| 8/31（月） 「きつめ」 |
土曜日に差出された巨峰園のはがきが大量にあり、電器店とJAの郵便もいくらかあって久々にきつめの日だった。定形外は電器店のものを除けばやや少ないぐらいだったか。出発は１０時５分ぐらいだった。１３棚配達して１時１５分に帰局。１時４０分ぐらいに再出して上政と安田の４棚を配達し２時５０分ぐらいに帰局。２号便のゆうパックは７個到着したが、ぼくは１個とゆうパケ１個を配達。定時で上がった。
晩飯は焼きそばだった。美味かった、ごちそうさま。
68.7kg 高め安定じゃのう。
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| 8/30（日） 「約束のプール」 |
９時半頃だったか家を出て家族３人で阿武町のプールへ出かけた。１０時５０分ぐらいにプールサイドに行って１１時まで待ってからプールに入った。８月の間は５０分から０分まで休憩タイムでプールから出るというルールらしい。１１時５０分になって休憩して、また１２時から１２時５０分まで遊び、プールを出た。萩のモスバーガーでテイクアウトでハンバーガーやポテトを買って車で食べた。コスモスに寄ってアイスやパンを買って帰った。帰ってからは疲れてしばらく寝ていた。
晩飯はそうめんだった。美味かった、ごちそうさま。
68.4kg
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| 8/29（土） 「満腹」 |
今日は結構いい天気で暑かった。日焼け止めクリームを塗って行って正解だった。２パスの物数は少なくて、トータルでも平常時比55％と少なめだった。ゆうパックは夕方以降の物が多かったか。１０時前に出発して１５棚配達し１２時３９分に帰局。１３時５５分に再出して安田を回って２時２０分頃に帰局したか。２号便ゆうパックは６個到着し、ぼくはゆうパック１個とレタパライト１個、ゆうパケ１個を配達。余裕を持って締めて定時で上がった。
５時半ごろから家族全員で長門に出かけて、「亀亀」で食事をした。１万千円分食事券が残っていたのでそれを使い切ろうと思い、支払いは１万５千百円だったので券は使い切った。明後日が期限だったので今日使えて良かった。亀亀では焼き鳥の他一品料理もいくつか頼んで腹いっぱいになった。美味かった、ごちそうさま。
68.4kg
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| 8/28（金） 「イレギュラー」 |
適度な曇り空になって割と配達しやすかった。午前中配達指定のゆうパックを二つと書留を一つ運送帰りに配達した。帰局が８時５０分ぐらいになったけど、物はそんなに多くなくて９時５５分に出発出来た。１３棚配達して１２時１０分ぐらいに帰局。上政の２棚分とゆうパックを一つ取ってすぐに再出。１２時５０分に帰局。１時４５分に再出して２時半頃帰局。ここまでは余裕の展開だったんだけど、２号便のゆうパックがいっぱい来て、ぼくは代引き含め４個とゆうパケ一つを持って出て、割とギリギリに帰って慌てて〆て定時に上がった。
晩飯は麻婆豆腐だった。美味かった、ごちそうさま。
68.8kg 折り返したい。
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| 8/27（木） 「スポドリとお茶」 |
日焼け止めクリームを塗って出るのを忘れた。郵便物はやや少なめだったか。１０時前に出発して１３棚配達し、１２時４２分に帰局。１時４５分に再出し、２時５０分ぐらいだったかに帰局。２号便ゆうパックはぼくの持ち出せるものはなく、レタパライトとポスパケを1つずつと、持ち戻りのゆうパックを３個持って出た。持ち戻りのやつは１個だけ捌けた。定時で上がった。局から飲料を２リットルボトル×２４本頂いた。ありがとうございます。当分買わんでよさそう。
晩飯はカレーライスだった。美味かった、ごちそうさま。
68.7kg
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| 8/26（水） 「ありがたし」 |
