了は２時７分だったか。３時まで休憩所で待機して、開函局寄りをして帰局。時間休をいただいて帰らせてもらった。バイクのチェーンが伸びたようだったので交換をお願いした。明日直ってるかなあ。
晩飯はカレーライスと肉団子スープだった。美味かった、ごちそうさま。
63.0kg
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| 2/26（水） 「食欲旺盛」 |
２パスが驚くほど少なかった。今日に回した通販カタログが無ければ楽勝の日だったか。定形外が2.5箱ほどになったので、全部積むのは怖かったので大日比までで一旦切った。そこまでで一箱。１０時過ぎに出発して１２時前に大日比が終わり、積み残しを取りに帰って２６分ほどかかった。休憩所に１時７分に着いて、４５分休憩して１時５２分頃に再出。配達終了は３時半頃だった。カタログは暑さがあって、嵩張りはしたが数はそんなに驚くほどは多くなかったのでこの時間に終われたんだろう。余裕を持って定時に上がれた。
晩飯はハンバーグだった。美味かった、ごちそうさま。
62.9kg 晩飯食った後にパンとか食ってまた増えてるかも。
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| 2/25（火） 「異動の」 |
連休前に通販カタログが山ほど到着していたので今日はそれの配達できつかろうなあと思ってたんだけど、NTTのはがきが計配でなく一気に到着していて通販カタログは明日に回した。それでも組立で昼までかかって出発は１２時を過ぎた。休憩もそこそこに頑張って配達したけど帰局は夜７時５分。ちかれた。帰局してから部長に呼ばれて話をした。
晩飯は豚汁だった。食後にアイスケーキをいただいた。美味かった、ごちそうさま。
63.6kg でしょうね。
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| 2/24（月） 「Rちゃん誕生日」 |
祝日でお休み。そして今日はRちゃんの６歳の誕生日です。おめでとう。厚狭のトロアメゾンで注文していたケーキを取りに行くために朝親子３人で車で出かけた。１１時の受け取りには時間があったのでR子ちゃんの母校の小学校を見てから厚狭駅に寄ってみた。新幹線口から入場券を買って新幹線のホームに上がったら丁度岡山行きののぞみが着いていて、先頭に回って写真を撮らせてもらった。発車してRちゃんが手を振っていたら車掌さんが手を振ってくれてほっこりした。その後トロアメゾンでケーキを受け取ってK濵家に寄り、昼食をごちそうになってから小野田サンパークへ行ってアイスケーキを受け取り、K濵家経由で家路に着いた。途中美祢のダイレックスに寄って帰った。
帰って割とすぐに風呂に入って、誕生日会をした。寿司を食って、誕生日の歌を歌ってケーキのろうそくの灯を消してケーキを食べた。アイスケーキはまた後日。誕生日プレゼントのおもちゃで遊ぼうというので今から付き合いに行こうかという所。
晩飯は寿司とケーキだった。美味かった、ごちそうさま。
63.3kg
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| 2/23（日） 「連休明けが怖いけど」 |
今日明日連休で嬉しい。少し遅めに起きて散髪に出かけた。１２時ぐらいに親子３人でフジに出かけ、昼食をとった。その後フードコートでR子ちゃんとRちゃんはソフトクリーム、ぼくはカフェオレをいただく。その後２FでRちゃんの誕生日プレゼントを買い、ゲームコーナーで遊び、１
Fで唐揚げ用の鶏肉を買って帰った。帰ってから畑でミカンを収穫した。
晩飯はカレーライスだった。美味かった、ごちそうさま。
62.6kg
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| 2/22（土） 「緩む」 |
今日は郵便物は程々の量だったか。やや少なめ。書留は１３通あった特定記録が１１通あって見た目多かったけどまあこれぐらいなら問題ないか。１０時に出発して調子よく配達してたんだけど、大日比に入ってから青海の書留を１通飛ばしてるのに気が付いて青海に戻った。往復で１５分ぐらいのロス。テンション下がったわ～。配達が終わったのが３時１５分ぐらいだったので、ロスが無ければ時間休で帰れてたかも知れんなあとか思ったりもしたが、途中バックミラーのねじが緩むアクシデントがあったりして帰ってからそれを固定するのに時間を費やしたりしたので、まあ余裕を持って帰局後処理が出来て悪くはなかったか。
晩飯は鶏のから揚げだった。美味かった、ごちそうさま。
62.6kg 昨日食いたいだけ食ったのが響いてるな。
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| 2/21（金） 「かゆい」 |