非番日。中古車を見に行く予定だったんだけど、昨晩ネットで当たりをつけていた車を見に行くべく予約の電話を入れたら先に商談予定が入っているとかで今日は見に行けず。午前中モコの洗車を久しぶりにした。車内の掃除もしてたら市の食事補助券が助手席の後ろポケットから１万２千円分出てきた。期限が今月末までで、期限内に出て来て良かったよ。週末でも皆でどこか食べに行こう。
晩飯は豚汁だった。美味かった、ごちそうさま。
68.3kg
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| 8/25（火） 「電話代あれど」 |
電話代のはがきがあったにしては物数はそんなに多くはなかった。むしろJA関係の物がある時の方がきついよなあ。１０時前に出発して１３棚配達して１２時５０分に帰局。１時４０分ぐらいに再出して２時４５分ぐらいに帰局したか。２号便の到着の手続きをして、物を持って出るのに休憩室のT田さんに言おうとしたら寝ていた。お疲れですな。余裕を持って締めて定時で上がった。土曜日は物が多くてH田さんの上政分をT田さんが手伝ったと言ってたのでその日の２パスをPCでみてみたら確かに多かった。何が多かったのかな。
晩飯はそうめんだった。また食いすぎたよ。美味かった、ごちそうさま。
68.4kg
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| 8/24（月） 「平常」 |
連休明けで物数どうかなと思ってたけど、そう多くもなかった。ゆうパックの到着はチルド一件だけで、運送帰りに配達して帰った。先週休んでいたO村さんも出勤されていた。１０時前に出発して、１３棚配達して１２時４０分に帰局。２時に再出して２時５５分頃に帰局。２号便ゆうパックはぼくが配達するものはなくて、以降は不在票の整理などをしたり。定時で上がった。
晩飯は瓦そばだった。美味かった、ごちそうさま。
68.7kg
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| 8/23（日） 「夏休み今日まで」 |
朝飯を食って、Rちゃんのドリルと計算カードをしてから、昨日まで泊まっていたホテルに行って、間違えて持って帰っていたラミネートされた案内の紙を返しに行った。それを渡す際に、お茶のパックを忘れていると言われ受け取った。重ねてすみませんでした。家に帰ってRちゃんの課題の残りをちまちまRちゃんと片付ける。午後３時頃からおふくろ殿を連れて長門に買い物に出て、帰ったらRちゃんは課題を終わらせていた。お疲れさまでした。
晩飯はコロッケと揚げ餃子、揚げたこ焼きだった。美味かった、ごちそうさま。夜に焼きそばも食った。
68.6kg ブヒィ。
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| 8/22（土） 「バッタを捕まえた」 |
ホテルから朝R子ちゃんとRちゃんは学校の奉仕作業に出かけ、ぼくはその後部屋を片付け忘れ物のないように確認してからチェックアウトをした。家に帰るとおふくろ殿が一足先に帰ってきていて、リビングの消毒作業をしていた。ぼくは冷蔵庫の霜取り作業などをしたり。午後の水泳教室はぼくがRちゃんを連れて行った。R子ちゃんは学校に用事があるとのことで、水泳教室の帰りに学校で合流した。R香ちゃんとお母さんに会い、しばし学校前で遊んだ。夕方人丸のコインランドリーに出かけて乾燥機だけかけた。
晩飯は鶏南蛮だった。美味かった、ごちそうさま。
計測なし。
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| 8/21（金） 「Rちゃんと2人」 |
R子ちゃんは仕事で出かけ、ぼくとRちゃんは家に金魚とメダカの餌やりに出かけた。その後中古車屋に行って、欲しいなと目をつけていた車について店の人に話を聞いてみようと思っていたらその車は２〜３日前に売れてしまったとのこと。購入を考えていたので残念。オークションとかで取り寄せてもらったりもできるみたいなので、また相談とかさせてもらおう。ジュースをいただいて店を後にした。そのジュースを飲むのに車を改善センターの駐車場に停めさせてもらって飲んでいたら、Rちゃんがトイレに行きたいというので改善センターのトイレを借りた。和式のほうにGの死骸があったので洋式のほうを使用。お袋殿たちのホテルに遊びに行ってみようかと連絡したら、土曜のチェックアウト前に洗濯とかに出たり忙しいからというのでやめになり、ゆめマートで昼飯を買ってぼくらのホテルに戻った。「夏休みにたのしかったこと」などのお題のRちゃんの作文課題をお題を手伝おうとしたら、「おとうさんは寝ちょって」と言われたので寝たふりをしていたら、その間に作文を書きあげていた。しかも丁寧な字で内容もそれなりなものを。なかなかやるなと思ったり。昼飯を食ってからドリルや計算カードなどをやって、「２がっきにがんばりたいこと」というお題の作文をしたら、「２学期」というのが分からなかったようで、２年生になったら頑張りたいことと勘違いをして書いていた。勘違いをしている旨を説明すると心が折れた模様で「もう書かれん」とダウンしてしまった。なだめすかしてそれなりなことを書いてもらった。R子ちゃんが帰ってきてから「ひとことにっき」などやるべき課題をやっつけてから、荷物をあらかた整理して車で家に持って帰った。コメリで買い物をしてからホテルに戻り、すぐまたジョイフルに行って晩飯を食った。セブンイレブンで買い物をして帰り、ホテルでビールを飲んだ。一昨日買って帰っていたブドウをみんなで食べた。
67.5kg
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| 8/20（木） 「曲者」 |
今日も物数は落ち着いていた。明日から３連休ということで、気を抜かずいこうと思いつつ進行。運送では三隅に満中陰のものと思われるゆうパックが数出ていて全部乗るかなあと心配したりしたけど割と余裕で乗せられた。お中元ももう盆過ぎて落ち着いた感じかなあ。９時５０分ぐらいに出発して、１３棚配達して１２時半ごろ帰局。もう少し早く帰れてたら上政分持って出たんだけど、そのまま休憩に入った。１時３５分に再出して２時４５分ぐらいだったかに帰局。２号便ゆうパックは４個到着で内３個を配達。残りの１個が曲者で、国際の税付きでH田さんもぼくもやったことがなくて、とりあえずH田さんが手引書を見ながら対応。ぼくが配達から帰ってきてもまだ準備に追われていた。手伝えることもなさそうだったので、定時過ぎて少し一緒に居たけど、後ろ髪を引かれる思いを残しつつ帰った。
昨日ぐらいからRちゃんが目が痛いということでR子ちゃんが眼科に連れて行ったら涙腺にばい菌が入ってできものができてたらしい。目薬と塗り薬を貰ったとのこと。とりあえず原因がわかって良かったか。薬で様子を見よう。今はそんなに痛がってはいないかな。夕方３人でコインランドリーに行って、RちゃんとR子ちゃんは体操教室に行き、ぼくはまたコインランドリーへ。洗濯乾燥が終わってから体操教室に行き二人を拾って長崎ちゃんめんで晩飯。ゆめマートでつまみなどを買って帰った。んでビールを２本飲んで晩酌とした。
68.0kg
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| 8/19（水） 「ビールは糖質ゼロ」 |
今日はまた物数は落ち着いていた。運送から帰ってからガソリンが少なくなっているのに気が付いて、持って帰ったものを降ろしてから再度出てガソリンだけ注いだ。ロスは１０分ぐらいだったろうか。１０時過ぎぐらいに出発して、１３棚配達し１２時半ごろ帰局。１時３５分に再出して２時半ごろ帰局。２便ゆうパックは１０個＋ゆうパケ２個到着して、ぼくはゆうパック３個とゆうパケ１個を配達。ゆうパック１個を不在で持ち戻った。定時で上がった。