非番日でお休み。午前中に萩のわかまつ皮膚科に行って薬疹かどうか調べるための血液検査で血を抜いた。結果が出るまで時間がかかり、次の診察は２週間後にという事だった。意外とかかるなあ。次回はまた違う薬についての検査のための採血があるらしいから、それぐらいスパンがあった方が良いのかも知れんが。帰ってからはモンストしてマンガ読んでた。久しぶりにモンストがっつりやった気がする。
晩飯はコロッケと豆腐だった。美味かった、ごちそうさま。
61.7kg
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| 2/20（木） 「１時間半あれば」 |
今日も郵便が少なめだったのでもしかしてとは思ってたけど２区の部分通配をすることに。休憩所に１２時１５分に着いて昨日よりもちょっと早いなと思ってたんだけど、そこからは昨日より時間がかかった。２時半頃の９区終了。昨日が早すぎたんだな。帰局して用意されてたものをほぼ確認せずに持ち出して３時ちょい前頃に出発。４時１０分ぐらいに終われたか。物が用意されてるから出来てるけど、道組みからやってたら絶対定時では終われないよなあ。まあ減区日の対応という事なのでなんとかなりそうではあるけど。
晩飯はカレーライスだった。美味かった、ごちそうさま。
61.9kg 久々の61kg台だな。
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| 2/19（水） 「連日の部分通配」 |
郵便は今日も少なめだった。今日も２区の部分通配をすることに。１０時前ぐらいに出発して休憩所には１２時１９分に着いた。１時４分に休憩所を出て９区の配達終了は２時１２分だった。後半を１時間８分で回れたのは結構早かったな。帰局して２区の回るところの郵便物を確認して３時ごろ出発。４時１５分ぐらいに配達は終わったか。９区は早く終われたけど案外余裕が無いな。まあ減区日なら郵便少なかろうし対応できるかな。
晩飯は麻婆豆腐だった。美味かった、ごちそうさま。
62.2kg
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| 2/18（火） 「２区部分通配」 |
未明に雪が降って、野には雪が少し残っていた。道路には積もっていなかった。ヒートテックを着て出勤。出勤途中で忘れ物をしていることに気が付いて、家に電話をして局まで持ってきてくれるようお願いをした。局の前で待ち、親父殿の運転する車の助手席に乗ったおふくろ殿から７時５９分に受け取った。お手数かけて申し訳ありませんでした。助かった。今日は９区が終わった後に２区の部分通配をした。９区は１時４２分に終わって、帰局してから２区の郵便物を確認し、初の２区部分通配に回った。時間休が取れる時間には帰って来られなかったが、物が少なかったのもあってそれほど悩まず配達できたか。４時ごろ帰局して定時で上がった。
晩飯はミートパスタだった。美味かった、ごちそうさま。食いすぎた。
62.4kg
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| 2/17（月） 「雪降り」 |
今朝は結構寒かった。出発時にちらちら雪が降っていて、雨になったらいかんと思ってカッパを持って行った。配達を始めて２ブロック目の最初の辺でバイクを止めてカッパの下だけ履いた。それだけでも結構寒さを凌げる感じだったかな。今日はヒートテックのシャツパンツを着てきても良かったかなあとも思ったけど、午後日が差して来たらちょっと暖かくなったのでまあ要らなかったかも。配達は３時半頃に終わり、開函局寄り給油をして帰局。定時で上がった。家に着いて少しして部長さんから電話がかかってきて何事かと思ったら、休みの変更の依頼の電話だった。
晩飯はたまご巾着と豚の生姜焼きだった。冷蔵庫から辛みそを取って食った。ご飯を食いすぎたかも。美味かった、ごちそうさま。
62.8kg
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| 2/16（日） 「ボウリング」 |
朝は少し遅めに起きた。お昼ごろ親子３人で車で出かけた。神社に寄って２３日にある地神祭に使う竹や障子紙、玉串料を神主さんに渡した。その後長門へ。エディオンに寄って、エディオンのアプリにログインできなくなった旨を伝えてまた使えるようにしてもらった。ついでにUSBのアダプターを購入。エディオンを出て萩に向かった。モスで昼食をとって、ラウンド１でバッティングとボウリングをした。Rちゃんはボウリング場に来たことはあったけど、今回は１人前に投球をした。初投球だ。スコアは５５。楽しかったのでまた来よう。
晩飯は豚汁だった。美味かった、ごちそうさま。
62.3kg