お袋殿と妹殿が訪ねてきた。あちらとこちらは同系統のホテルで似たような作りだけど、向こうはソファーベッド、ごちらは置きマットなどいくらか違いがあるみたい。１０分ぐらい居て帰っていった。親父殿も特に変わりなく、金曜日まで様子を見て問題なさそうなら、土曜日のチェックアウトの後帰宅する感じか。妹殿は続けて病院泊りか。
晩飯はお昼の残りらしき小さいクリームパンといなりずし１個、巻きずし２個、カップのシーフードヌードル、鶏のから揚げ、玉ねぎの天ぷら、缶ビール２本だった。美味かった、ごちそうさま。
67.8kg
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| 8/18（火） 「暑い日」 |
昨日差し出されていた暑中見舞いのはがきが多いのはわかっていたけど、そのほかにも役場の診療関係のはがきとクリーニング店のはがきが多かったか。ただ、定形外がかなり少なくてトータルでは平常比率120％ぐらいのものだった。１０時過ぎぐらいに出発して１３棚配達し、１時６分ごろ帰局。今日はモニタリングがあってO野氏と、副部長が来局された。昼からは少し早めに出て、２時５５分ぐらいに帰局。２合便ゆうパックはチルド１個とゆうパケ１個を配達。定時で上がった。
晩にホテル近くのもんじゃ焼き屋に３人で行って食事をした。ぼくとR子ちゃんはお好み焼きを、Rちゃんは焼きそばを食べた。大阪風のお好み焼きだったけど美味かった。Rちゃんが調子を崩して店の外で吐いてしまい、店主に行ってホースを借りて水で流したり。いけませんでしたな。
68.4kg この辺がMAXかな。
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| 8/17（月） 「リミッターなし」 |
今日から４連勤で、その後３連休。６時２９分にホテルを出て、６時４７分に局の駐車場についた。家からの出勤に比べて１０分ぐらい余裕がある感じか。局のO村さんが土曜日にめまいがするとかで救急車で運ばれて、検査の結果１週間ほどお休みするらしい。心配でございますな。局長は人の段取りで朝忙しそうだった。
郵便のほうはゆうパックの到着ゼロで、通常郵便も多くはなく、９時５９分ぐらいに出発し、１５棚配達して１２時２７分に帰局。休憩をしっかりとって１時４５分に再出して２時半ぐらいに帰局。局では現金検査をしていた。定時で上がった。
帰り家に寄って弁当箱を取り長門に向かって歯科で合流。Rちゃんの歯茎はやはり口内炎だったらしく、塗り薬をもらった。大事じゃないようでとりあえずよかった。夕方フジに行って総菜とビールなどを買い、ホテルの部屋で酒盛りを兼ねて晩飯とした。
晩飯は天ぷらそばと焼きおにぎり、その他フジの総菜だった。ビールを２杯飲んだ。美味かった、ごちそうさま。
68.0kg ずしり。今日も腹いっぱい飲み食いしたので明日は大台行っちゃうかも。
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| 8/16（日） 「自由度の高いコテージ」 |
昨晩Rちゃんの上歯茎が白くなっていたのは口内炎の薬がそう見えていたようで、今朝見たら歯茎の状態は普通で痛みも治まっているようだった。ただ奥のほうで一部まだ白い腫れが残っているようで、少しまだ痛がっていた。急を要するものではなさそうなので、明日の月曜日に学童保育が終わってから歯科医にR子ちゃんに連れて行ってもらう予定。
今日は午前中書店横のコインランドリーに行ったら洗濯機が空いてなかったのでフジのコインランドリーに行ってみた。こちらは空いていたので300円のやつで洗濯を始めてからフジで買い物をした。Rちゃんの夏休みの工作のための材料などを入手。その後コインランドリーに戻り洗濯物を大きな乾燥機にかけて10分ほど回した。ほとんど乾いた。長崎ちゃんめんで昼食をとっていたらM永君が友人らと入店してきて挨拶をしてきたり。奇遇ですな。昼食後家に戻って金魚の餌やりをして、工作に必要なペットボトルのキャップを入手しキリで加工。親父殿に会った。コスモス、岩ちゃん経由でホテルに戻り工作完了。習字の筆を買いにまたフジに行って、戻って作品を２枚仕上げた。晩飯後に散歩して、岩ちゃんで買い物をし、日産の中古車屋で車をチラ見してホテル戻り。酎ハイを少し飲んで、ひきざんたしざんカードをして、昨日のひとことにっきを監修。Rちゃんも眠そうだったのでそこまでで今日のお勉強関係はやめにした。そのあとRちゃんはすぐ寝た。
晩飯は牛丼と冷ややっこだった。夜食にカップラーメンを食った。美味かった、ごちそうさま。
計測なし。増えてるだろなあ。
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| 8/15（土） 「ホテル住まい」 |
昨日の後納定形外に加えて今日はJAのカタログ冊子が着弾。１区の定形外は１７０ぐらいになってちときつめだったか。しかし２パスは少なめで、トータルでは平常率１００％ぐらいだった。１０時過ぎぐらいに出発して１３棚配達し、１時８分に帰局。早めに１時半ごろ再出して２時４５分ぐらいに帰局。２号便ゆうパックは７個到着して、ぼくは３個ほど配達。定時で上がった。
家に帰って身の回りの物をまとめて家族３人２車でホテルへ。親父殿が今晩東京から帰ってくるので万一の備えでしばらく別居生活。お袋殿と妹殿は萩のホテル住まい開始。８時過ぎて３人でホテル近くの岩ちゃんに行って買い物をした。酎ハイやつまみなどを買ってホテルに帰って一杯やった。Rちゃんが、口を痛がるので見ると左の上歯茎が口内炎か分からないが白くなっていた。ほどなくして寝てしまったが、明日応急診療所に連れていく予定。酷くならなければ良いのだが。
晩飯はチャーハンとコロッケだった。美味かった、ごちそうさま。
計測忘れ。
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| 8/14（金） 「日焼け止め塗り忘れ」 |
今日はまた２パスの少ない日だった。運送帰りに邪魔になりそうなチルドゆうパックを一つ捌かした。定形外も少なめで楽な展開だった。１０時前に出発して１３棚配達し、１２時２０分ぐらいに帰局。今日もまた上政分を持って出て１２時４９分に帰局。休憩後２時過ぎで安田を配達し、２時半ごろ帰局。２号便ゆうパックは２個だけの到着で、ぼくが持って出るやつはなく、ゆうパケを一個だけ配達した。余裕をもって締切をして定時に上がった。昼に後納郵便でJAが定形外を８１通差し出ししていたので、明日は楽ではないだろうかね。
晩飯はイベリコ豚丼だった。美味かった、ごちそうさま。ちと食いすぎたか。
66.7kg ここまで落ちたのに今日の食いすぎは痛かったかな。
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| 8/13（木） 「メダカ増」 |
５連勤中日。運送で大き目のゆうパックが３個あって、運送帰りに配達をした。帰りが１０分ぐらい遅くなってしまったけど後が楽になったよ。郵便のほうは平常の50%と少なくて今週では一番の楽さ加減だったか。１０時ちょい過ぎに出発して１３棚配達し、１２時１５分ぐらいに帰局。そこから上政分を持って出て１時前に帰局。２時５分から安田を回って２時２０分ごろ帰局。２時４５分から乗務訓練をして、２号便はチルドゆうパックを２個持って出た。１個持ち戻った。定時で上がった。
ぼくが家に帰ってほぼ同じぐらいにR子ちゃんが帰ってきた。職場の人からメダカを１０匹ぐらいもらって帰ってきて、うちの現メダカの水槽に合流させた。手狭感があるので一回り大きな水槽にしたほうがいいかなあと思ったり。
晩飯はカレーライスだった。美味かった、ごちそうさま。
66.9kg 66kg台にはなったが今日晩飯をおかわりしたので明朝はやばいかも。
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| 8/12（水） 「世は盆休みか」 |