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| 2/15（土） 「今週は少なめだったな」 |
今週は水曜日以外は概ね天気よかったな。今日も物数は少なかった。出発前にゆうパック、書留配達に係る標準作業のチェックを受けてから１０時前ぐらいに出発した。配達状況をチェックするスマホを持たされた。休憩所にはちょうど１２時に着いた。配達は２時１０分頃に済んだと思う。休憩所で待機して、３時になってから開函をして、大日比で書留の再配達をして帰った。１時間ほど時間休をいただいて帰った。
晩飯はコロッケだった。実はその前に昨日の寿司の残りを食ってパンも食った。美味かった、ごちそうさま。食いすぎたな。
62.4kg
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| 2/14（金） 「誕生日・薬疹の可能性」 |
朝方曇り空で通勤時ぽつぽつと車のガラスに雨粒がついたりしてたので天気の心配をしてたけど、配達の時には晴れて暑いぐらいになった。途中から防寒着を脱いで配達した。郵便物数は今日もかなり少なくて、配達は１時４５分ぐらいに終わってしまった。一旦局に帰ろうかとも思ったんだけど、帰ってもまた開函にすぐ出るようになると思って休憩所で待機していた。３時から開函局寄り給油をして帰局。時間休をいただいて帰った。局を出て駐車場から萩へと車を走らせてわかまつ皮膚科へ。湿疹がなかなか治らないので見てもらったら、普通の湿疹じゃないですねと言われた。糖尿病の薬による薬疹の可能性があるので、次回午前中に来られた時にその薬を持ってきてもらって血液検査をしましょうとのことだった。かゆみについての方向性が見えて良かった。薬をもらって帰った。
晩飯は寿司だった。ビールを飲みケーキをいただいた。美味かった、ごちそうさま。
62.1kg 誕生日おめでとう、自分。
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| 2/13（木） 「割といい天気」 |
今日は郵便物はかなり少なめだったが、大日比だけみっちり封書があった。ただそこは２８分で抜けたのでまあ全体に大きく影響はなかったか。休憩所には１２時７分に着いた。記録郵便物の持ち出し登録を忘れていて、電話で注意を受けた。配達は２時１０分頃済んで、３時まで休憩所で待機し、３時から開函局寄りをして帰った。２区独り立ち初日のM永君は３時半ぐらいに帰ってきた。手伝ってもらったと言っていたがそれにしても速くてびっくりした。行こうと思ってたんだけど、時間休で帰った。
晩飯はけんちょう他だった。美味かった、ごちそうさま。
62.8kg
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| 2/12（水） 「終日雨降り」 |
天気予報では午後に雨が降るようなことを言っていたが、朝からしとしとと降っていた。傘をさして出勤。休み明けという事で郵便物多いかなあと思ってたんだけど、やや多めぐらいだった。１０時過ぎぐらいに出発して休憩所に１時６分に着いた。３時半ぐらいに終われるかなという見込みだったんだけど、３時４７分に配達終了。書留は１本だけだったからもうちと早く済むかと思ってたんだけどやっぱ雨が影響あったかね。
晩飯はシュウマイとけんちょうだった。美味かった、ごちそうさま。
63.3kg 一昨日の検査で良い結果が出たから昨日は羽目を外してしまったわ。
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| 2/11（火） 「ひな人形」 |
2/22の夜に日記を書こうとしてこの日の日記を書いてないことに気が付いた。ので今書く。建国記念日でお休み。８時ぐらいまで寝てたと思う。午前中にRちゃん、R子ちゃんとひな人形を出した。他には特に何もせず、出かけもしなかったな。上の畑でミカンを収穫したか。もうしばらくは収穫できそう。
晩飯はフジのカツ丼と肉団子スープだった。美味かった、ごちそうさま。
62.0kg
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| 2/10（月） 「血糖値は良い感じ」 |
郵便物は月曜日にしては少なかった。土曜日よりは多め。書留は予告通り多かったが、ぼくの区は１８本だった。他区は４０本越え連発で恐ろしかったわ。他区やるようになったらちゃんとできるのかなあ。今日は出発は１０時５分頃だったか。休憩所には１２時４７分に着いて、１時３２分に出発したので上手くいけば３時に終わって時間休コースか、とか思ってたけど配達終わったのは３時３５分だった。定時で上がって半田内科クリニックに行き、定期血液検査をしたらHbA1cが5.8%になっていた。食後血糖値の値は72だった。もしかしたらリバウンドしてるのではと心配してたけど大丈夫だったわ。よかった。引き続きがんばろう。