５連勤２日目。昨日よりも２パスの物数はあったが定形外は少なめできつくはなかった。ゆうパックの到着は７個で、今日の分は代引き合わせて５個。ぼくの午前中持ち出し分は２個だった。２パスは中電のニシエキのはがきが多かったか。９時５５分頃の出発で、１３棚配達して１２時３３分頃帰局。１時３５分に再出して２時半頃帰局。天気も良くて配達しやすかったな。昨日は雨で靴がびしょ濡れになったけど、乾いたぞうきんを丸めて靴の中に入れて一晩おいたら概ね気にならないぐらいになってた。２号便は７個ゆうパックが到着して、ぼくは１個とゆうパケ１個を配達。ゆうパックは持ち戻った。定時で上がった。
帰ってから家族３人で中古屋に行ったが店がお盆休みで次は１６日とのこと。欲しいと思うミニバンをじっくり見て帰った。
晩飯は麻婆豆腐だった。美味かった、ごちそうさま。
67.3kg とりま66kg台にしたい。
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| 8/11（火） 「腹が出た」 |
休み明けで月曜の様な気がしていたが火曜日だった。ゆうパックは到着が一個で書留の到着は無し。通常郵便も多くはなかったので、３人出勤の予定だったけどH田さんを急遽休みにして２人で対応。それでも余裕だった。ただ雨降りはきつかったか。１０時頃出発した時には雨は降るか降らないかぐらいの感じだったんだけど、雨脚が強くなってきて長靴を履いてなかったので足がびっしょり濡れてしまった。昼から長靴を履こうかとも思ったんだけど、明日も雨だったら中の濡れた雨靴を履くようになったらいかんと思って履かないでおいた。１２時４０分頃に帰局して、１時４０分頃に再出して、２時４０分頃に帰局。２号便ゆうパックは３個程到着して、全てT田さんが配達に回った。ぼくは不在通知のスタンプ押しをちまちましていた。定時で上がった。
晩飯は豚汁だった。美味かった、ごちそうさま。
68.1kg ぎゃー
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| 8/10（月） 「ずっしり」 |
祝日でお休み。山の日ということだけどピンと来ないな。親父殿が朝早くから草刈りに出かけて、ぼくも遅れて草刈りに参加。途中日が照ってきて暑かったが、西の川の一番最後の畑と上の畑の道沿いを刈った。次は夏の終わりに栗拾い前ぐらいに刈ると言ってたけどいつかいな。汗をかいてフル着替えした。家に帰ってからはマンガやラノベを読んだりゲームをしたりして過ごした。午後は昼過ぎてから昼寝をしてたり。昨日の残りのそうめんを食ったりして今日もちょっと食いすぎだったかな。
晩飯は鶏＆豆腐のナゲットとキャベツ千切り＋キュウリだった。美味かった、ごちそうさま。
67.9kg 今年最重記録更新。止まらない。
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| 8/9（日） 「お墓掃除他」 |
朝親父殿とお墓周りの草刈りと掃除に出かけた。蚊に刺された気がしたが気のせいだった様だ。親父殿が用意してくれた蚊取り線香を腰にぶら下げて作業。しゃしゃぎのお供えとお参りは盆が近づいたらしよう。親父殿が１４日から東京に出かけて１５日の戦没者慰霊祭に出席するとのことで、万一のコロナ感染持ち帰りに備えて、他の家族５人は１５日から一週間家を出て宿泊施設で過ごすことになった。妹殿とおふくろ殿は萩に、ぼくとR子ちゃん、Rちゃんは長門にそれぞれ宿を予約した。今はGOTOキャンペーンでかなりお安く宿泊できるみたいで助かる。まあ正直面倒だがしかたなし。１０時ぐらいから親子３人で車で出かけた。町の中古屋さんで４７万のノアを見たり。欲しい。長門に行って１５日から泊まる宿を外観確認して俵山を回って帰った。夕方ぐらいに金魚とメダカの水槽のろ過装置の掃除と水替えをした。
晩飯はそうめんとチキンカツだった。美味かった、ごちそうさま。
67.2kg
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| 8/8（土） 「懐かし」 |
長門で発着をしているS野さんが同級生だというのを昨日T田さんに言われて気が付いて、今朝丁度S野さんが当番だったので今更ながら伝えると、向こうも気が付いてなかったようで驚いていたみたい。こんな感じで気づかずニアミスしてることが案外あるのかもね。
郵便は昨日地元のJAさんが１００通オーバーの封書を後納で出されていたので今日の２パスはやはり多めだった。それでも定形外は少なめで、トータル量では通常の１１０％ぐらいだったか。１０時頃出発して１３棚配達して１２時５３分に帰局。１時４０分ぐらいに再出して、途中激しく雨が降ってきて着替えたりしてたら手間食って、帰局は３時５分ぐらいになってしまった。２号便はゆうパック２個とゆうパケ１個を配達。定時で上がった。
晩飯はチキンカツだった。美味かった、ごちそうさま。
計ったけど記録してなくて数値忘れ。
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| 8/7（金） 「朝に雨降った」 |
昨日S村さんがかなり早めに配達に来て物が少ないと言っていたので、今日も少ないかなあと期待しながら２パスを確認したらそこそこ少なかった。が、運送で物をみたら定形外に県議のレポート冊子的なものが入っていて、それが結構な量あってトータルでは楽勝とはならなかった。おしい。１０時１５分ぐらいに出発して、１時前に帰局。雨が降るかもと心配してたけど降らなくて助かった。上政の通配をT田さんが取ってくれて、ぼくは上政のゆうパックと安田の通配をした。２時４０分頃帰局。２パスは３個着と少なくて、ぼくはゆうパック２個とゆうパケ１個を配達。定時で上がった。
晩飯は豚の生姜焼きだった。美味かった、ごちそうさま。
67.3kg
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| 8/6（木） 「いろいろ」 |
非番日。近頃は体重が増加気味で、糖尿病の検査をするのが怖かったんだけど、薬も無くなりそうだったので半田内科クリニックへ朝一出かけた。８時２０分に着いて受付票に名前を書いたが３番目だった。８時２５分になったらお客さん（患者さん？）がわらわらやってきて、クリニックの駐車場が埋まる感じだった。検査の結果HbA1cは6.4%で４月から変わらない値で先生もこのままいきましょうと言われた。値が上がってるんじゃないかと心配してたんだけどとりあえずホッとした。まあ体重は減らさなければね。帰って朝飯食って薬飲んで、黄波戸のえびす祭りを覗いてみた。Yちゃんとおとうさんも来ていた。R子ちゃんとRちゃんは学校の夏休み当番で草取りなどをしていて、合流すべく学校に向かう途中、保育園のMちゃんたちが祭りに向かって歩いていた。学校でRRちゃんとおかあさん、RちゃんR子ちゃんと合流し、祭りへ。祭りと言っても出店とかはなくて、福引をお社近くで引いてお参りしてからRちゃんは３等のかっぱえびせんをもらっていた。家に帰ってのんびりしていたらH田さんから電話があってハンコがついてなかったとのことで、車を走らせてハンコを押してきた。１個置いとかなきゃいかんですかね。帰って飯食って、散髪に出かけた。終わって帰って一眠りしてから夕方お墓周りの草刈りをしようと思ってたんだけど、買い物に連れて行ってとおふくろ殿に言われて予定変更して長門へ。ガソリンを注いでからフジ、コスモスで買い物をした。局に置いとくべく余ってたハンコを探したが見つからず。明日買おうかなあ。
晩飯はカレーライスだった。美味かった、ごちそうさま。
66.6kg
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| 8/5（水） 「運送満タン」 |
月曜から今日までの３日は診療費関係の青い封書が計配になっていた。今日はそれとJAのはがき、測量会社の封書が多かったか。昨日は農園の封書が多かったかな。１日と３日は尋常でない多さだったけど、昨日今日はやや多めといったところだったか。いずれも定形外は少なくて、そこはかなり助かりポイントだった。運送で物が多くて手間取ったのと、小原に大物ゆうパックが３個あったので、局に戻りがけに寄って配達。１０分遅れぐらいの展開に。１３棚まで区分して出発し、１時ちょい過ぎに帰局。帰ってすぐ残りを組み立てて、１時半頃再出して２時半頃帰局。２号便はゆうパックとゆうパケを１個ずつ配達して、空いた時間に不在票のスタンプ押しをちまちました。定時で上がった。