晩飯は瓦そばだった。美味かった、ごちそうさま。
62.1kg 思ったより増えてなかったが、晩に瓦ぞば３杯食ってロールパン2.5個食ったから明朝は増えてそうだ。
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| 2/9（日） 「駅伝応援～下関」 |
１０時１０分にスタートの日置の駅伝大会の応援に黄波戸に出かけた。１区でYちゃんのお父さんが走るというのでコース途中の交番前辺りで待機。Yちゃんは応援の旗を作ってきてたりして熱が入っていた。スタートして程なくしてYちゃんのお父さんは割と上位で走ってきたと思う。大したもんだ。１区を走り終えてYちゃんのお父さんがこちらに来られて労ったりしたり。「来年は走りましょう」と言われたが笑ってごまかした。元々そんなに走るの得意じゃないし、年だしきついよ。応援の後皆と別れて親子３人で下関に遊びに出かけた。途中ラポール油谷に寄って図書館で子供向けソングのCDを借りて聞きながら車を走らせ、シーモールに向かった。駐車場に入るのに結構混んでいて時間がかかったか。フードコートで昼食をとった。３Fのダイソーでタッチペンを見つけて驚いた。３千円ぐらいはするかと思ってたものがあったので。まあ高いのはペン先が細いとか感度が良いとかなんでしょうけどね。そいつとRちゃん用の粘土とその関連商品を購入。R子ちゃんがかばんをちょっと見たりした後北海道展でチーズケーキを買ってシーモールを後にした。駐車料は無料だった。海峡ゆめタワーに向かい、４Fのタワー入り口でチケットを買って中へ。エレベーター待ちをしている間、案内の人に記念写真を撮ってもらった。エレベーターはぼくら家族の貸し切りだった。３０Fまで上がってRちゃんにせがまれて望遠鏡に１００円使った。３０F、２９F、２８Fとスタンプラリーみたいなのがあって、アンケートに答えると抽選で下関名産のお菓子が当たるというやつをやってみた。３０Fではプリクラを撮り、２９Fではジュースを飲んで一服して、２８Fを一周してからまたエレベーターに乗って降りた。下りも貸し切りだったな。近くのスーパーで少し買い物をしてから家路についた。川棚温泉のスーパーの駐車場に車を停めて３人トイレを借り、そこからはR子ちゃんに運転を代わってもらった。Rちゃんは少しして寝てしまった。ぼくも寝てた。起きたら黄波戸口からの登り坂の途中で早いなと感じたり。Rちゃんは寝たままで、それからしばらく寝ていた。皆さんお疲れさまでした。
晩飯は鶏のから揚げだった。美味かった、ごちそうさま。
61.8kg せっかく61kg台になったけど明朝は増えてるだろうなあ。今日は結構食べたから。
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| 2/8（土） 「書留は月曜も多いらしい」 |
７時半出勤で営業に関する講習があった。正直なところ面倒くさそうだなあと感じたり。８時からは通常運転。郵便物は少なめで楽できそうだとホッとしていたら書留が２２本もあって上手くいかないもんだなと苦笑いしたり。それでも１０時前ぐらいに出発出来て、３時前ぐらいに終われた。書留が無かったら待機休憩時間がとれたかもしれない。書留の再配依頼の電話があって、帰りに寄ったがまたお留守だったので再不在通知を入れたんだけど、ガソリンスタンドで給油してたら再々配達依頼コールが入ってまた戻って配達した。今日の終業時間１６時１５分には十分間に合った。
晩飯は麻婆丼だった。ちと食いすぎたか。
62.0kg
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| 2/7（金） 「ミスあり」 |
出勤時は曇り空だったけど、昼間は晴れ間が広がる時もあったりして割と暖かめだったか。郵便物は昨日ほどではないがそこそこ量があったと思う。定形外は普通だったか。今日は１０時頃出れて休憩所に１２時３４分に着いた。休憩をちゃんと取って、途中再配とかあって時間を取られたりしたが３時１０分に配達終了。通の方に青海の郵便物を間違えて持ってきてたのがあって、帰りに青海まで行って配達してきた。局には３時４５分に戻って、締め処理をしてから２区の部分セルフ通区に回った。
家に帰って晩飯後風呂に入って上がったらじんましんがまた出て痒い。風呂前にじんましんの薬を飲むのを忘れてて、風呂上りに飲んだ。一昨日病院行けば良かったかなあ。
晩飯は豚汁だった。美味かった、ごちそうさま。
62.3kg
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| 2/6（木） 「みぞれ」 |
今日はいつもより寒く感じた。痒いからヒートテックの衣類を着ないようにしてるけど、寒さがきつくなってきたら着ざるを得ないかもしれん。今日は着ずに行ったが。郵便物は役場のはがきとガス代のはがき、車ディーラーの封書などあって通常郵便物は多めだった。定形外は１ケースに収まってそれほど多くはなかった。１０時半頃出発。去年の１１月ぐらいだったら１１時は過ぎてたかもしれん。休憩所に１時５３分に着いて、２時１０分ぐらいに出たか。まともに休憩を取っていたら今日は定時に終われなさそうだったのでちょっと端折った。早く出た分の時間だけみぞれが降ってた気がする。寒かった。代わりに痒くはなかったが。配達は３時５０分に終わった。休憩を端折って正解だったかな。
晩飯はカレーライスだった。美味かった、ごちそうさま。
62.8kg
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| 2/5（水） 「マンガ」 |
非番日。主にマンガを読んで過ごした。最近はいくつかの無料マンガアプリを巡回してマンガを読んでるんだけど、メジャーなタイトルもあったりしてなかなか充実してる感じ。時間が食われる感あり。１０時半ぐらいからおふくろ殿の買い物の運転手で長門に車を出した。フジとコスモスに行った。
晩飯後にR子ちゃんがフィットネスクラブに行っている間、Rちゃんはスマホのパズルゲームをして、合間に小学一年生のこくごとさんすうの問題をしたりしていた。パズルゲームを案外自力で解いていたのに感心したり。
晩飯は鶏団子鍋だった。美味かった、ごちそうさま。
計測忘れ。
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| 2/4（火） 「Hさんでさえ」 |
郵便物数は通常分は少なめだった。定形外も厚手の通販カタログがあったが数的にはまあ普通だったか。書留も２個しかなくて配達は２時に終わってしまった。休憩所で３時まで待機してから開函局寄りをして帰った。２区の部分通区を地図を持って一人で回っていたら、２区配達のHさんが回ってきたので後をついて回らせてもらった。定時で終わらない感じだったので終盤３ブロックぐらい飛ばして帰ったかも。２区は定形外が多くてピストン輸送になって手間食ったのだろうか。恐ろしい。
晩飯はオムレツだった。美味かった、ごちそうさま。
62.7kg
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| 2/3（月） 「節分」 |
朝方雨がポツリポツリと降っていて駐車場から傘をさして局まで行った。定形外がやや多めだったのと通常も多めで休憩を端折らないと定時に終われないのではと心配したりしたけど、書留が少なかったり思ったより配達が捗ったのもあって、１０時半頃出発して休憩をちゃんと取って３時５０分に配達を終われた。明日は少ないかなあ。
家に帰ってすぐ風呂に入ってから恵方巻を南西に向かって立って黙って食った。そのあとぼくが鬼の役を請け負って豆まきをした。家の中を一回りしてRちゃんとR子ちゃんが豆を投げた。最後は鬼が玄関から出て行った。
晩飯は恵方巻とのり巻き、いなりずし、肉じゃがだった。美味かった、ごちそうさま。
62.7kg
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| 2/2（日） 「かゆみ対策」 |
遅めに起きて飯食って、９時過ぎてからだったかRちゃんと２人でルネッサの公園に出かけた。段ボールを持って行って人工芝滑り台でしばし遊んだ後、遊具のある広場～アスレチック的な遊具を一通り回ってロング滑り台に二人で乗った。ひとしきり遊んで自販機でジュースを買って一息ついていたら、Rちゃんと同じ保育園の未満児のMくんとお父さんが来られてしばし一緒に遊んだ。１１時半頃家路についた。午後は３時過ぎてから親子３人で長門に出かけて東京靴流通センターでRちゃんの靴を買い、フジに寄ってぼくとRちゃんのパジャマを購入。その後図書館に寄って帰った。夜、JCBの引き落としの明細を印刷したり。
晩飯は鶏のから揚げだった。美味かった、ごちそうさま。
62.2kg
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| 2/1（土） 「だらゴロ」 |
土曜日が休みというのも久々だろうか。朝はいつも通りぐらいに目が覚めて、トイレに行って飯をいつもより多めに食ってまた寝転がってマンガとか読んだりしていた。午前中はだらだらと過ごしていたか。午後にRちゃんとR子ちゃんが水泳教室に行った後、親父殿、おふくろ殿と遺族新聞の配達に日置を回った。その後コスモスに行って買い物をして矢ヶ浦経由で帰った。その後も家でゴロゴロとして過ごした。明日あたりは公園に遊びにでも行ってみようかな。
晩飯は春巻だった。美味かった、ごちそうさま。
計測忘れ。
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