晩飯は焼きそばだった。美味かった、ごちそうさま。
計測忘れ。
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| 8/4（火） 「三十何年ぶりか」 |
２パスは少なくはなかったが、今日は定形外が少なくて比較的楽に感じた。１０時頃出発して１３棚配達して１２時５５分頃帰局。１時半頃再出し、２時４５分頃帰局。上政で同級生のT本君と会った。深い付き合いはなかったが、覚えてくれていたみたいで嬉しかったな。年なりに白髪も増えて老けていたなあ。２号便はゆうパックを３個持って出て２個配達、１個持ち戻った。定時で上がった。
晩飯は肉豆腐とシュウマイだった。美味かった、ごちそうさま。
67.2kg 高め安定だのう。
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| 8/3（月） 「定形外ドカン」 |
一昨日の郵便物増はJAバンクのはがきが多いのが主だった。今日もまた２００％超えだったんだけど、今日はJAの薄手の定形外冊子が多かった。棚入れは、今日は研修で出られていたH田さんが手伝ってくれて９時１５分ぐらいから組立開始。１３棚程組んで、４棚は組まずに放置。その状態で出発した。１０時２５分ぐらいに出発できたか。本当はもう少し早く出たかったんだけど仕方ない。１３棚配達して１時５５分に帰局。残していた４棚を手伝ってもらえる算段でいたんだけどT田さんも集荷が入ったりして手が取れず、自分で組んで４棚分を持って出た。２時２０分ぐらいだったか。４棚配達して３時２０分ぐらいに帰局。２号便ゆうパックは手伝えなかった。定時で上がって、帰り道の途中の日置の畑の桜の木の公園で昼に食えなかった弁当を食べた。
晩飯はそうめんと蕎麦だった。美味かった、ごちそうさま。食いすぎた。
67.3kg 次の検査マジでヤバイ。
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| 8/2（日） 「Rちゃん夏休み２日目」 |
大体いつもと同じぐらいに起きてパン食って、親父殿が草刈りに出て行ったのでぼくも後から行こうかと思ってたらおふくろ殿も草刈り機を持って出ていて草刈り機が無かったので家でマンガなど読みながらゴロゴロしていた。Rちゃんと朝顔の花で色水を作って、洗剤を入れて色を変化させたりして遊んだ。１０時頃RちゃんとR子ちゃんがスイミング教室に出かけ、１１時頃にぼくとおふくろ殿は買い物に出かけた。長門の郵便局でお金をおろして日産で車検代を払い、フジで買い物をして、セブンで自動車保険料を払い、コメリで水やりシャワーヘッドを買い、コスモスで買い物をして帰った。午後はちょっと昼寝したりラノベを読んだり。夕方からRちゃんの夏休みの一日の時間割を考えたり勉強をみたりした。
晩飯は鶏のから揚げだった。美味かった、ごちそうさま。
67.0kg 落ちぬ。
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| 8/1（土） 「２パスドカン」 |
８月上旬の始まりで、ゆうパックも多かろうと３人体制で臨んだんだけどゆうパックの数は到着８、配達は１５ほどだった。思ったより少なめだったんだけど、その代わり通常郵便は爆発していて、２５０％ぐらいの物量だった。１０時１５分ぐらいに出発して、１３棚配達して１時４５分頃に帰局。残りを組み立てようと思って棚を見たら持ち出されていて、物が無かった。H田さんが帰ってきたので聞くと、H田さんとT田さんで持ち出してくれたとのこと。ありがとうございます。２号便のゆうパックは４個とゆうパケ１個を配達。定時で上がった。
晩飯は麻婆豆腐だった。美味かった、ごちそうさま。
67.0kg クリニックに行くまでには少し落とさんとな。
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